山东中医药大学附属医院
生殖与遗传科
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上火在人体表现为多种症状，可出现目赤肿痛、鼻出血、口舌生疮、咽喉肿痛等。中医认为上火多由于情志、肝气不疏而导致气郁化火，月经期存在特殊现象，即经血流于下、气独盛于上。气有余便是火，经期血贵乎流通，需要用温通辛热药物。如果清火用寒凉药物，可能会对月经流通造成不利影响。一般采取以下措施：
1、多饮水：水能治火；
2、多休息：静能够生阴，阴能够治火；
3、选用药性较平和的清热药。
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上火建议在饮食上吃黄瓜，黄瓜里面含有大量的维生素和矿物质，直接生吃也非常方便。火龙果，火龙果含有丰富的矿物质，钙、磷、钾、镁、锌等元素，对于上火有好处。西瓜，西瓜性凉，而且含有丰富钾盐。西红柿，西红柿富含的维生素C可以帮助降火。平时要多喝水，多吃粗粮，有助于去火。少吃煎炸的食物。中药可以选择新清宁片，该药的主要成分是熟大黄，具有泻火通便、导热下行的作用，对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。还有牛黄清胃丸、这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/20收听(58914)
上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水多休息，另外可以多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者还可以服用清热祛毒的中成药来帮助降火，比如牛黄上清片、牛黄解毒片，都有一定清热解毒、去火的作用。上火之后还一定要注意，饮食上要严格忌口，不要吃太过油腻、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏热性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，还有香料等，都是偏热性的食物，最好不要去吃，一定要戒烟戒酒，这样才能够起到比较好的快速降火作用。如果上火已经引起了一些感染，比如感冒等情况，要及时进行抗感冒的治疗。
聂志扬│北京医院
2020/01/08收听(59750)
吃火锅后如果出现上火症状，需根据体内上火症状是实热之邪还是虚热之邪选择不同的药物和方法。所谓上... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/07播放(72064)
吃火锅后如果出现上火症状，需根据体内上火症状是实热之邪还是虚热之邪选择不同的药物和方法。所谓上...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/07播放(72064)
如果新生儿上火，可以出现大便秘结、小便发黄、口舌生疮等表现。针对新生儿上火的情况，家长应该怎么处理？首先，家长可以给孩子适当多喝点温开水，通过补充水分改善孩子的上火症状。其次，家长可以给孩子用菊花泡水喝。孩子通过菊花清热、解毒、泻火的作用，改善上火的情况。再次，孩子如果上火，家长也可以给孩子换不同的奶粉，改善上火的症状。因为有些新生儿上火的原因，是由于奶粉选用不当引起的，这种情况换奶粉才是最根本的解决问题的办法。
司振阳│南京市中医院
2018/12/21收听(80550)
"上火了可以吃中药或者中成药降火，也可以吃泻火的水果或者食物进行降火。常用降火的中药主要有茵陈、菊花、桑叶、薄荷、黄芩、黄栀子、枇杷叶、生地、金银花等中药。中成药主要有银芩胶囊、清热散结胶囊、一清胶囊，这些都可以清火。水果可以吃枇杷、雪梨等比较凉的水果，都可以降火。食物可以吃一些寒凉的，比如绿豆，煲粥喝。"
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/30收听(78752)
新生儿上火会表现为舌苔比较厚、大便比较干燥、尿色发黄，这时候针对新生儿上火，家长可以给孩子适当的喂温开水，通过补充水分可以改善孩子上火的症状，补水最好在两次喂奶之间。另外通过补水症状没有缓解，也可以给孩子换不同的奶粉，改善上火的症状，因为有些新生儿上火的原因可能是奶粉选用不当，这种情况换奶粉是根本的解决办法。如果通过喝水和换奶粉都没有解决上火的症状，要及时带孩子去医院进行诊治，切勿擅自用药。因为新生儿上火不能用其他的泻火药，用药容易引起不必要的麻烦。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/24收听(76886)
