首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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产后一周左右胀奶痛就会减轻。胀奶通常是在产后三天开始出现，这个时候乳汁开始增加，乳腺管没有完全通畅，排不出来产生胀奶，如果不及时处理，可能感染成乳腺炎。
胀奶不能通过暴力的挤压乳头或者挤压乳房解决，用一个热毛巾热敷乳房硬块处，用手指轻揉，顺着乳房的外象限往乳头这面轻轻推压，从而使乳腺管通畅，乳汁顺利排出。在产后不仅要关注子宫的复旧，恶露的多少，也要关注乳房，避免发烧、脓肿，甚至发展成乳腺炎，严重时需要切开引流。
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产后涨奶痛因人而异，通常情况下正常的乳汁分泌一般在产后3-7天， 王少为│北京医院 2023/05/24播放(27610)
王少为│北京医院
2023/05/24播放(27610)
产后出现乳胀多是因为乳房过度的充盈，以及乳腺管的堵塞所导致的，哺乳前要湿热敷3-5分钟，并且按摩乳房，频繁的哺乳，排空乳房这样奶胀就会逐渐减轻。如果出现乳汁的不足，鼓励乳母树立信心，指导哺乳的方法，按需哺乳，夜间哺乳适当的调节饮食喝营养丰富的肉汤，乳汁就会逐渐增多的。因此产后的乳胀大部分是由于乳腺管的阻塞引起的，适当的增加哺乳的次数，做一下哺乳前的理疗，对胀奶是有好处的，一般持续2-3天胀奶就会消失的。
李顺华│莒县中医医院
2018/11/04收听(56988)
无论是阴道分娩还是剖宫产之后，在产后都可能会出现涨奶的情况，这种情况在临床上属于正常的现象，但是要注意的是，如果是母乳喂养，建议平时要做乳房局部的热敷，并且做轻轻的按摩，按乳腺管走行的方向进行按摩，避免乳腺淤积而造成乳腺炎的可能性。一旦出现乳房局部的红肿热痛，建议及时的给予处理，可以通过热敷促进炎症吸收，也可以将芦荟捣碎敷在乳房局部，也能促进炎症的吸收，必要的情况下还建议去医院给予相应的抗炎治疗。另外，如果是产后乳房涨奶，也可以让新生儿尽快的吸吮，还可以用吸奶器将多余的乳汁吸出。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/28收听(42574)
"女性在顺产以后出现胀奶的现象，最好的疏通方法就是让小宝宝多吃奶。小宝宝多吃奶，除了可以疏通乳腺不通，胀奶的现象，还可以促进乳汁再次的分泌。另外，每次在哺乳之前，可以先用热毛巾，热敷双侧的乳房，然后稍微挤出一点乳汁来，让乳晕变软，不要那么硬，这样有利于小宝宝把整个的乳晕都含在口腔内。避免乳晕太硬，小宝宝含不进去，会出现只含着乳头，就容易出现小宝宝把妈妈的乳头给含破了，出现乳头皲裂的现象。此外，女性如果在顺产以后出现胀奶的现象，要自己先摸一下乳房内，有没有局部的硬块，如果局部有硬块，可以做局部的热敷、按摩或者是微波理疗，促进乳汁的分泌。"
申利文│天脊医院
2018/05/19收听(16736)
"产后如果奶水很多，出现奶胀，最主要的方法就是让宝宝多吸，让宝宝吸完。如果吃不完，奶还是胀，就要把奶挤出来。手挤会比较困难，而且比较痛，可以买吸奶器来协助，让奶排出来，尽量一次性让奶排干净。挤出来的奶不要丢掉。用装奶的袋子冷冻储藏。因为母乳是很宝贵的，尽量不要浪费。如果通过这些方法，奶胀不能缓解，可以让大人来吸，吸的过程要保持奶水分泌通畅，而且让奶尽量排空，以防止排不出来导致乳腺炎。乳腺炎可引起发烧，发烧严重时不能给宝宝喂奶。"
宋杰│海南省人民医院
2018/05/29收听(83704)
产后随着雌孕激素水平的下降，会引起下丘脑-垂体-性腺轴的负反馈，然后引起泌乳素的升高。泌乳素对腺泡里的泌乳细胞产生刺激，泌乳细胞就会有顶浆分泌，然后就开始泌乳，因此在产后一般1-3天之内就会开始有泌乳。一旦分娩结束就建议将婴儿早期的进行乳头的衔接，诱导他能吸允母乳，婴儿的吮吸会很快缓解涨奶。也有的妈妈涨奶特别严重，而乳汁要么排出不太畅通或者乳汁过多婴儿吸不了那么多。婴儿在吃完奶以后，剩余的乳汁可以采取手法按摩将其排出，或者用吸奶器将其慢慢的排出。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(25526)
"女性由于在产后可能会出现胀奶的表现，但是又没有办法喂奶，可以采用回奶的方式将奶回去。通常情况下可以吃补佳乐来进行回奶或者吃维生素B6来进行回奶。中医的办法是用生麦芽熬水喝，还可以用芒硝封袋进行局部热敷胸部来进行回奶。胀奶期间一定不要把奶挤出来，因为如果挤出以后又会产生，这样根本没办法回奶，同时还可以用热毛巾来热敷胸部，帮助胀奶自己吸收恢复。胀奶回奶期间一定要尽量少喝水，不喝汤，饮食清淡。"
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/09收听(228)
