西安交通大学第二附属医院
小儿内科
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孩子缺锌，可以补充肉类、禽类、肝、蛋类，上述食物锌的吸收率较好。如果孩子饮食较均衡，摄入足够的食物种类和量，摄入的锌能保证孩子生长发育。缺锌常见的原因为挑食、偏食，尤其是素食者易出现缺锌的情况，腹泻、早产等特殊疾病也会让孩子缺锌。
缺锌表现有孩子食欲较差，因为缺锌会导致舌乳头萎缩，使味觉下降，从而对食物的兴趣下降，会导致孩子厌食，同时可出现口腔溃疡、皮肤粗糙等情况。如果孩子出现上述情况，需要到医院检查看是否缺锌，从而进行对症处理。
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如果宝宝确定是锌缺乏症，可以给宝宝补锌治疗。补充标准为每日口服锌剂0.5-1mg/kg体重，每4周为1个疗程，必要时可以增加1个疗程，硫酸锌、葡萄糖酸锌或者是醋酸锌皆可。用锌剂治疗时应该随时观察疗效与不良反应，并监测血浆锌，同时增加富含锌的食物和蛋白质食物，可以使锌缺乏改善更快。低锌所致的厌食、异食癖，一般服锌剂2-4周见效，生长落后1-3个月见效，补锌治疗后如果未见减轻，4-5周后应该停用，及时寻找其他原因。
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/08/06收听(60460)
"小孩微量元素缺乏、缺锌在临床中比较常见，通常由饮食不当引起，在药物治疗上就是给孩子补充锌剂，最常用的是赖氨葡锌颗粒或者硫酸锌糖浆，这两个药物补锌，孩子依从性好、胃肠道反应小，最为常用。除了药物补锌之外，更多的应该从调整孩子的饮食来补锌比较好，通常动物肉类里面含锌量比较丰富，应该适当注意多吃以补充营养，才能从根本上解决缺锌的问题。如果孩子缺锌非常明显，有基础性疾病应该及时到医院定期检查、复查。"
张先华│湖南省人民医院
2019/11/19收听(45752)
锌缺乏的孩子要在医生指导下合理补充锌制剂，饮食上注意吃富含锌的食物，富含锌的食物是肉类，比如瘦... 魏玲│北京大学第三医院 2023/02/12播放(77332)
锌缺乏的孩子要在医生指导下合理补充锌制剂，饮食上注意吃富含锌的食物，富含锌的食物是肉类，比如瘦...
魏玲│北京大学第三医院
2023/02/12播放(77332)
"如果宝宝缺锌已经明确诊断，需要针对病因首先积极治疗原发病。饮食治疗，鼓励多进食富含锌的动物性食物，比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等，初乳含锌比较丰富。补充锌剂治疗，常用葡萄糖酸锌，每日剂量为锌元素0.5-1mg\/kg，相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg\/kg，疗程一般为2-3个月，其他制剂比如硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌均较少应用。如果长期静脉输入高能量者，每日锌用量为早产儿0.3mg\/kg，足月儿到5岁0.1mg\/kg，>5岁2.5-4mg\/日。通常情况下，缺锌引起的症状尤其是食欲不振，在补充锌剂一个月后能够明显的好转，如果症状不见好转，建议重新复诊，进一步追查原因。"
2018/10/28收听(26262)
"锌是人体必需的微量元素之一，缺锌的宝宝可以表现为消化功能的减退、舌黏膜增生、味觉敏感度下降，出现食欲缺乏、厌食，甚至出现异食癖。缺锌还可以表现为孩子生长发育迟缓、体格矮小、性发育延迟，缺锌的孩子免疫功能下降，容易出现感染，缺锌还会影响智力的发育，缺锌的孩子可以出现脱发、皮肤粗糙、皮炎、地图舌、口腔溃疡、伤口愈合延迟、夜盲和贫血。对于缺锌的孩子，可以给孩子多进食富含锌的动物性的食物，比如动物的肝脏、瘦肉、禽类的蛋、鱼、牡蛎等。初乳当中含锌比较丰富，所以应该鼓励妈妈尽量给孩子喂初乳。常用的补锌剂有葡萄糖酸锌，可以按照元素锌0.5-1mg\/kg每天进行补充，相当于葡萄糖酸锌的剂量是每千克体重3.5-7mg，一般疗程是2-3个月。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/08/25收听(69988)
小孩缺锌的原因，通常是与摄入不足和需求量太大有关：1、摄入不足：吃的含锌食物较少... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/28播放(34385)
小孩缺锌的原因，通常是与摄入不足和需求量太大有关：
1、摄入不足：吃的含锌食物较少...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/28播放(34385)
