北京协和医院
儿科
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孩子晚上睡觉出汗非常多，具体处理措施如下：
1、降低环境温度：如果在夏天，周围环境非常热，孩子出汗很多，可以把空调打开，让周围环境温度降下来；
2、少穿衣、少盖被：如果孩子晚上睡觉出汗非常多，可以把孩子的衣领解开，尽量少穿衣服，盖的被子也不宜过厚，有利于孩子身体热量的散发；
3、补充维生素D、钙剂：孩子晚上睡觉出汗多，可能由于孩子缺乏维生素D、钙剂。当孩子缺维生素D，或者缺钙的时候，体内神经兴奋性增高就容易出汗。所以要让孩子多晒太阳、补充维生素D，必要时可以补充钙剂，缓解缺钙症状。
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宝宝晚上睡觉出汗属于正常现象，一般白天和晚上的核心体温是不一样的，白天偏高，晚上偏低，所以晚上睡觉的时候核心温度要低。这个时候需要降低核心温度，只有出汗带走热量，才能达到降低核心温度的作用，所以宝宝在晚上睡觉的时候容易出汗。这个时候可以在睡觉之前给宝宝洗温水澡，降低室内的温度，如果是夏天可以开空调，不要直吹。一般来说，孩子入睡以后1-2个小时核心温度就比较稳定，这个时候出汗会逐渐减少，所以小孩子晚上睡觉出汗属于正常的生理现象。晚上睡觉的时候要适当调低室内温度，过1-2个小时孩子出汗的症状就会缓解。
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/27收听(69676)
"对于小朋友晚上睡觉时出汗要分情况来看，首先，绝大部分孩子在夜间睡觉时出汗都不是病理状态，大部分是生理状态，因为小朋友的新陈代谢会比较快，很多孩子能在刚入睡时，尤其前几个小时可能会出现多汗或者出汗比较多，跟生理状态是有关系的。同时有时可能也和环境因素有关，比如盖得比较多或者穿得比较多等等，这是次要的。主要还是和孩子自身的新生代谢比较快，包括他的生理状态有关，所以这是大部分情况。当然可能也有少部分情况会有病理性的多汗，比如说像有结核或者佝偻病的孩子可能也会表现为夜间的出汗、盗汗等等。因为现在社会大家相对来说是比较注意，包括维生素D的补充，包括卡介苗的接种，包括护理、预防等等，所以相对来说病理性的多汗比较少见一些，生理性的多汗相对多见一些。所以孩子夜间出汗时一般不用特别着急，多数情况下只要注意及时擦干，避免受风、着凉，孩子再患感冒其实就可以了。只要孩子在生后有正常的接种过疫苗，有正常的补充维生素D，多数情况下不考虑病理性的多汗。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2020/04/03收听(71844)
"小孩子在睡觉的时候出汗是很常见的一个问题，当发现孩子出现这个症状的时候，首先要注意孩子穿的衣服、盖的被褥是不是太厚，如果因为穿的、盖的太多，孩子不舒服就会出现明显的出汗症状，这个时候一定要减少衣服、减少被褥，才能够有效的缓解。其次要注意检测骨密度、微量元素和血维生素D，因为有的孩子可能是因为维生素D缺乏性佝偻病而导致的出汗较多，根据检查的情况，必要的时候可能需要大剂量的补充维生素D，同时补充钙剂才能有效缓解孩子的出汗表现。最后如果孩子经过检查并没有异常，同时穿的、盖的都不多，有可能是遗传因素导致的，这种情况并不需要做特殊处理，随着年龄增长可能会逐渐好转。"
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/01/31收听(46636)
"对于孩子晚上不睡觉，主要需要家长去帮助孩子养成良好的睡眠习惯，多数孩子养成良好的睡眠习惯之后，会有比较好的睡眠。一般情况下，孩子需要保证正常、合理、充足的睡眠时间，所以大部分小孩子在夜里十点到凌晨两点这段时间，应该已经进入深睡眠。因此，建议家长给孩子制定相对合理的入睡时间表，多数孩子在夜间8-9点就应该上床，去哄睡或者让孩子去睡觉。这时候可以给孩子建立睡眠模式，也就是在每天相对固定的时间，采用固定的方式去哄睡，比如每天八点开始给孩子洗澡，洗完澡之后讲一些故事，然后关灯睡觉。一定要坚持每天都采用相同的模式，而且在相近或者相对固定的时间，让孩子建立自主入睡的习惯，一般情况下要一个月左右的时间。当孩子习惯了节奏和时间之后睡眠就会很快，或者养成自行入睡的习惯，就不会晚上不睡觉。"
2021/01/06收听(98796)
每个小孩的睡眠时间不一样，尽管大多数小婴儿一般都在睡眠，具体时间还是不一样，差距比较大，具体如... 魏玲│北京大学第三医院 2023/11/23播放(72094)
每个小孩的睡眠时间不一样，尽管大多数小婴儿一般都在睡眠，具体时间还是不一样，差距比较大，具体如...
