北京大学人民医院
心血管内科
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喝茶不降压，因为无论是喝绿茶、红茶、白茶，茶叶里含有抗氧化物、兴奋性物质对心脏起到刺激性作用，比如茶叶其实没有降压效果。高血压患者降血压主要是依赖常用的西药降压药物，而饮料、食物没有降压效果。
常用的降压药物比如ACEI、ARB、β受体阻断剂、利尿剂、钙拮抗剂的5大类降压药物，这是欧洲指南、中国指南常规的推荐，可以作为一线降压药物使用，具体用哪种药物降压，要由医生根据病人的特点选择。
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"喝茶无法降低血压，很多患者患有高血压之后，试图通过喝什么、吃什么这样的途径，通过食疗的方法去降低血压，这并不科学，这是错误的方法。真正的要降低血压，首先还是要进行全面的评估，从而在医生的指导下，开始服用降低血压的药。很多人觉得西药服用起来可能会产生依赖性，可能会存在潜在药物不良反应，从而拒绝服用药物，通过喝茶、吃东西这样的途径降低血压，这只是一种美好的愿望，没有临床实践性，也缺乏科学依据。发现自己患有疾病，首先还是要经过药物的对症治疗，把血压控制下来。血压控制不佳，长期血压增高就可能会引起各种各样的并发症，例如脑出血、急性心力衰竭、急性心肌梗死、肾功能下降、视力下降等，这些并发症都是由于长期血压控制不佳可能会导致的情况。所以把血压控制下来，降压达标是每一个高血压患者的核心目标，但降低血压的药物种类比较多，到底适合选择哪个类型的药物，不要道听途说，而是需要在心内科医生的指导下，进行药物方案的选择。除此之外，生活方式的改善对于高血压患者而言也是非常重要，但喝茶并不是生活方式的改善内容，生活方式的改善主要是管住嘴、迈开腿，要低盐、低脂饮食，口味不要太重，适当的锻炼身体，这样才能够辅助降低血压。"
吕永楠│武汉大学人民医院
2023/03/23收听(40976)
一般喝茶没有明确的降压作用，饮用大量浓茶，甚至有升高血压的作用。浓茶中含有类似咖啡因的物质，会... 李琳│中日友好医院 2023/12/30播放(77222)
一般喝茶没有明确的降压作用，饮用大量浓茶，甚至有升高血压的作用。浓茶中含有类似咖啡因的物质，会...
李琳│中日友好医院
2023/12/30播放(77222)
高血压患者尽量少喝茶，而且不宜喝浓茶。茶叶中茶碱具有兴奋心脏神经作用，高血压患者不宜喝浓茶。但... 李国境│宁夏回族自治区第四人民医院 2023/09/11播放(83218)
高血压患者尽量少喝茶，而且不宜喝浓茶。茶叶中茶碱具有兴奋心脏神经作用，高血压患者不宜喝浓茶。但...
李国境│宁夏回族自治区第四人民医院
2023/09/11播放(83218)
降压的方法具体如下：一、改善生活方式：1、控制盐摄入，盐量每天控制在6g以下。2... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/16播放(91726)
降压的方法具体如下：
一、改善生活方式：1、控制盐摄入，盐量每天控制在6g以下。2...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/16播放(91726)
降压药物的选择，一般是选择24小时降压比较平稳的药物，进行控制血压，避免选择短效的药物，因为短效的药物很有可能会导致血压忽高忽低，很容易出现相应的并发症而影响健康。因此在降压药物方面的选择，通常可以考虑选择缓释片或者控制片，建议可以考虑选择硝苯地平缓释片，或者硝苯地平控释片控制血压，饮食方面需要清淡。如果一种降压药物还是不理想，可以联合使用降压药物，比如可以考虑联合使用利尿剂，或者也可以联合使用血管紧张素转化酶抑制剂等药物，定期检查血压，根据血压的情况调整药物剂量。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08收听(65042)
"硝酸甘油通过扩张血管的方式，而有效的缓解心肌缺血。扩张血管就会降低血压，因此硝酸甘油有明确的降压作用，通过舌下含服可以起到迅速给药的效果，扩张血管、改善心肌供血、缓解心绞痛，并且可以降低血压。静脉输注的方式，也可以快速起效，达到上述效果。因此，如果是血压偏低，并且没有心肌缺血发作的患者，频繁的使用硝酸甘油可能会造成低血压的发生，甚至出现休克。因此，硝酸甘油的使用，需要严格的把控适应证。"
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/29收听(79288)