"女性在分娩后涨奶是一种正常的生理现象，其原因如下：一、由于产后泌乳素开始分泌增加就会使乳汁产生增多，若婴儿哺乳的次数少或者乳汁需求量少并不能够及时的排泄出来就会涨奶。二、由于在产后女性休息好，又食用了高营养的食物，例如肉类、汤类的食物较多也会促进乳汁的分泌。当女性在产后出现涨奶时可以先让婴儿吸吮，必要的时候可以采用吸奶器将过多的乳汁排泄出来以促进乳汁的分泌。如果是乳房涨的很厉害且没有及时的吸空很容易会导致发生发热、局部疼痛等乳腺炎的情况，也会导致回奶。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07收听(29380)
"涨奶痛的主要处理方法有以下几种：第一、让宝宝尽早的吸吮母乳，不仅有利于宝宝获得有丰富营养、免疫球蛋白的初乳，还能刺激母乳分泌，随着宝宝的吸吮可逐渐疏通妈妈肿胀的乳腺管，涨痛自然缓解。第二、使用人工吸奶器，现在的吸奶器使用起来效果都很好，也能把乳汁排空。切记，使用人工吸奶器可能有不适感。第三、用手轻轻按摩乳房使乳腺管通畅，从而排出乳汁。也可以让大人吸吮乳腺，使乳汁排出。在处理过程中要避免乳头的皲裂，以免引起感染，乳腺管不通畅可能会引起急性乳腺炎，并且疼痛加重，有些甚至需要手术治疗。"
郁树亮│深圳市妇幼保健院
2020/07/29收听(64046)
"流产后涨奶一般多少天没有统一的认识，应该是月份比较大的流产。一般是四个月以上大月份流产之后，还是建议尽量少喝汤类，少吃一些油腻或者温补性的东西，因为这样很容易引起胀奶。如果已经胀奶的话，可以配合口服维生素B6，或者生麦芽、熟麦芽熬汤喝，也可以用芒硝放在乳房上，把乳汁吸出来。如果从开始感觉胀到恢复的话，也得三四天。"
孙威│诸城市妇幼保健院
2018/04/19收听(31686)
"产后孕妇的雌孕激素水平迅速的下降，泌乳素逐渐升高而达到峰值，促进乳房分泌更多的乳汁满足新生儿的需要。另外产后三天绝大多数产妇经过辛苦的分娩过程，休息2-3天体能也得到极大的恢复，这时候乳汁的分泌也比较旺盛，良好的休息、充足的营养都能增加乳汁的分泌。这时候孕妇一定要注意多给新生儿哺乳，按需哺乳，不要给孩子添加过多的奶粉，否则新生儿就不愿意接受母乳。通过每天频繁的母乳喂养，从而缓解乳房的胀满感。作为孕妇如果胀奶时间过久，乳房可以形成乳块甚至发生急性乳腺炎，给产妇带来不必要的痛苦，所以产后按需母乳喂养是非常重要的。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/08/14收听(70304)
"产后涨奶并出现硬块一般考虑是乳腺比较常见的积乳而引起，好发于年轻人，主要是由于津液不足而造成，还是要注意和重视，并尽快的处理。尽快先去普外科或者乳腺专科以完善相关检查，比如做B超、血常规，脓肿形成还需做穿刺活检等。根据结果再积极的对症支持治疗，以物理治疗为主，比如找专业的开奶师，通过2-3次(开奶)把积乳排空就行。之后穿宽松的内衣，保持愉悦的心情，治疗期间加强营养，吃一些含蛋白高的食物并定期复查。"
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/18收听(87410)
假后胀奶不通也属于乳腺比较常见的疾病，好发于年轻女性，主要考虑是由于机体精液不足，进而造成的乳腺积乳，长时间不处理诱发引起，尽快评估和治疗，尽快去乳腺专科做个B超、血常规，必要时需做穿刺、活检等结果再处理。一般以物理治疗为主，可以先用吸奶器吸，必要时还可以找专业的开奶师，通过两、三次，先把积乳排空就可以。之后保持乳头清洁干燥，乳管通畅，穿宽松的内衣定期复查就行。好好控制很快就恢复，之后要加强营养，以及千万不要穿过紧内衣。
2020/03/18收听(31968)
产后乳房涨奶是非常常见的一种情况，怎么来减轻这种情况？提出以下几个办法：第一、要让婴儿尽早的吸奶，因为婴儿的吮吸能力很强，可以通过吸奶方法来疏通乳房的乳腺管，使乳汁排出更加的顺畅。第二、按摩。按摩的手法应该均匀用力，轻轻的从乳房的四周向乳头方向进行按摩，轻轻地挤压，可以促进皮肤的水肿消失，疏通乳腺导管。第三、使用吸奶器，在使用过程当中应该注意调节吸奶器吸奶的强度和速度。第四、冷敷和热敷双管齐下。冷敷可以使乳房的充血情况减轻，缓解乳房的胀痛；热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。如果通过以上办法，乳房涨奶的情况没有明显缓解，持续存在并且明显加重，必要时应该到正规医院的普通外科进行就诊，由医生来进行专业的体格检查，结合乳房的彩超或者血常规，进一步了解是不是有哺乳期的急性乳腺炎、乳腺脓肿的存在。再根据情况，有针对性的进行处理和治疗。
曾剑锋│福建医科大学附属第二医院
2018/05/22收听(56680)
首先可以先用毛巾热敷，然后由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩。也可以用木质的梳子或者是牛角梳由乳... 江莉│浙江省立同德医院 2023/10/19播放(59212)
首先可以先用毛巾热敷，然后由乳房最外侧向乳头方向推压式按摩。也可以用木质的梳子或者是牛角梳由乳...
