冬天长痘痘与内分泌、饮食、神经精神因素、局部清洁因素等有关，具体如下：
1、内分泌：长痘痘主要在雄激素作用下，引起皮脂腺皮脂分泌增多以及毛囊孔堵塞。通常夏天皮脂腺功能可能较旺盛，分泌皮脂较多，所以易长痘痘；冬天由于皮脂分泌较少，但由于其它因素，如激素导致毛囊开口的角化、堵塞，即使皮脂分泌较少也可形成痘痘；
2、饮食：如冬天食用较辛辣、刺激的食物，尤其是烧烤、油炸食品等，均可刺激皮脂的分泌，导致痘痘的出现；
3、神经精神因素：如紧张、焦虑、熬夜、上火或休息较差等可引起痘痘的生长；
4、局部清洁因素：如果冬天不太注意皮肤清洁，油脂、污垢在皮肤过度堆积，可堵塞毛囊孔，易引起痘痘的发生。