魏玲│北京大学第三医院
2023/11/23播放(72094)
"小孩晚上不睡觉，要建立良好、规律的睡眠习惯。如在下午不能让孩子睡的过晚、时间太长，并且在夜间入睡时大人要有早睡的习惯，一起陪孩子入睡。周围环境要安静、温馨，逐渐养成早睡习惯。如果经常晚睡会影响身高发育，因为在夜间10点左右为生长激素分泌旺盛的时刻。另外，要注意病理性疾患存在的可能，如佝偻病。当缺钙时精神状态较兴奋，可以尝试补充维生素D和钙剂。寄生虫病，特别是蛲虫感染，在入睡前会使肛门周围产生骚痒，使孩子哭闹不安而影响睡眠，需要到医院做进一步的检查。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/12/24收听(62910)
小孩晚上睡觉出汗多的原因主要如下：1、温度因素：孩子体温调节中枢尚未完全发育成熟... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/07/08播放(91564)
小孩晚上睡觉出汗多的原因主要如下：
1、温度因素：孩子体温调节中枢尚未完全发育成熟...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/08播放(91564)
小孩子晚上睡觉出汗，往往考虑有两个原因，第一个可能是生理性原因，第二个可能是病理性原因。生理性... 于得澧│三亚市妇幼保健院 2023/11/09播放(72458)
小孩子晚上睡觉出汗，往往考虑有两个原因，第一个可能是生理性原因，第二个可能是病理性原因。生理性...
于得澧│三亚市妇幼保健院
2023/11/09播放(72458)
"小孩子晚上睡觉期间出汗和身体虚弱、微量元素缺乏、患有某些慢性消耗性疾病，以及饮食情况有很大的关系，要注意观察孩子的总体症状，例如可以测量体温确定有没有发热的情况。此外也要观察是否有微量元素缺乏的情况，例如观察头部是否有枕秃和观察指甲生长速度，以判断是否有维生素和微量元素缺乏；也可以直接去医院做微量元素的检测，能明确诊断是否有微量元素缺乏。如果患有肺结核、慢性肺部感染等慢性的消耗性疾病，也很可能会导致身体出汗过多，平时要注意去医院做详细检查以排除这些慢性疾病。在睡觉之前尽量不要让宝宝饮水太多，否则也很可能会导致睡觉时出汗过多。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/01/31收听(86100)
一般来说，宝宝睡觉时出汗，如果属于生理性出汗，不建议药物治疗，而是采取相应措施，去除导致宝宝高热出汗的因素，如被子捂太严实，衣服穿太厚等。但如果是病理性出汗，就要小心是否以下原因引起的了。一般来说，导致宝宝病理性出汗的常见因素有以下几种：一、佝偻病；二、小儿结核病；三、低血糖；四、滥用药物导致出虚汗。面对宝宝病理性出汗很多妈妈会手足无措，结果因为自己经验不足，拖延了缓解宝宝病情的最佳时间。其实，病理性出汗可以通过以下几种方法得到很好的缓解：方法一，进行日光浴。日光浴即让宝宝沐浴阳光，促进宝宝身体中维生素D的转化，同时促进肠道对营养的吸收，增强宝宝抵抗力，减少睡觉时出汗的现象。方法二，加强补锌，宝宝睡觉时大量出汗，会使体内锌丢失过多，造成体内缺锌，所以如果宝宝有过病理性出汗史，家长应该及时为宝宝补锌。方法三，调理饮食，宝宝睡觉时出现病理性出汗可以通过调理。平时不妨多吃具有健脾作用的食品，如薏米，山药等，但同时也需要忌口，比如煎、炸、烤、熏、油腻、辛辣食物不宜使用。
田婷│贵阳市妇幼保健院
2018/09/09收听(73082)
晚上睡觉易出汗，通常是如下几个原因导致的：第一、从中医学角度来讲是体虚的症状。例如男性肾虚，女性阴虚和血虚，都可出现晚上睡觉易出汗的症状。可以服用中药，补肾、补气、补血，都可起到缓解晚上睡觉出汗的临床症状。例如可服用中药冬虫夏草、黄芪、黄芩、人参、当归、红景天、西洋参等中药，都可起到补肾、补气、益血的作用效果，缓解虚证。第二、如从西医学角度来讲，晚上睡觉爱出汗，有几个原因导致的，最常见的因素是内分泌因素常见为低血糖症。如出现低血糖症时，还会出现心悸、胸闷、心慌、气短。这时可服用高糖食物、高糖饮料，或可喝葡萄糖即可缓解症状。例如甲状腺功能亢进症、肾上腺皮质功能亢进症也会出现高分解代谢的临床症状，晚上睡觉时易出汗。此症状必须到医院去通过正规治疗，用激素的对抗药物可治疗。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/08收听(83414)
