晕车并不说明身体缺什么营养物质或者矿物质，倒没有直接的关系。晕车的确切原因还不是很明确，通常认为晕车是人体的本体感觉以及视觉、小脑的平衡系统、前庭平衡系统所受到的刺激信息不完全一致，而导致出现以头晕为主的相关症状，有时候还会出现恶心、呕吐等植物神经功能紊乱的情况。
这个情况的治疗通常没有很好的办法治疗，通常也就是只能脱离晕车、晕船的环境，才能慢慢地恢复。另外就是这个情况是可以进行适当地预防，可以在乘车、乘船前15min以上，口服一片止晕药，一般就可以预防乘车、乘船过程当中发生的晕车、晕船现象。
这种情况称为晕动病，实际上多数人或者所有人都有一定程度的晕动病，只是有的人耐受性好一些，有的人耐受性差一些。所以在同等乘车、乘船条件下，耐受性差的人就会出现症状，而耐受性高的人一般没有不适症状。
