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血液内科
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献血注意事项分两种：献血前注意什么，献血之后注意什么。具体如下：
1、献血之前一般会建议献血当天空腹，因为抽出血之后如果吃较多油腻的东西，怕脂肪组织多，比如抽出像乳糜一样的血，质量不好；所以献血当天最好空腹，最好献血之前一天晚上要保证充足睡眠，好好休息；
2、献血之后因为失血，要补充造血原料，会有好处。比如瘦肉里含铁较高，失血之后补充点铁，对身体恢复有好处。献血之后，人的造血功能快速恢复，因为骨髓有8倍的造血代偿能力。献200ml的血对成人没有影响，所以不用焦虑。
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献血对身体没有危害，献血能促进造血系统的代谢，献血之后的注意事项有以下几点：1、... 陈德娟│海南省人民医院 2023/12/01播放(89878)
献血对身体没有危害，献血能促进造血系统的代谢，献血之后的注意事项有以下几点：
1、...
陈德娟│海南省人民医院
2023/12/01播放(89878)
"献血的注意事项有很多，献血前要做检查，以免通过血液传播进行传染病，因此献血之前要进行一定的预献血，预献血也就是先抽取一定献血者的血液快速测定是否有乙型肝炎、丙型肝炎、梅毒、艾滋病等四项检查，如果没有才可以正式献血。献血时要测量生命体征，如果血压、呼吸、脉搏是正常的，就可以进行献血，但有肝功能不达标者或者血脂过高者，也不应该献血，另外献血的前1天晚上不能吃得太油腻，大鱼、大肉或者饮酒都对献血不利。献血者来到献血现场时，一定要放松心情不要过分紧张，献血之后要压迫针孔5-10分钟，因为献血的针头相对比较粗，献血后要尽量压迫血管，要尽量卧床平卧休息，多饮用温清水，注意身体的保暖。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06收听(13708)
"献血以后人体会丢失部分血细胞和血浆，所以献血以后献血者首先要注意休息，不要劳累且避免熬夜。同时要多吃一些流质食物，比如稀饭、肉汤等，还要多饮水，这样可以以最快的速度补充丢失的血浆。另外，献血以后由于红细胞的损失，所以要多吃一些含铁丰富的食物，如猪血、羊血，猪肝、紫菜、黑木耳等。同时为了促进血浆蛋白的恢复，还要多吃一些优质蛋白质，如新鲜的牛奶、鸡蛋，优质的牛羊肉以及海产品、鱼、虾、蟹等。通过补充水分、含铁丰富的食物以及优质蛋白质，就能把损失的血细胞、血浆蛋白尽快恢复，以促进献血者健康的保持。"
刘加强│日照市人民医院
2019/01/31收听(13972)
献血之后的注意事项如下：1、献血之后需要稍微休息，不要急起。同时要用无菌纱布或者... 符小玲│海南省妇女儿童医学中心 2023/11/04播放(57160)
献血之后的注意事项如下：
1、献血之后需要稍微休息，不要急起。同时要用无菌纱布或者...
符小玲│海南省妇女儿童医学中心
2023/11/04播放(57160)
义务献血指的献全血，一般可能是200mL，身体特别好的，也有可能允许献400mL。血其实消失掉200-400mL以后，人体供养的能力本身不会有感觉上的明显下降，但是血浆当中蛋白会丢失一部分。所以献血以后，一个是要局部的伤口要保护好，至少24小时不能碰水。再有一个要减少比较剧烈的运动，要休息好，因为耐受缺氧的能力会因为失血受影响。再有饮食当中尽量去均衡的，也有意识的可以补充蛋白质，因为丢失了很多的血浆蛋白。主要的就是休息，改善饮食。
范芸│北京医院
2018/06/21收听(10752)
"献血前首先要了解献血者的身体健康要求，例如献血者的年龄、体重、血压、脉搏、体温等都是有一定的健康标准，并且献血之前是不可以有急性感染。献血之前要适当的补充水分，使血液不太黏稠。献血前几天不要吃高蛋白、高脂肪的食物，以防止出现乳糜血的情况。献血当日要吃得清淡，保持心情愉快轻松，保持充足的睡眠。献血前一天和当天都不可以饮酒，献血之后要注意保证献血的穿刺部位干净清洁，避免感染的发生。如果穿刺部位有渗血出血，要及时的压迫止血。献血后不要从事剧烈运动，也不要从事高空作业、高温作业或者驾驶车辆等可能会产生危险的活动。"
聂志扬│北京医院
2019/08/20收听(24694)
"献血注意事项：在献血前必须进行相关检查项目，证明身体是健康的。另外，献血的时候必须要保证生命体征是平稳的。首先献血前避免食用高脂、高蛋白食物，比如油条、肥肉等，要以清淡饮食为主，可以给予稀饭、馒头、鸡蛋等食用。适当的补充水分，避免因为献血而出现一些不良的反应。另外献血前不要紧张，要心情愉悦，因为有些人可以因为紧张而出现紧张性休克的发生。另外献血前一天要休息好保证充足的睡眠，同时做好洗澡，做好卫生工作，不要饮酒，不要吸烟，也不要剧烈的运动。如果出现感冒、发烧、咳嗽等症状，最好避免献血。"
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2018/11/04收听(91856)
