便秘果亦称为拉肠果，源于东南亚一带，部分患者通过经常服用便秘果治疗便秘。便秘果具有清热和通便作用，对于热性便秘具有一定好处，但无需服用较长时间，长期泡水服用易导致以下副作用：

1、加重脾胃虚寒：因为便秘果具有清热作用，可导致部分泄泻或脾胃虚寒病人的症状加重；

2、肠道损害：便秘果具有通便作用，绝大部分通便药物均含有较小毒性，长期服用对人体肠道存在一定副作用，如大黄等。

若食用某些食物后引起腹泻，应增加纤维素的摄入，如多食青菜等。另外，还可通过多饮水、增加体育锻炼等，从而促进胃肠道蠕动功能。因此，一般不建议长期服用便秘果或部分祛火解毒药等，避免毒副作用。