"孩子上火选择的药物和上火的症状要相匹配，这样效果才是最好的，如果出现咽、嗓子干痛、鼻出血，可以吃健儿清解液或者小儿热速清颗粒，还可以煮绿豆汤喝来清热。如果出现大便干结、排便费劲，这个时候就需要吃四磨汤口服液来通便泄热，可以吃火龙果和雪莲果，都是通便、清热很好的水果，如果有口臭、手心热、大便偏干，这个时候可以吃小儿七星茶口服液来消食清热，可以买生的白萝卜和鸡内金、炒麦芽来一起煮水喝，帮助消食清热。"
倪玉婷│北京市宣武中医医院
2017/09/29收听(20126)
孕期上火吃什么降火，可以从以下两方面判断：一、食材：1、肺火可以吃梨、喝梨水，金... 何军琴│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/30播放(54960)
孕期上火吃什么降火，可以从以下两方面判断：
一、食材：1、肺火可以吃梨、喝梨水，金...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/30播放(54960)
上火后应根据患者表现的不同症状，选择不同的药物进行服用，具体分析如下：1、胃火盛... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2023/05/03播放(52570)
上火后应根据患者表现的不同症状，选择不同的药物进行服用，具体分析如下：
1、胃火盛...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/03播放(52570)
对于月经期间女性出现上火，多喝温水能够帮助机体胃肠道的蠕动，减轻上火现象，及时将体内代谢产物排出体外。多吃新鲜的水果、蔬菜，例如草莓、苹果、葡萄，这些食物中含有丰富的维生素以及矿物质，对于减轻上火症状有一定的帮助，经期女性不能够吃过于油腻，例如油炸、烧烤类食物。如果通过以上几种方法症状没有得到改善，可以在医生指导下通过服用牛黄解毒片进行缓解。女性在月经期间情绪容易发生不稳定，做使心情放松愉快的事情，使其心情愉快，乐观向上，对于缓解上火症状也有一定的效果。
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/11收听(41964)
"月经期上火，要注意饮食的清淡，用白糖水煮梨，吃肉喝汁；也可以将新鲜的梨去皮，剥开去核，加入适量的冰糖，放入锅中，隔水蒸软即可食用。还有就是多喝水，女性来月经上火时，建议多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住，喝水时要慢慢喝，不要一次性大量的快速饮水。服用药物对情况严重的女性就要看具体情况，如果必须服用药物，可以服用清热解毒的药物，如上清丸进行调理。妇科专家建议女性在月经期间上火，要到医院诊断后对症治疗。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/30收听(65718)
"孕妇出现上火的症状，需要注意多饮水，避免吃辛辣、刺激性食物，有助于降火。也可以适量吃点莲子清汤之类的食物，也可以降火。也可以多喝点牛奶，牛奶的主要成分是蛋白质，它可以提高身体血管内胶体渗透压，有助于保持水分，水分多自然有降火的作用。也可以适量吃点草莓或者西瓜，有助于消暑去火，也含有丰富的电解质以及矿物质。也可以吃点西红柿，西红柿含有大量的维生素C，有助于提高身体的免疫力，对身体上火也有一定的作用。具体吃哪一种食物，可以根据自己的口味选择。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14收听(12048)
"人上火了可以吃食物和药物来进行降火，食物上可以考虑清凉的食物，像莲子汤、绿豆粥还有梨，新鲜的水果和蔬菜，以及含有苦寒之邪的食物像西瓜、苦瓜都可以。临床上对于降火还可以通过中药的方式来治疗，比较常见的是中成药像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、朱砂安神丸还有平胃散等，这些药物都可以帮助人体去火，使不同脏器的火邪能够祛除，使患者的身体能恢复健康。临床上对于上火应该尽早的进行治疗，以防止火热之邪对于人体的器官造成伤害，对人体的生活质量造成影响。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/10收听(56294)
