中国人民解放军总医院
小儿内科
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婴儿任何时间段服用鱼肝油均可，但作为脂溶性维生素，建议家长让宝宝于餐后服用吸收更佳。鱼肝油主要包含维生素A和维生素D，而二者均属脂溶性维生素，可溶解于脂肪。因此，无论餐前或餐后任何时间均可服用。
通常进食后服用鱼肝油宝宝可能吸收较好，但空腹服用亦不影响吸收。因此鱼肝油并无时间限制，但建议家长选择固定时间给宝宝服用以避免漏服或遗忘。部分家长认为给宝宝服用鱼肝油至2岁即可，但建议终身服用，可受益匪浅。
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"婴儿的鱼肝油含有维生素A和维生素D，是人体中必不可少的两种维生素。孩子在1.5-2岁之前，一般要常规的服用维生素A和D，可以促进孩子的生长发育，改善孩子的身体状态，减缓疾病的发生。特别是维生素A，可以改善孩子的视神经发育，减少夜盲症的发生，缺乏维生素A会影响孩子的皮肤、贫血以及抵抗力的异常。维生素D更是这个时期钙代谢必不可少的辅助因子，如果维生素D缺乏可能造成佝偻病的情况，孩子表现早期易激惹、烦躁、易动、骨骼变形等等。一般维生素A和D有辅助钙吸收的作用，有些建议在夜间孩子发育相对较快的时候服用维生素D和钙，对孩子钙的吸收更有好处。当然也有专家指出，如果在上午的时候给孩子服用维生素A、D，也就是鱼肝油，可以在白天的时候经过太阳照射，促进维生素D更好的转换，更有利于发挥它的生理作用。所以可以选择给孩子夜间同时服用钙和鱼肝油，或者是单独在上午、早晨的时候服用鱼肝油。"
王志新│中日友好医院
2020/03/29收听(49436)
"鱼肝油主要的成分是维生素A、维生素D。比较好的一种就是可以选择维生素AD软胶囊，软胶囊相对可能价格能要比较贵一些，但是方便保存，用起来也比较方便，每天一粒，一挤这个药就可以挤到宝宝的嘴巴里。另一种就是维生素AD滴剂，这两种成分实际上都是一样的。滴剂是用滴管每次滴，相对价格又比较便宜一些，胶囊就比较贵一些。这两种药物都可以用，它们的成分是相同的，就是一个价格贵、保存的方便。另一个滴剂价格比较便宜，用起来可能没有胶囊方便，所以妈妈都可以选择，根据自己的经济情况和使用的习惯选择。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/11/13收听(63125)
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，一般新生儿出生以后建议在1周就开始补充鱼肝油。维生素D是促进钙、磷吸收，对宝宝的骨骼发育非常重要。维生素A能够促进宝宝眼睛的发育，对于胃肠道黏膜、呼吸道黏膜的发育也非常有好处。建议每天补充一次，每次维生素D是400-500IU，维生素A是1500IU。至于在一天当中是上午吃还是下午吃都没有关系，每天吃一次就可以，一直补充到孩子出生后2岁。在补充维生素AD时，要注意一个情况，就是当宝宝出现呕吐、腹泻等临床表现的时候。需要暂停服用，当宝宝出现呕吐、腹泻的时候会影响维生素AD的吸收，脂溶性维生素也会影响治疗药物的吸收，从而影响腹泻的好转。"
肖娟│北京协和医院
2020/05/08收听(97388)
"鱼肝油在早上九点左右吃，这个时候太阳很好又不会太强烈，对于维生素D和维生素A的吸收利用率是最恰当的，所以此时吃鱼肝油最好，一般每天一粒就够了，同时在晚上睡觉之前服用适量的钙剂，有利于钙的吸收。鱼肝油中含有的维生素D可以有效促进钙、磷的吸收，促进骨骼生长，预防佝偻病，处于快速生长发育期的婴幼儿及时的补充维生素D尤为必要。鱼肝油中富含的维生素A是人体生长发育的必需物质，如果维生素A缺乏了会引起角膜软化、皮肤粗糙以及夜盲症等，适量的补充鱼肝油可以防止维生素A缺乏。鱼肝油中还富含有不饱和脂肪酸，它是脑神经活力的重要营养物质，能够促进智力的发育。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/05/18收听(11279)
"鱼肝油是复方制剂，组分主要包含有维生素A和维生素D。适应症是治疗佝偻病、夜盲症、小儿手足抽搐症，以及可以预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症等。其中的维生素A和维生素D都是人体生长发育所必需的物质。维生素A在体内可以转化为视黄醛，参与感光物质、视紫红素的合成，以维系视觉的暗适应过程，增强视网膜的感光性能，同时对骨骼的生长与性腺的发育具有重要的作用。而维生素D能促进钙、磷在肠道的吸收，使旧骨脱钙，新骨钙化，并加强肾小管细胞对钙、磷的重吸收，从而调节血清钙磷浓度。鱼肝油中的维生素A口服易吸收，水溶制剂更容易吸收，其中胆汁酸、中性脂肪、维生素E和蛋白质等都能够促进维生素A的吸收，吸收部位主要在十二指肠和空肠。维生素D又可以促进钙、磷在肠道的吸收。所以，鱼肝油服用没有明确的时间要求，如果配合钙剂服用可以和钙一起服用，比如在上午饭后一小时配合钙剂一起服用，可以促进钙的吸收。"
张碧华│北京医院
2020/04/22收听(76036)
鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给... 周小凤│首都医科大学宣武医院 2019/11/07播放(97400)
鱼肝油一般就是含维生素A和D的制剂，一般是建议宝宝生后2周左右补充维生素A和D。在空腹的时候给...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07播放(97400)