丹参滴丸不能降血压，降血压应该用专门的降压药物，比如美托洛尔、卡托普利、硝苯地平等等。丹参滴丸是治疗冠心病、心绞痛的药物，心绞痛的实质就是心脏的血液供应减少，而出现的胸闷或胸前区的疼痛。丹参滴丸的主要成分丹参和三七都有活血化瘀的作用，这种作用可以增加缺血心肌细胞的血液供应，从而改善心绞痛时的症状。丹参滴丸可以口服给药，也可以舌下含服给药，对治疗慢性心绞痛有很好的效果。但是在心绞痛急性发作的时候，用丹参滴丸并不能起到很好的缓解作用，这时应该舌下含服硝酸甘油来治疗。
任丛丛│聊城市人民医院
2020/04/06收听(53494)
丹参滴丸没有降血压作用，丹参滴丸是中成药，含有丹参、三七、冰片等成分，具有活血化瘀的作用。在冠心病心绞痛急性发作时，舌下含服丹参滴丸可以很快使心绞痛得到缓解。丹参滴丸在临床上主要用来治疗冠心病心绞痛，并不用于治疗高血压，高血压的患者需要服用降血压的药物来进行降压治疗。目前临床上使用的降压药物，主要包括利尿剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，要根据患者的具体情况合理选用，做到个体化的降压治疗。
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/03/29收听(22178)
"利尿剂可以降压，利尿药是常用的一种降压药物，目前常用的降压药物主要是以下几大类，即钙拮抗剂，ACEI、ARB类的药，β受体阻滞剂，利尿类的药物。正常情况之下，对于高血压，都会首选钙拮抗剂，当然也要根据患者的实际情况和伴发疾病选择用药。一般来讲，有一些患者是高血压2级以上，可以考虑联合用药，如果有些患者血压特别高，两种药物联合仍然控制不达标，就可能需要三种药物联合。三种药物联合一般就建议要联合利尿药，比如常用的氢氯噻嗪、吲达帕胺等等，都是比较常用的利尿药物。利尿药物的选择要医生判断，根据患者的情况，因为利尿药物对离子内环境，包括脂质代谢会有一定影响，所以一定要在医生指导下应用。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/05/25收听(82890)
"游泳可以降低血压，一般通过规律的运动锻炼，可以将血压降低5-10mmHg，甚至更多。游泳是非常推荐的可以降压的活动，建议患者持之以恒。高血压指南推荐在血压可以耐受的情况下，每周至少进行3-5次的中等强度运动，每次30分钟以上，进行辅助降压，游泳便是其中之一。运动前建议患者测量血压，如果血压高于160\/100mmHg也不建议运动，血压降低后才可以。需要从低强度运动开始，逐渐增加活动量，运动过程中要注意自身的感觉，心率要低于(170-年龄)\/分。运动时如果突然有头晕、头痛的情况，要及时休息，并测量血压。"
赵玉│哈尔滨市第一医院
2019/08/19收听(17956)
"三七有一定的降压功效，但是要辨证属于瘀血阻滞型。三七主要的功效是散瘀止血、消肿定痛，所以瘀血阻滞型血压升高的患者更适合服用三七。三七主要的化学成分是四环三萜类成分，包括人参皂苷、三七皂苷、七叶胆苷，还含有三七素、槲皮素、多糖。现在药理研究证实，三七能够降低血压、减慢心率，对各种药物诱发的心律失常有保护作用。三七还可以降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量。同时，三七能够镇痛、抗炎、抗疲劳、调节血脂。三七能够缩短出血和凝血的时间，具有抗血小板聚集以及溶栓的作用。"
赵志成│黑龙江省康复医院
2021/07/22收听(39822)
"丹参滴丸是临床常用的中成药，针对于冠心病引起的心绞痛有很好的临床疗效。丹参滴丸的主要成分有丹参、田七和冰片，其中丹参就可以改善微循环，同时扩张血管。冰片也有一定的扩张血管的作用。丹参滴丸会导致容量血管的扩张，引起血压轻度下降。但是丹参滴丸不是临床常用的降压药，对血压的影响十分有限。如果是冠心病合并有高血压的患者，既口服丹参滴丸，也口服降压药，期间一定要密切监测血压，防止降压药和丹参滴丸引起的双重降压作用。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/02/01收听(44746)
"苦瓜目前对于较血压没有一定的作用，很降血压患者可能应用食疗来进行降压，但是目前食疗上的降压主要还是改善不良的生活习惯，比如限盐、限油饮食，一般每天食盐摄入量要小于5g，食用油的摄入量要在25g以下，可以辅助进行降压。平时生活中可以适当多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，比如黄色的水果或者深色蔬菜等，可以改善钠水潴留从而对血压的降低有一定辅助作用。同时要控制体重，平时有条件的要坚持中等强度的规律运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/17收听(32644)
