若患者存在慢性咽炎持续半年不见好转，应尽量减少摄入辛辣、刺激的食物，否则易刺激咽喉部黏膜或胃肠道黏膜，使咽炎症状不易得到控制。建议患者尽量多饮水，可每天饮用清热去火的茶，如菊花茶、金银花茶等以补充体内水分，使咽喉部黏膜保持湿润，可有效预防或控制慢性咽喉炎的发作。
此外，患者可以增加维生素、矿物质及蛋白含量丰富的食物摄入，如新鲜的蔬菜、水果以及鸡蛋、瘦肉类食物，可增加机体抵抗力，使感冒次数减少，慢性咽炎发作的几率就会有所下降。患者还要注意保持室内环境清洁且避免过于干燥，否则也可以引起慢性咽炎长期发作。