江莉│浙江省立同德医院
2023/10/19播放(59212)
产后回奶的方法有：一、芒硝回奶：可将芒硝500g敲碎，分别装于两个布袋内，覆于双侧乳房，纱布变硬后可放置一段时间再放置乳房上，可反复循环使用。二、口服维生素B6。三、生麦芽，煎服，代茶饮。四、丙酸睾丸酮肌注。五、乙烯雌酚肌肉注射。六、溴隐亭口服治疗。目前临床上也比较少用丙酸睾丸酮、乙烯雌酚和溴隐亭治疗回奶。
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/07/19收听(18546)
"产后三天出现胀奶的症状，一般可以通过物理疗法或者是药物的方法进行治疗，比较常见的物理疗法是通过局部的按摩，或者是乳房的热敷疏通乳腺，女性产后出现胀奶的主要原因，就是乳汁分泌的过多，同时宝宝吸吮的比较少，乳腺中的乳汁不能及时的排出，所以在这种情况下，可以通过按摩，比如沿着乳房根部向乳头的方向进行按摩，同时配合热敷就可以改善。如果因为乳汁淤积引起乳腺炎症，需要通过配合使用药物，对炎症进行控制，同时一定要让宝宝多吸吮，或者如果宝宝不吃奶也可以通过使用吸奶器，把乳房中多余的乳汁吸出来，也可以有效地改善乳房胀奶的症状。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30收听(28184)
"引产后涨奶，取生麦芽60g-90g，水煎当茶饮，每日1剂，连服3-5天，继续喝炒熟的麦芽。合理的饮食，注意要少喝汤，少吃油腻和油腻食物。乳房里有结块，证明乳汁在导管内被堵塞了，要赶紧疏通，否则会引起乳腺炎。这个时候可以用手慢慢的揉搓，或者是用热毛巾敷。一定要穿合适的胸罩，过紧或者过松，都会给乳房带来一定的胀痛感。引产后造成了生孩子的假象，有涨奶和漏奶反应是正常的，所以女性朋友不要过度担心，等过一段时间，这种现象就会慢慢的消失。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/28收听(20230)
"产后涨奶，是初产妇最常见的症状之一。涨奶之后可以采取以下措施进行治疗，一、让宝宝尽量吸吮，时间越早越好。生产后应让宝宝尽早与产妇亲密接触，并在宝宝出生后半小时内开始吸吮乳汁。二、按摩可缓解轻微涨奶。按摩是比较有效的方法。最好在热敷后，乳房进行按摩，还可以用梳子顺乳管方向，轻轻梳理。三、如果涨奶比较严重，疼痛比较厉害，就要借助吸奶器进行手工或电动吸奶，避免乳汁的淤积。"
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/21收听(20260)
"产后涨奶期一般为一周左右，具体恢复时间需明确原因和性质后才能确定。如积乳囊肿不控制时，可能诱发和加重病情，所以需尽快评估再治疗。首先到乳腺专科或者普外科完善检查，如做B超以及血常规检查，必要时需要做造影检查。明确原因后再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主。同时需加强营养，注意饮食，不要进食油炸、油腻的食物，以免反复刺激和加重病情。一般控制良好的患者，1-2个疗程即可缓解和恢复，之后定期复查和观察即可。需穿棉质、透气的内衣，能够有效促进疾病恢复。同时建议让宝宝尽早吸乳，热敷、冷敷双管齐下，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变的通畅，乳房循环状况得以改善。适当按摩可以有效缓解涨奶现象，热敷后即可进行按摩。涨奶疼的厉害时，可使用手动或电动吸奶器，以辅助挤奶。"
2020/05/11收听(98402)
湖北省中西医结合医院 温暖
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