"新生儿出生以后乳类喂养，母乳里及配方奶粉里维生素D的含量不能满足宝宝的生长发育，尤其是母乳含维生素D的量比较少。维生素D缺乏可以引起佝偻病，早期表现为多汗、睡眠不安、易惊等，活动期可以表现为方颅、乒乓颅、鸡胸、肋骨串珠、O形腿或者是X形腿等，孩子的肌肉比较松弛。所以，出生两周以后要给予维生素D，每天400IU，直到孩子一岁。鱼肝油含有维生素D的成分，有利于宝宝生长发育，一般维生素D建议早餐后服用，随食物服用，这样能促进维生素D更好吸收和利用。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/08/27收听(85193)
"鱼肝油一般是在睡前或者早晨空腹口服比较好，鱼肝油主要是含有维生素A和维生素D，用来治疗夜盲症、维生素A缺乏症以及佝偻病等，主要应用于婴幼儿或者儿童时期。鱼肝油的摄入主要还是注意与它能够发生药物影响吸收的因素，比如饮食因素、时间因素。晚上睡前、早晨空腹半小时之后再进行药物的进食，这样能够最大的减少因为食物因素而造成药物吸收障碍，这样比较好。严格意义来说，婴幼儿胃肠道功能都比较好，与饭同服也可以。"
孙英飞│中日友好医院
2021/02/13收听(83577)
"宝宝服用鱼肝油，也就是维生素D，可以有效帮助孩子促进钙质吸收，预防抽搐以及佝偻病等。一般情况下建议宝宝在上午服用鱼肝油，可以在孩子睡醒后第一顿奶吃完以后半个小时服用鱼肝油，也可以在上午10点前服用完毕。平时要带宝宝多进行户外活动、晒太阳能够有效促进钙质吸收。建议每天晒1-2次，每次15-20分钟左右即可。宝宝在出生后满2周就应该规律服用维生素D，但也需要注意服用量不宜过大，以免引起维生素D中毒。"
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2019/03/19收听(14624)
婴儿鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，可以在一天中的任何时间段服用。通常建议在上午10点左右服用，或宝宝睡醒后吃完第一顿奶半小时以后再服用，具体时间因人而...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/28阅读(4889)
婴儿的鱼肝油是从生下来不久就开始吃... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/11播放(79521)
婴儿的鱼肝油是从生下来不久就开始吃...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/11播放(79521)
"鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以有助于宝宝视力的发育，鱼肝油的主要成分还有维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病发生，所以建议如果是足月的新生儿，生后两周左右就可以给宝宝吃鱼肝油了。如果是早产儿建议补充鱼肝油的时间要早一些，一般早产儿生后一周左右要吃鱼肝油了，多数宝宝吃鱼肝油的时间一般要吃到两岁左右。如果是早产儿或者是明显缺乏钙、维生素D引起的佝偻病，补充鱼肝油的时间可能相对长一些，要补到三岁左右，所以要根据宝宝的不同情况，采取不同补充鱼肝油的时间和方式，常规的是补到两岁就可以了。另外，宝宝如果是早产，可能存在着明显的缺乏维生素A和D的情况，可以适当的多补充一些，除了补充鱼肝油以外，建议每天户外晒太阳半个小时，可以促进钙的吸收，有助于骨骼的发育。"
2020/06/12收听(98610)
"婴儿吃鱼肝油要按照以下的办法：1、如果一岁的宝宝喂的是软胶囊剂，家长要将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮软化，将软囊嘴开口后，将囊内液体滴入孩子嘴中；2、可以直接把囊内的液体滴入孩子奶里或者液体的食物里；3、宝宝喂鱼肝油的时候，因为鱼肝油里的维生素A、维生素D制剂是脂溶性的维生素，最好在吃食物以后吃，如吃奶以后或吃液体食物以后给宝宝喂服，有助于维生素A、维生素D吸收和利用，切记家长不能用嘴把胶管咬开，滴到孩子嘴里，这样会造成鱼肝油的污染，给宝宝带来疾病，所以在操作前要把手洗干净，防止鱼肝油被污染，造成孩子疾病的情况。"
2020/10/19收听(60202)
"在婴儿出生后两周就可以开始服用鱼肝油。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A可以促进孩子眼部发育，也有助于改善呼吸道抵抗力和皮肤黏膜的完整性；维生素D可以有效的预防由于维生素D缺乏导致的维生素D缺乏性佝偻病。孩子吃鱼肝油，可以每天一颗，坚持吃到两岁左右就可以。但是，有些孩子由于生长发育比较快，鱼肝油的量要动态调整。建议带孩子到儿童医院儿保科进行定期复查，如果孩子的维生素D和血压水平偏低，要适当地增加剂量；如果比较高，就要及时减量。所以，婴儿吃鱼肝油，一般出生后两周左右就可以服用。"
司振阳│南京市中医院
2019/04/03收听(44108)
鱼肝油主要富含维生素A和维生素D，维生素A和维生素D对于婴儿的生长发育比较重要，所以一般建议婴... 肖娟│北京协和医院 2021/03/08播放(63480)
鱼肝油主要富含维生素A和维生素D，维生素A和维生素D对于婴儿的生长发育比较重要，所以一般建议婴...
