女性右边腰痛要考虑腰痛的部位是上部，还是下腰椎的疼痛。如果是上腰部的疼痛，有可能是肾炎、肾盂肾炎或者是泌尿系统的其他疾病。对于下腰部的疼痛，很可能是腰背的筋膜炎症、腰椎小关节不稳定所造成的无菌性炎症。所以要针对不同的病因，采取不同的治疗方法。
1、改善生活方式：对于骨科疾病所造成的右侧腰痛症状，应该避免长时间的伏案工作、弯腰持重、长时间的用电脑和手机、长时间地驾驶汽车，这样就可以减少腰椎的负荷，有助于缓解肌肉的痉挛；
2、热敷、理疗：可以通过热敷、理疗这种热效应的方法，促进局部的血液循环，可以消除炎症；
3、功能锻炼：应该每天进行腰背肌肉的功能锻炼，通过三点支撑、五点支撑、小燕飞或者是瑜伽的锻炼，都可以使腰椎肌肉力量逐渐地增加，从而增强腰椎的稳定性。另外可以经常进行游泳运动，也有助于腰椎的保护。
所以对于针对不同的病因，一定要使腰痛的症状逐渐地缓解。如果采取以上方法，仍然没有非常明确的疗效，便需要到医院进行进一步的检查，排除其他的疾病。
