牙齿分为两种，一种是乳牙，一种是恒牙。乳牙顾名思义是小时候长的牙，恒牙是长大了之后一般12岁左右换完的牙。有一颗恒牙叫六龄齿，6岁左右长出来。

乳牙一般8-9个月开始长，3岁的时候基本上长全，然后6-7岁的时候开始换。好多家长可能以为六龄齿要换，实际上是不换，一定要关注。到了12岁左右，一般小孩的牙齿就换完了，就都是恒牙。

牙齿寿命就跟人的寿命都差不多，看个人的情况。如果多运动，少一些平时坏的生活习惯，人的寿命就长久，牙齿也一样。

牙齿不是多运动，而是尽量少吃硬的东西，避免磨耗、损伤。少一些坏习惯，要少吃糖或甜食，正常刷牙，一天最少刷2次，每次至少3分钟。用正确刷牙方法刷牙，每次差不多是竖刷，不要横着刷。如果好好爱惜牙齿，牙齿可以伴随一辈子。