"睡眠出汗考虑是气虚或者肾阴虚造成，如果同时身体出现了盗汗伴有心悸、少寐。可以配合滋补心阴的药物以及补气血的药物治疗，比如当归补血口服液、归脾汤。如果是阴虚体质，伴有燥热症状，伴有盗汗考虑是阴虚引起的，可以考虑六味地黄丸、精乌胶囊进行治疗。如果阴虚火旺，伴有盗汗、五心潮热同时出现失眠的表现，可以配合滋阴降火的药物进行治疗，比如知柏地黄丸、当归六黄汤加减枝子，龙胆等药物进行综合调理身体。"
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/01收听(30980)
小孩睡觉头部老是出汗，有生理性的因素，也有病理性的因素。如果孩子感冒以后，有一段时间出现头部多汗，这个是正常现象，跟感冒以后出虚汗多有关系，也跟体虚、免疫力低下有关系。这个时候出汗多，表示脾胃虚、体虚以及免疫力低，可以适当吃茯苓、黄豆等或吃玉屏风散，提高机体的免疫力。病理性的出汗，是指小儿安静状态下出现的，和季节无关的，如佝偻病的出汗，表现为入睡以后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，称之为枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现。此时需要及时补充维生素D和钙剂，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会缓解。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/07/09收听(85022)
孩子睡觉的时候爱出汗，在临床上比较常见，主要见于以下几个方面原因：1、基础代谢率... 肖娟│北京协和医院 2023/04/19播放(98356)
孩子睡觉的时候爱出汗，在临床上比较常见，主要见于以下几个方面原因：
1、基础代谢率...
肖娟│北京协和医院
2023/04/19播放(98356)
"小孩子睡觉出汗可能与室内温度高、缺钙、结核病、高热量饮食等因素有关：1、不少孩子在睡觉的时候容易有出汗的现象，主要考虑是夏天的时候天气热或室内的温度过高、给孩子盖的被子比较厚，就会导致孩子的身体产生较多的热量，所以容易出现多汗的现象。2、孩子小时候需要的营养元素比较多，如果体内缺维生素D和缺钙就会导致孩子睡觉的时候出汗，还会伴有睡眠不安、哭闹或呕吐等一些表现。所以，应及时给孩子补充维生素D和钙元素以缓解症状。3、不少孩子长期出汗，还会伴有长期低热的表现，要及时带孩子到医院进行检查，因为在孩子患结核病的时候也容易出现这种情况。4、孩子在睡觉前应避免摄入过多的食物，如巧克力、牛奶等一些高热量食物，会导致孩子在睡觉时产生较多的热量引起出汗。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/07/28收听(84300)
"小孩睡觉爱出汗多考虑是生理性原因，少见一些病理性的情况。生理性原因多半是天气过热、室温过高、穿的衣服过多、活动量过大，还有紧张可能造成多汗。病理性多汗的常见于佝偻病和其他一系列的疾病，判断如下：1、根据孩子的一般表现，如果生理性多汗没有明确的原因可查，祛除其原因以后多汗即可消失。小儿一般状态良好，没有其他疾病的表现。2、出汗的时间，如有佝偻病，出汗情况多为患者晚上入睡后多汗，深睡后出汗逐渐的减少。通宵多汗叫盗汗，常见于结核病和其他慢性消耗性疾病。空腹时多汗多为低血糖所造成，进食多汗多为生理性的和体质性多汗。3、多汗伴随的症状，多汗患者如果伴有枕秃和颅骨的软化，比如方颅、肋骨外翻，还有骨骼系列佝偻病体征。