"献血是光荣的，是无私奉献的表现，献血前需要注意检查身体是否合格，比如体重是否达标，是否有乙肝、梅毒、艾滋病、丙肝等传染性疾病。如果有传染性疾病的情况，则不能参加献血。另外，献血前一天不能进食油腻的食物，例如大鱼、大肉，避免进食过多的油脂，以及引起急性的炎症反应。献血前一定要注意要吃早餐，以及补充牛奶，补充一定的能量，以免发生献血时出现低血糖反应。献血前不能服用药物，以免影响血的质量，以及献血的指标。献血前不能熬夜，以免影响肝脏的功能。献血之后，要注意避免献血针眼的感染。针眼不能沾到水，要充分消毒。献血后要注意补铁，需要多进食肉类，以及动物血进行补铁，富含维生素C的蔬果，可以促进铁的吸收。献血后要保证每天充足的睡眠，不能参加重体力劳动，以及剧烈的运动。如果出现了头昏、乏力，及低血糖的情况，要积极查明原因，补充血糖避免低血糖。甚至要明确血常规，是否存在贫血的情况，等到贫血恢复之后，才能参加体育锻炼。"
彭婷│吉安市中心人民医院
2023/03/22收听(39634)
越来越多的人参与到献血的大军当中。正常成人少量的献血对于人体没有任何的坏处，相反却会带来很多的好处。献血要注意哪些：第一、献血后要稍事休息。不要急起，并用棉球、三个手指加压穿刺部位，禁止搓揉，直到5-10分钟后不出血为止；第二、献血后的当天，要注意穿刺针眼处的清洁卫生。洗澡以淋浴为好，避免脏水污染针眼以防感染；第三、个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象。这是因为有少量的血液皮下渗出的缘故，24小时内可局部冷敷，必要时要24小时后才能用热敷促进消退。根据青紫范围，一般1周左右可逐渐消退；第四、献血后一般不必增加特殊营养。适当的多饮水，以补充失去的水分，维持正常的饮食即可。适当的吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质比较高的食品，也要吃白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜，不要吃补品、补药，更不要大吃大喝，注意饮食营养的正常搭配就可以；第五、24小时内不要剧烈活动，适当休息。当天请不要从事高空作业、高温作业、体育比赛、通宵娱乐等活动。个别出现倦怠感觉者，只要保证充足的睡眠，倦怠也会很快的消失。
孙明丽│聊城市第二人民医院
2018/06/05收听(63752)
首先，献血是一项很光荣的事情，在规定的年龄范围之内、体检合格，对献血者一般没有影响，也不需要提前做准备。身体的肝、脾等脏器，贮存有大量的血液，献血以后，这些贮存于肝、脾的血液迅速释放出来，补充血容量。人的骨髓代偿能力是很强的，经过献血的刺激，骨髓的代偿能力迅速提高，制造血细胞的速度迅速加快，一般经过一两周的过渡，我们的血细胞就会恢复到献血前的水平。献血前应该注意什么？第一、献血前的2-3天之内，不要太劳累，不要熬夜，避免感冒、发烧等情况。第二、不要为了献血而特地的补一补，吃得太油腻，这样反而会加重肝脏等器官的负担，平衡膳食即可。第三、在献血前进行体检的时候，如果有身体不适的情况，或者以前有重大的疾病，特别是有先天性的或者家族性的疾病，一定要向体检大夫说清楚，避免对本人或者以后接受血液的病人造成不利。献血以后的1-2周内，也是注意前述几点，一般可顺利的度过献血这段时间。
李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院
2018/07/28收听(20206)
"我国提倡鼓励健康公民无偿献血。献血的好处包括：一、通过无偿献血，可以缓解我国血源紧张的情况，因为无偿献血是我国临床用血的主要来源。二、通过无偿献血，可以促进人体内骨髓的新陈代谢，因为献血以后会刺激骨髓发生代偿功能，产生更多的血细胞。三、在无偿献血以后，每个献血者会得到献血证，这样当献血者本人在以后需要临床用血的时候，可以免费应用相当于自己献血量的血液。同时在无偿献血的时候，注意事项有：一、献血者在献血之前要保持充分的睡眠，充分的休息，这样在献血以后才不至于出现头晕、乏力等一系列症状。二、献血后要适当的增加营养，避免剧烈运动，促进身体尽快的恢复。"
2019/04/11收听(45080)
献血小板就是指通过血细胞分离机，把献血者的血小板分离出来，经过加工储存，然后应用于血小板减少症的病人。献血小板的注意事项有：一、患有血液系统疾病的人，不能够献血小板，如患有再生障碍性贫血、白血病、骨髓增生异常综合征、淋巴瘤等病人不能够献血小板。二、如果近期服用了抗血小板的药物，如阿司匹林、波立维等病人不能够献血小板。因为献血小板以后可能会诱发血小板反跳性的增高，容易诱发血栓和栓塞性的疾病。三、如果是乙肝表面抗原阳性，丙肝抗体阳性，艾滋病抗体阳性或者梅毒抗体阳性的人，不能够献血小板，这些抗体阳性的人，献出的血小板可能会携带着血液传染性的病毒，导致这些疾病的传染。
2019/04/15收听(96228)
献血是一种好的行为，医务人员也积极参加献血。但是献血前，最好对献血的过程有了解。献血需要注意的... 罗敏智│江西省人民医院 2023/10/03播放(93052)
献血是一种好的行为，医务人员也积极参加献血。但是献血前，最好对献血的过程有了解。献血需要注意的...
