头晕怎么艾灸
2023-11-16 10:15:23播放:21833
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头晕怎么艾灸
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视频内容
头晕可以进行艾灸的治疗,把艾灸的艾草放在其上3-5cm,用温热药的熏香进行刺激治疗,帮助活血、止痛,同时能够改善头晕、清利头目。可以选用头部穴位以及肢体穴位艾灸治疗,需要在专业医生的指导下进行,避免烫伤,具体如下:
1、头部穴位:可以选择颈后部的风池穴、风府穴,对太阳经穴的治疗有非常良好的功效。对于长期的工作肌肉紧张、疲劳造成的头晕,有非常明显的疗效。同时也可以灸太阳穴,太阳穴在头的两侧,很多人由于工作压力、情绪紧张、过度劳累或者睡眠的不充足,都可以出现头晕的状况。在太阳穴两侧用灸桩,少量多次进行温热的艾灸,也可以起到清利头目、缓解精神紧张、缓解疲劳、改善头晕头痛症状的作用;
2、肢体穴位:三阴交穴、太冲穴、内关穴、外关穴,还有背部的督脉、附近的夹脊穴都可以进行艾灸。艾灸一定的时间,可以明显改善头晕或者头痛的症状。
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