生男生女并不是按照人的意志而转移，而且跟备孕期间饮食也没有关系，所以一定要相信科学。在备孕期间为了优生优育，可以在饮食上进行调理，比如营养搭配要合理，摄入的蛋白质量、碳水化合物量以及维生素的量要相对均衡，才能使卵子更好地生长发育，提高卵子的质量。
另外在饮食上也建议多吃新鲜的水果和蔬菜，在备孕期间要吃叶酸片，减少胎儿神经管畸形的可能性。在备孕期间也建议适当地运动，比如经常散步。不要不活动，否则容易导致脂肪堆积，对今后怀孕也会起到不好的作用。
另外在备孕期间也建议一定要做相应的检查，了解身体的基本健康情况，并且在备孕期间避免吸二手烟、喝酒。如果哪里不舒服，一定要及时就医，不要擅自吃药，因为有某些药物对胎儿的生长发育会造成影响。