罗敏智│江西省人民医院
2023/10/03播放(93052)
"我国献血法提倡健康公民无偿献血，健康女性也可以无偿献血，但是由于女性存在着一些特殊的生理情况，女性献血时有许多注意的事项，其中包括有：一、女性在月经期时不能献血，因为月经期时本身就丢失了部分红细胞，这时候如果再献血，就容易出现贫血的症状，导致出现面色苍白、头晕、乏力、活动后心慌胸闷等不适。二、女性在哺乳期或妊娠期不能够献血，因为哺乳期和妊娠期本身就容易患缺铁性贫血的疾病，这时候再去献血就容易加重贫血的情况。三、女性献血以后，一定要注意适当的休息，增强营养，避免剧烈活动。多食用含铁丰富的食物，如猪血、猪肝、羊血等等，以促进身体快速的恢复。"
2019/05/23收听(58144)
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/29播放(98192)
刘爱军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/29播放(98192)
女性献血应该避开月经期，其他献血注意事项包括献血前不能喝酒。为了保证血的质量，献血前应该以素食为主，少进食油腻食物。献血当日不应空腹，应吃些清淡饮食，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗的反应，应多喝水。献血前应注意保持良好睡眠，不易做剧烈运动，献血后要适当休息，不要进行剧烈的活动。个别出疲倦乏力者，要保证充足睡眠，也会很快恢复。献血前三天最好不要吃药，因为部分药对受血者有严重影响。采血中应注意全身放松，保持心情愉快，避免皮肤肌肉收缩，影响进针而产生过度的疼痛感。献血后应注意休息，同时按压住针眼处消毒棉球，以避免针眼处渗血。献血后的1-2日应适当增加饮水量，注意增加高蛋白质和易消化的食物。
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(85656)
"献血前注意事项包括以下几方面：一、要吃早餐，在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹。献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭，馒头，面包等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。献血前应以吃素食为主，不要吃高脂肪、高蛋白食物，例如油炸食品、肥肉，鸡蛋，牛奶等，因为大量脂类物质如果进入血液会变成脂肪血。二、献血前一天晚上不要饮酒，也不要做剧烈运动，建议要保证良好睡眠及休息。三、献血前三天不要服用一些特殊药物，例如抑制血小板药物等。"
2020/04/03收听(30574)
我国提倡公民无偿献血，献血的要求有：一、年龄的要求。一般要求献血者的年龄在15-55岁之间。当然，对于既往有多次献血，并且没有献血反应，符合健康要求的，也可以放宽年龄到60周岁。二、体重的要求。一般要求献血者的体重成年男性大于50kg，成年女性大于45kg，低于这个数量的都不能献血。三、血压的要求。要求收缩压在40-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间，血压高的患者不能献血。四、体温的要求。体温正常的人可以献血，发热的人不能献血。五、只有乙肝抗体、丙肝抗体、梅毒抗体、艾滋病抗体阴性的人才能够献血。六、血红蛋白的要求。男性血红蛋白大于120g/L，女性大于115g/L，才能够献血。
2018/12/26收听(68120)
献血要求参照《中华人民共和国献血法》，首先规定中国公民才有在中国献血的权利，年龄在18-55周... 王秀芹│上海市同济医院 2023/07/18播放(83304)
献血要求参照《中华人民共和国献血法》，首先规定中国公民才有在中国献血的权利，年龄在18-55周...
王秀芹│上海市同济医院
2023/07/18播放(83304)
" 献血有一定的要求，比如体重会有要求，而且对于本身的健康状况以及血常规的检查结果，都有一定的要求。 正常按照献血的要求以及间隔时间献一定量的血，并不会对人体的健康造成损害，除非是过于频繁的献血，或者本身就有贫血等情况，而又去献血有可能导致加重原有的疾病。 献血的要求比较高的，要求在55岁以下健康的成年人，并且本身不能有贫血，不能有营养不良、体重过低，也不能有传染性的疾病，或者急性的感染性疾病以及慢性疾病，有这些情况都不可以献血。"
2019/12/10收听(17026)
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