丰胸穴位主要有膻中穴、天溪穴、乳根、神封、少泽、乳中、中府、中脘、灵台、期门穴、大包穴、屋翳穴、关元等，方法是双手搓热，右手劳宫穴对准左乳头，以乳头为中心进行转摩，本人就可以操作。

左手从腹脐到耻骨沿直线往返搓擦，搓擦1分钟换手，进行对侧按摩1分钟。也可以拇指指腹沿胃经气户穴按揉至乳根穴，反复几遍。此外，可以点按关元穴，揉或者点按关元穴大约5分钟，整体调整达到丰胸目的。