2021/03/08播放(63480)
"鱼甘油含有维生素D以及维生素A，比单纯的维生素D多了一种维生素A，所以孩子是吃维生素D3好还是鱼肝油好，要结合孩子的具体情况决定。如果是母乳喂养，母乳喂养里边含有的维生素A比较少，维生素A是脂溶性维生素，通过乳汁补充给宝宝维生素A的含量可能不足，所以如果是母乳喂养可以吃鱼肝油，就是含有维生素A+维生素D的制剂。如果宝宝是全配方奶粉喂养，配方奶粉里已经额外添加了维生素A，所以如果宝宝吃配方奶可以吃单纯的维生素D，不用加维生素A。宝宝吃维生素D好还是鱼肝油好需要根据体情况决定，或者是维生素D3和鱼肝油交替着吃，每天交替或者每个月交替一次都可以。"
2020/09/09收听(86045)
鱼肝油中含有脂溶性维生素D和维生素A，婴儿应当补充鱼肝油。足月儿出生2周后应当开始补充维生素D... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/17播放(79248)
鱼肝油中含有脂溶性维生素D和维生素A，婴儿应当补充鱼肝油。足月儿出生2周后应当开始补充维生素D...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/17播放(79248)
"鱼肝油的主要营养成分的是维生素A和维生素D，一天当中的什么时间吃都可以。对于婴儿提倡常规补充维生素D，维生素A也可以补充一些。但要注意维生素A和维生素D的比例应该是3:1。鱼肝油是10:1的比例，要注意维生素A的量不要补充太多，需要看一下配料表。鱼肝油是油脂类的，其中维生素A和维生素D也属于脂溶性的维生素，脂溶性的维生素吸收会比较缓慢。最好是食用一些油脂，比如进餐的食物当中的有一些油脂，对维生素A、D的吸收会更好。但是婴儿是以奶为主食的模式，所以不必追究非要进食油脂，维生素A、D是脂溶性的，所以不论饭前还是饭后，一天当中随时都可以服用。鱼肝油应避免长时间食用，注意间隔一段时间，避免引起维生素中毒的情况，并且注意定期检查一下宝宝的生长发育情况。"
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/09收听(24584)
"婴儿补充维生素D3还是鱼肝油哪一个更好，要分析孩子到底缺少哪一种成分。因为维生素D3主要是增进孩子钙在体内的吸收和利用，如果缺少维生素D可能会出现因为维生素D缺乏，引起佝偻病，造成孩子骨骼发育的异常。维生素D3是维生素D的一种成分，需要经过身体的代谢强化之后，转化成能够有活性的维生素D，进一步能够起到调节钙的吸收和利用的作用。鱼肝油是从深海鱼提取出来的，含有维生素A及维生素D，还有其他成分，不能够完全做为宝宝补充维生素AD的剂量。因为剂量并不是严格的单位剂量，所以一般来说，如果给婴儿补充维生素D，尽量选择维生素A、D的试剂或者是维生素D3。鱼肝油含量并不是很准确，建议尽量是不要采取。当然，向国家已经可以推荐使用的维生素AD的补充剂，是可以使用的。"
2020/03/25收听(63252)
鱼肝油也叫维生素D或者维生素A+D，这个一天吃的时间没有严格限制，如果要吃建议孩子空腹吃更好一些，空腹吸收效果好，所以建议空腹吃。鱼肝油是治疗佝偻病或者预防佝偻病的维生素D滴剂，一般生下来的孩子1个月左右就要开始吃了，一般选择丸剂或者滴剂，方便的喂养。孩子每天吃1次就可以了，可以有效促进钙的吸收，食物中的含维生素D的也很多，鱼肝油一般选择就是空腹吃效果比较好。
2020/03/16收听(28411)
中日医院 施爱群
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北京医院 鲍世威
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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