"如果儿童缺锌，就会表现为厌食以及免疫功能下降，可以给儿童采用吃水果的方法进行改善。针对于儿童的缺锌，家长可以给儿童多吃苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果等等。这些水果对于儿童的缺锌症状，具有较好的改善作用，并且因为水果中富含膳食纤维和大量的维生素，不仅可以补充儿童体内缺锌状况，对于儿童的大便通畅以及营养均衡，都具有明显的辅助作用。另外，在给儿童吃水果补锌的情况下，家长要给儿童补充肉类食物，比如给儿童多吃牛肉、猪肉等等，可以让儿童补锌的效果更加好，从而能够有效的改善儿童由于缺锌，引起的免疫力低下以及厌食等症状。"
司振阳│南京市中医院
2019/08/14收听(65102)
"当医生诊断为缺锌的时候，建议最好吃含有锌丰富的食物，含有锌丰富的食物其实离我们很近，首先各种大家喜欢吃的肉就含有很多锌，包括牛肉，还有猪肉和羊肉，总之，各种瘦肉含有锌的量非常丰富。另外各种坚果里面也含有大量的锌，像大家喜欢吃的腰果或者核桃，里面只要是带硬壳的都属于坚果，杏仁里面也含有丰富的锌。同时各种非常喜欢吃的海产品，像鱿鱼和牡蛎锌的含量很高，当然要在不过敏的情况下吃各种海产品。同时蔬菜，像胡萝卜就含有非常多的锌，当然胡萝卜一定要用油煸炒，最好用一定的肉汤来炖，更好的让锌被吸收。在食物当中除了刚才提到的瘦肉，还有蔬菜、坚果、海产品。另外不要忘了牛奶和鸡蛋，鸡蛋主要是蛋黄里含有丰富的锌。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/21收听(70866)
"缺铁患者要吃的是瘦肉等动物性食物，里面的铁往往都是血红素铁，呈亚价的形式存在，吸收利用率是很高的，除此之外铁含量丰富的食物还有动物的内脏比如猪肝、鸡肝、羊肝，植物性食物当中像深颜色、绿色的蔬菜中铁的含量相对还是比较高的。如果缺锌，富含锌的食物有牡蛎等海产品，牡蛎当中锌的量还是非常丰富的，除此之外锌在坚果当中比如核桃、榛子、开心果、瓜子的含量相对也比较多，所以如果缺铁和缺锌，在以上的食物当中进行选择，能够起到很好的补铁和补锌作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/06收听(44138)
高温烹制食物可以使锌流失量比较大，另外，中国家庭有一部分不爱进食含锌高的食物，例如动物的肝脏、海鲜等，还有些孩子有厌食的习惯。因此，以上这些情况，都可以导致小孩缺锌。小孩缺锌后可以加重食欲不佳、厌食、拒绝进食的情况，而且有些孩子没有饥饿感，并不主动进食。缺锌时可以影响小孩生长发育，身高比同龄孩子要矮。并且免疫力低下，经常容易感冒发烧，反复的扁桃体炎、肺炎等。另外，缺锌的孩子容易出现反应慢、注意力不集中、学习能力差、多动等情况。
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/08/06收听(45576)
"小儿缺锌有下列临床表现：1、厌食、食欲不振、摄食量少。2、影响生长的发育，由于食量少影响小儿生长发育，可影响小儿智能发育，有认知行为改变、认知能力不良、精神萎靡、共济失调、精神发育迟缓、行为障碍，补锌以后症状得以改善。3、青春期发育迟缓，男孩子的外生殖器阴茎小、睾酮低，女孩子乳房发育晚，月经初潮来得晚，补锌后可以改善上述的一些症状或者症状消失。4、异食癖，缺锌小孩出现喜欢吃泥土、墙皮、纸张、煤渣和其他异物的现象，补锌效果好。5、易感染，缺锌小孩细菌免疫及体液免疫功能皆可降低，患各种系感染，如细菌的感染，还有病毒的感染，常出现反复感冒、肺炎、腹泻等症状。6、皮肤黏膜的表现，缺锌严重时可有皮肤的干燥，各种皮疹、大疱性皮炎、复发性的口腔溃疡，上下肢溃疡长期不愈合，也会有程度不等的脱发。7、胎儿生长落后，多发畸形，妊娠反应比较重，还有其他白内障、维生素A代谢障碍而致血清维生素A的降低、暗适应时间长、夜盲等。这些都是缺锌比较常见的一些症状。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27收听(92032)
"如果孩子有缺锌的症状，会出现一些伴随的情况，比如说孩子出现食欲的低下，比较消瘦，含锌高的食物，比如可以多吃一些像海产品，包括牡蛎、扇贝，还有蛋黄、猪肝、豆腐、花生、小米、奶制品、猪肉、牛肉、羊肉，这些食物含锌量也比较高。另外，如果大的孩子可以吃一些坚果，坚果含锌也比较高。如果缺锌状况比较明显，影响孩子的发育，可以吃一些含锌的药物，含锌的药物比如说葡萄糖酸锌可以给孩子服用。缺锌如果比较明显，最好去医院查锌的微量元素，如果明显缺锌，可以补充药物，在药物的补充下可以吃一些含锌比较高的食物。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/08收听(87046)
