蜂蜜水止咳的正确喝法

2023-07-12 13:46播放 :

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蜂蜜水有生津止咳的作用,当有咽部不舒服咳嗽时,喝蜂蜜水是可取的,正确喝的方法要顾及以下两点:

1、不能过浓:蜂蜜水有生津止渴、通便的作用。蜂蜜水含有丰富的维生素和矿物质,另外它含糖,口感好,是大多数人比较喜欢喝的,只是正确喝的方法浓度不要太高,只要感觉到微微的甜即可。因为浓度过高会刺激你的咽喉部产生不适的感觉,会加重咳嗽,而且也不利于化痰;

2、水温不宜过高:如果用的水温度过高,会破坏蜂蜜水里的一些物质。正常情况下泡蜂蜜水应该是温水,哪怕是冷开水也可以。但是不要用冰水,因为冰水本身对咽喉部也是刺激。

所以正确的喝蜂蜜的方法就是感到微甜即可,尽可能用温水搅拌,这样临床上获得的止咳、生津,缓解上呼吸道的不舒服,是能起到一定的治疗作用的。

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高春中日友好医院

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如果要是止咳喝含有可待因或者鸦片的药物特别好,但是不建议这样用,用药的时候有一些药里是含有这些成分的。只是在特定的情况下,比如需要手术或者现在要开个会,以及有一件事情短时间内不能咳嗽的时候,可以选用这些镇咳药,能马上止住咳嗽。因为它是通过调整嗯呼吸中枢,抑制那个地方的咳嗽反射让人体不咳嗽,但是为什么不建议这样去止咳呢?因为正常人是不咳嗽的,什么时候咳嗽呢?有东西呛到肺里了、肺里感染了,气道里感染了或者对什么东西过敏了才会咳嗽。所以咳嗽是一个信号,而且中医认为咳嗽是肺驱邪外出的表现,本身是正常的功能,为什么要抑制呢?应该治疗的不是咳嗽而是原发病,比如因为感冒引起的直接去治感冒。感冒好了自然不咳嗽,如果要是肺炎了,肺里有热清热化痰,清肺热、化痰肺炎好了就不咳嗽了。所以如果有咳嗽的时候得想办法帮助身体怎么去解决病态,而不是先把咳嗽止住。直接止咳有一个害处,偶尔应用可以,比如现在做手术就不能咳,用一段时间让手术这几个小时不咳嗽,但是后面没事的时候还是应该去治病。如果过早用了止咳药可能导致肺里的痰排不出来,反而病可能会加重,所以止咳最好的是化痰药而不是止咳药。

语音时长02:06''

刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2020/03/02收听(26910)

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