正常的脉搏频率应该在60-100次/分，可以在大拇指根部下方，也就是腕部摸到桡动脉搏动，就是平常说的脉搏。正常频率应该在60-100次/分，如果超过100次/分，就叫做脉搏过快或心动过速。如果不到60次/分，就是脉律过缓或心动过缓。

注意脉搏的跳动次数之外，还应该注意脉搏跳动的节律，也就是说脉搏跳动是不是整齐、稳定。即使脉搏跳动的次数在正常范围，但出现了不规则的跳动，可能也存在一定问题。

另外要注意的，还要看脉搏和心率是不是一样，平常可能会把脉率，就是脉搏的频率，和心脏跳动的频率，也就是心率，二者可能会混为一谈，但其实有些情况下脉搏和心率并不完全一样。

当然正常情况下，一次心跳就应该产生一次脉搏，但有一些特殊心律失常的情况下，比如房颤或频发的早搏情况下，可能脉搏会比心跳少，叫做脉搏短绌。

所以对于脉搏的正常跳动需要注意几点，第一点，正常频率在60-100次/分，第二，应该是很规则的跳动，第三，脉搏应该和心脏跳动的频率一致。