"减肥能在一定程度上降低血压，但是高血压发病机理和过程十分复杂，特别是原发性高血压病，既涉及到可以逆转的因素比如肥胖。也常常涉及到不可逆转的危险因素，比如交感神经过度激活、RASS系统激活、神经内分泌紊乱等，因此即使控制了体重但还有其它一些危险因素是无法完全逆转的。故对于原发性高血压病治疗方案应该是综合性的，既强调药物治疗也强调非药物治疗手段。如果是原发性高血压病控制体重、减肥对于辅助降低血压肯定是有一定的效果的。相关研究表明对于体质指数超标的人群，每减低10kg收缩压大约下降8-10毫米汞柱，舒张压大约下降3-5毫米汞柱。但单纯依靠减肥血压下降速度慢，而且需要长期坚持。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/17收听(38644)
"罗布麻能够降低血压，因为罗布麻中含有一些成分，可以增加血管的弹性，降低胆固醇，抑制血压的升高，起到降压的效果。但是临床中，罗布麻降压是辅助的治疗方式，不是常规的应用罗布麻进行降血压。正规的降血压还得是通过相关的降压药，比如卡托普利、厄贝沙坦等，这些降压药具有一定的稳定性，可以使人体的血压在24小时之内维持一定值，防止血压过高、过低而出现问题。罗布麻降压有个缺点，就是降压不稳定，容易出现的血管弹性改变，血压变化比较大，会产生对于血管内皮的冲击。所以，罗布麻泡茶可以每天少量饮用，辅助降压。除了降压之外，罗布麻可以增强人体的免疫力，可以利尿消肿等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/16收听(44766)
"中药具有降压的作用等，很多中药本身就具有降压的作用，例如罗布麻、决明子、天麻、葛根、绞股蓝、川芎、菊花、益母草、钩藤、石决明、牛黄等。中医治疗高血压经常结合患者的血压状态、临床症状和体征，选择辨证论治，口服中药汤剂，常用的汤剂有天麻钩藤饮、龙胆泻肝汤、半夏白术天麻汤、知柏地黄丸、血府逐瘀汤等。还有很多降压的中成药，例如珍菊降压片、牛黄降压丸、脑立清丸等。"
张晶│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/09收听(31752)
罗布麻叶有一定降血压作用，可以在平时使用罗布麻叶泡茶喝作为高血压的辅助治疗。但是不能依靠吃罗布麻叶或者喝罗布麻茶，作为治疗高血压的主要治疗措施。高血压的患者需要采取规范的降压治疗的方法，要采用非药物治疗和药物治疗相结合的治疗策略。非药物治疗是要积极的进行治疗性生活方式的调控，药物治疗是选择临床上的一线降压药物，优先选择长效药物，必要时使用不同降压机制的降压药物联合降压治疗，降压治疗要做到个体化。在积极降压的同时还要控制其它心血管危险因素，使血压长期达标。
2020/03/18收听(45794)
"咖啡没有降压的作用，所以通过咖啡降压没有科学道理。咖啡是一种富有营养的饮料，里面含有多种微量元素和营养物质，因此也是有利于人体的，可以在自身的习惯的基础上饮用适当的咖啡，可以起到一定的帮助作用，并且有提神的效果。但是作为高血压以及心脏病的患者，要尽可能的少喝咖啡，一般情况下每天一杯即可。许多喝咖啡的人会加入糖和辅助的成分，而这些成分含有的脂肪可能相对比较高，对于高血压的患者是不利的。所以喝咖啡要尽可能避免这一类情况，否则可能会导致血压进一步升高，导致病情进一步加重。"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/08/07收听(55152)
对于高血压病人，游泳是很好的健身方式，确实能够降压，有助于让血压得到很好的控制。其实不仅仅是游... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(28652)
对于高血压病人，游泳是很好的健身方式，确实能够降压，有助于让血压得到很好的控制。其实不仅仅是游...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/18播放(28652)
利尿剂是临床上五大一线降压药物之一，有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三种类型，其中临床上使用最多的是噻嗪类利尿剂，代表药物有氢氯噻嗪。利尿剂的降压作用主要是通过排钠，减少细胞外血容量，降低外周血管阻力。利尿剂的降压作用起效比较平稳而缓慢，持续时间长。利尿剂还可以增强其它降压药物的疗效，所以利尿剂常常和其它降压药物联合使用，在临床上用于轻中度高血压的降压治疗。利尿剂的不良反应是会引起低钾血症，影响血脂、血糖和血尿酸的代谢，主要发生在使用大剂量利尿剂的时候，所以在临床上使用利尿剂时要小剂量使用。
2020/03/24收听(64580)
湖北省中西医结合医院 温暖
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