小孩缺锌引起的症状如下：1、味蕾感觉下降，孩子会出现食欲差，不爱吃饭的表现。有的... 刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/08/05播放(99824)
小孩缺锌引起的症状如下：
1、味蕾感觉下降，孩子会出现食欲差，不爱吃饭的表现。有的...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/05播放(99824)
"缺锌，首先从饮食入手，多吃一些含锌量高的食物，比如坚果类（核桃、板栗、花生等等）、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。初乳中含锌也比较丰富。其次，可以给孩子补充锌剂，常用的有葡萄糖酸锌3.5-7mg\/kg，疗程一般是2-3个月。补充锌剂时剂量不要过大，过大可以引起一系列的消化道的不良反应，甚至会导致脱水。预防锌缺乏，要提倡母乳喂养，解决孩子挑食、偏食、吃零食的坏习惯。"
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/01收听(18522)
小孩缺锌并无特异性表现，主要表现为食欲不佳、头发枯黄、面部光泽度差，化验微量元素血锌可能会低。... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/03/30播放(51656)
小孩缺锌并无特异性表现，主要表现为食欲不佳、头发枯黄、面部光泽度差，化验微量元素血锌可能会低。...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/03/30播放(51656)
"正常人体含锌2-2.5g，锌参与体内100多种酶的形成，缺锌可影响核酸和蛋白质的合成和其他生理功能。可以引起如下症状：消化功能减退，缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，发生食欲不振、厌食、异食癖等症状。生长发育落后，缺锌直接影响核酸和蛋白质合成、细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，故常表现为生长发育停滞、体格矮小、性发育延迟。免疫机能降低，缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染。智能发育延迟，缺锌可以使脑DNA和蛋白质合成障碍，脑内谷氨酸浓度降低，从而引起智能迟缓。其他表现比如地图舌、反复口腔溃疡。"
2018/10/27收听(68102)
"宝宝缺锌可能会引起以下的临床表现：一、消化功能减退。缺锌影响味蕾细胞更新和唾液磷酸酶的活性，使舌黏膜增生、角化不全，以致味觉敏感度下降，宝宝会出现食欲不振、厌食、异食癖等症状；二、生长发育落后。缺锌直接影响核酸和蛋白质合成、细胞分裂，并妨碍生长激素轴功能以及性腺轴的成熟，所以常表现为生长发育停滞、体格矮小、性发育延迟；三、免疫机能降低。缺锌会严重损害细胞免疫功能而容易发生感染；四、智能发育延迟。缺锌可以使脑DNA和蛋白质合成障碍，从而引起智能迟缓；五、其他表现，比如地图舌、反复口腔溃疡、创伤愈合迟缓以及视觉敏感度下降。"
2018/09/30收听(89742)
"锌在儿童生长发育、刺激免疫系统发育以及性功能成熟方面有着重要的生理作用。缺锌可以导致孩子生长发育迟缓，使孩子身高、体重严重低于同龄儿。缺锌可以引起孩子食欲低下、厌食，甚至出现异食癖，喜食纸张、泥土、煤渣等。缺锌也可以导致孩子免疫力低下，容易出现反复的各种消化道、泌尿系统或者呼吸道的感染。缺锌也可以导致各种各样的皮炎，比如出现口腔溃疡、舌炎以及各种皮肤疾病。缺锌可以导致第二性征的发育延迟。"
晏霞│荆州市中心医院
2018/12/24收听(38626)
小儿明确缺锌时需要去三甲公立医院抽血明确诊断后，鼓励多食用含锌的食物如肉类、全谷、甲壳类动物、豆类等初乳中含有锌丰富。同时给予补锌治疗，常用的是葡萄糖酸锌口服液，每日锌元素在0.5-1mg/kg，相当于葡萄糖酸锌3.5-7mg/kg，疗程一般在2-3个月。提倡母乳喂养，坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施，避免挑食、偏食、吃零食习惯。对可能发生缺锌的情况，如营养不良、长期腹泻、烧伤等都可以影响锌的吸收，均应适当的补锌预防性缺乏。
张武栋│宿迁市人民医院
2019/09/11收听(75696)
小孩缺锌的症状主要是生长发育迟缓或障碍，容易感染呼吸道和消化道疾病等，具体如下：... 张清友│北京大学第一医院 2023/10/28播放(92452)
小孩缺锌的症状主要是生长发育迟缓或障碍，容易感染呼吸道和消化道疾病等，具体如下：
...
2023/10/28播放(92452)
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