如果坐月子期间上火，可以服用降火的药物，比如黄连上清丸、牛黄解毒片。但因为坐月子的女性本身体质... 张婷│中南大学湘雅三医院 2023/10/05播放(93782)
如果坐月子期间上火，可以服用降火的药物，比如黄连上清丸、牛黄解毒片。但因为坐月子的女性本身体质...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/05播放(93782)
"上火了建议吃清热败火类的食物降火最快。上火了首先应当分清楚是心火上炎还是肝火亢盛，或者是脾胃积滞有火。如果是心火上炎所致的舌尖红，舌尖、口腔溃疡，牙龈肿痛、失眠烦躁者，应当吃清火的食物，如苦瓜、莲子心等。如果是肝火旺盛所表现出的口苦眼干、乳房胀痛、反酸嗳气、易怒急躁等，应当多食用猪肝、乌梅等。如果是脾胃积滞有火多，表现为口中酸臭腐蚀的味道较重、不欲饮食、大便难闻、舌苔厚腻等症，可多吃山楂、麦芽、谷芽、鸡内金等败火。所以首先应当区分好具体症状属于哪个内脏火旺，对症吃降火最快。"
2019/03/22收听(43752)
"在月经期间出现上火，要注意以下几点：1、建议在饮食上应该以清淡、营养、易消化食物为主，不要再吃煎炸、油腻、辛辣、刺激的东西。2、建议可以喝降火的饮料，比如菊花茶、罗汉果、胖大海等。3、建议上火之后一定要多喝水，多吃蔬菜、水果。4、建议平时要注意适当的锻炼身体，在月经期间的抵抗力、免疫力才会上升，才容易预防上火症状的发生。所以，建议月经期间出现了上火，一定要在饮食上多注意，还要注意多休息。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/17收听(98766)
口腔上火可以考虑使用清热解毒的药物治疗，要注意休息增强抵抗力，在饮食上应注意多饮白开水，可以考... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/01/24播放(99904)
口腔上火可以考虑使用清热解毒的药物治疗，要注意休息增强抵抗力，在饮食上应注意多饮白开水，可以考...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/24播放(99904)
对于孩子上火，可以适当给孩子吃部分食物来... 王志新│中日友好医院 2023/11/30播放(48405)
对于孩子上火，可以适当给孩子吃部分食物来...
王志新│中日友好医院
2023/11/30播放(48405)
"儿童上火了可以服用儿童的清热解毒口服液，或者儿童的双黄连口服液就可以治疗。儿童属于纯阳的体质，所以经常会出现上火的症状，比如口腔溃疡、发烧、咽喉疼痛、积食等，根据每个孩子的症状不同来选择药物，具体如下：第一、如果上火伴有积食的时候，可以服用消积止咳口服液；第二、如果是单纯的上火，可以服用一清颗粒或者二丁颗粒；第三、由于上火已经导致了发烧，咽喉发炎、充血严重，需要服用抗生素进行治疗。儿童抗生素常用的有头孢泊肟酯颗粒，对于头孢过敏的儿童，可以选择使用阿奇霉素颗粒进行治疗。平时要给孩子多喝水，减少高热量食物的摄入，可以防止上火症状的发生。"
2020/07/19收听(60894)
哺乳期间上火对孩子影响是比较大的。如果妈妈上火会通过奶水传给宝宝，宝宝可能会出现便秘、眼红、口干舌燥。妈妈最好少吃或者尽量不吃容易上火的东西，或者容易发生上火的食物，否则容易导致孩子出现上火或者诱发湿疹。对于哺乳期上火的妈妈应该在饮食方面给予适当的调整。产后妈妈的饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油炸的食物，这些食物都可能会出现上火的。因为妈妈要给孩子喂奶，所以清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。哺乳期间上火需要多吃蔬菜、水果、多喝水，这样营养搭配比较合理。也可以多喝排骨汤、鱼汤，这样更有利于奶水的分泌。
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/11收听(39752)
山西中医学院第二中医院 厉健
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北京西苑医院 卫兰香
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北京协和医院 史宏晖
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北京世纪坛医院 李傅英
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