还有多汗患者伴有低热、食欲减低、消瘦等症状时，多见于慢性消耗性疾病。除结核以外，还有其他关节的游走性疼痛和心率增快，注意患者有没有风湿热的可能。4、年龄和多汗的关系，婴幼儿多汗注意是否是活动性佝偻病，年长儿多汗要注意除外结核、风湿热。这是小孩多汗常见的一些原因和伴随的症状，孩子出汗多半与是佝偻病性出汗，应该入睡以后熟睡以后汗就减少了。患者要进行日光浴的照射和维生素D的补充，然后可以缓解。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/03收听(77164)
"孩子晚上出现鼻塞怎么办？首先，要看孩子的年龄是多大，比如对于一岁内的婴儿，也就是几个月的孩子，没有什么口服的药物可以使用，可以采用物理方法或者局部治疗的方法，比如可以拿毛巾蘸着热水放在孩子鼻子前面，但是不要把孩子鼻子烫伤，不要直接接触，然后刺激孩子打喷嚏，通过热水刺激孩子打喷嚏，希望能够缓解鼻塞。其次，如果可以用海盐水滴鼻剂，可以用海盐水滴鼻剂在每个鼻腔里边，两侧鼻腔各滴入1-2滴，能够起到清洁鼻黏膜，达到缓解鼻塞的作用。对于三岁以上的孩子，也可以用局部的滴鼻剂，比如内舒拿，它可以缓解鼻黏膜的充血、水肿，也能够缓解鼻塞。同时，要注意观察孩子鼻塞是急性的，还是经常反复长期性的，是伴有感冒症状的感冒后症状，还是比如过敏或者其它原因引起。如果伴有发烧、咳嗽，同时有鼻塞，要先治疗感冒。如果没有这些症状，孩子经常反复鼻塞，第一要注意孩子有没有过敏性鼻炎，可以口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、西替利嗪，它能够缓解孩子鼻黏膜的充血、水肿。还有一些孩子除了晚上鼻塞，可能还会有打呼噜，这时要注意孩子有没有腺样体肥大的问题。如果孩子有鼻塞，还有反复打鼾，要带孩子去看耳鼻喉科，通过鼻咽镜的检查来明确有没有腺样体肥大，腺样体堵塞后鼻孔多少位置，是不是需要手术治疗。"
王云峰│中日友好医院
2020/04/22收听(55170)
小孩子晚上睡觉时出现鼻塞，特别是睡着后鼻塞加重，可以用生理性海水进行冲洗，或者吃药物对症治疗。... 张亚梅│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/07/22播放(76300)
小孩子晚上睡觉时出现鼻塞，特别是睡着后鼻塞加重，可以用生理性海水进行冲洗，或者吃药物对症治疗。...
张亚梅│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/07/22播放(76300)
"宝宝晚上哭闹不睡觉，要积极寻找原因，给予对因治疗：1、饥饿。宝宝如果晚上饿了，可能会出现哭闹的情况。可以给宝宝吃母乳或者配方奶粉，缓解宝宝饥饿的情况，有助于宝宝安静入睡。2、大小便情况。如果宝宝使用纸尿裤出现大小便的情况，宝宝不舒服会出现哭闹，要及时的给予更换。3、环境温度过冷或过热，在冬天可能气候比较寒冷，夏天气候比较炎热，闷热的环境或寒冷的环境，都可能会造成宝宝不适，出现哭闹，要及时的给予调整。4、缺乏维生素D或者钙剂。宝宝如果有佝偻病的症状，表现为易惊、睡眠不安、多汗、摇头、枕秃等，要及时补充维生素D和钙，调节宝宝的神经。5、疾病。宝宝晚上哭闹要注意孩子是否有疾病的表现，如发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等，要及时的就诊。宝宝晚上哭闹如果不能安抚，要注意疾病的影响，及时就诊。"
2020/09/30收听(85334)
小孩晚上睡觉头上出汗，这种现象比较多见，主要见于以下几个方面原因：1、基础代谢率... 肖娟│北京协和医院 2023/05/07播放(62478)
小孩晚上睡觉头上出汗，这种现象比较多见，主要见于以下几个方面原因：
2023/05/07播放(62478)
湖北省中西医结合医院 温暖
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