血糖空腹10点多怎么办

2023-10-18 14:55播放 :

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空腹血糖10点多mmol/L,如果是没有诊断糖尿病的患者,再查一下餐后2小时血糖数值,如果超过11.1mmol/L,就可以诊断糖尿病。或者是患者有近期不明原因的体重下降,也可以诊断为糖尿病。如果一经诊断糖尿病,则按照糖尿病的五驾马车严格控制管理。如果只有一次空腹血糖10点多mmol/L,最好也是按照糖尿病的治疗开始进行,具体见于以下:

1、糖尿病教育:一般先进行糖尿病的教育,告诉患者糖尿病是一个终身性疾病,只能控制不能根治。糖尿病分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病,和其它类型的糖尿病;

2、饮食治疗:对于血糖升高至10点多mmol/L的患者,最好进行饮食控制,就是按照每天患者的身高减105所出来的数,就是理想体重。再根据患者的职业计算出每天食入的大卡,进行1/5、2/5、2/5的测试,2/5的是摄入;

3、运动治疗:饮食治疗的同时,患者最好有一定的运动项目,血糖升高的患者可以先进行饮食和运动,使得空腹血糖逐渐降至正常范围内。如果是肥胖型的患者,经过减肥、减重,胰岛素的敏感性增加,血糖可能不用吃药就能降到正常水平。

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"葡萄糖是机体的宝贵能源,正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol\/L,餐后2小时血糖<7.7mmol\/L。如果空腹血糖≥7.0mmol\/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol\/L就诊断为糖尿病。如果是没有得糖尿病的患者,餐后血糖10点多mmol\/L还没有到达糖尿病的诊断标准,要看空腹血糖是多少。如果有一次空腹血糖≥7.0mmol\/L,加上患者有多饮、多尿、多食以及不能解释的体重下降,也可以诊断为糖尿病。如果是糖尿病患者餐后血糖10mmol\/L以上,说明机体胰岛素仍然不够使用。如果是年轻人餐后2小时血糖10mmol\/L以上,还是属于没有控制好,血糖偏高应该进一步下压,最好能控制在8mmol\/L左右。餐后2小时血糖10mmol\/L,提示机体胰岛素绝对或者相对不足所造成。有些人本来是吃药,但担心药物影响到血糖值就会故意停止一天吃药,其实这样做反而是错误的,该吃药就要吃,不能特殊化停药。如果停药的话反而不能够检测平常血糖值的水平,不要故意吃多或吃少。知道自己当天要测量血糖,有些人会故意吃多或吃少,这其实也是错误的,必须要正常进食才能够代表身体正常血糖,发挥出平均值。时间要计算好,很多人以为餐后2小时是吃完饭后的两小时,其实是从进食第一口饭就开始记时。主要是因为有些人吃饭比较慢,等全部吃完,很多食物都已经消化了,影响到检测结果。"

语音时长01:39''

张人玲首都医科大学宣武医院

2020/05/11收听(30688)

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