服用醋酸泼尼松片饮食要注意哪些

2023-03-13 13:50播放 :

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醋酸泼尼松片是一种肾上腺糖皮质激素类的药物,主要药理作用是抗炎、抗过敏、抗风湿、免疫抑制等。同时醋酸泼尼松片的不良反应也较多,主要是医源性库欣综合征、消化道溃疡、骨质疏松、高血压、高血脂、高血糖等。

在平时的饮食当中,应该注意避免吃辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、胡椒等,以免加重溃疡。避免过多喝咖啡、碳酸饮料等,以免加重骨质疏松的症状。避免过多食用油腻的食物,比如肥肉等,以免血脂增高。由于药物会引起高血压、高血脂、高血糖,所以应该注意平时饮食要清淡、低盐、少油,建议每日盐摄入量控制在5g左右。食用油控制在每日20-25g,也就是两勺至两勺半的量。

在日常生活当中,应注意多补充维生素和优质的蛋白质,比如胡萝卜或者瘦肉等。平时还应注意避免做剧烈的运动,比如快跑、搏击等。但是可以多参加一些低强度的户外运动,比如散步、爬山等。另外还可以多补充维生素D,比如多晒太阳,以加速骨质的钙吸收。

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