感冒可以洗头发吗

王新霞
主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

呼吸内科

感冒可以洗头发吗

2023-09-08 11:16播放 :

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视频内容

感冒时大部分患者都可以洗头发，对此没有特别禁忌。除非患者处于身体比较疲乏，甚至高热的状态。此时若患者身体或者体力不适，尽量不要做比较大的操作。

若是正常的感冒，患者退烧后觉得可能出汗比较多，想洗一下头发或者洗个澡都可以。但建议尽量清洗快一点，清洗完以后迅速吹干，防止洗完头发后因湿着头发而再次着凉。

只要患者的体力允许，不会产生在洗头的过程中是否有晕倒的情况，此类情况非常少见。但若患者体力很差，建议以休息为主。

若患者洗了头发，还是建议迅速吹干头发，防止继续着凉。除洗头发外，患者也可以洗澡，同样需要迅速擦干身体，避免温度过热或过凉，尽量防止再次感冒。

感冒了能洗头发吗

"感冒之后是可以洗头发的，但一定要注意将洗澡间的温度和湿度调整好，并且在洗完头发之后要使用吹风机立即将头发吹干。在洗完头发之后尽量不要直接走出洗澡间，因为室外的温度和室内的温度差异较大，室外温度会让身体受凉，加重感冒的症状。如果是重症感冒患者，容易出现发烧、乏力的症状，建议等感冒好了之后再进行洗头。因为这种情况的患者如果进行洗头，不但会加重感冒的症状，而且会使患者出现胸闷、呼吸困难的现象。适当洗头可以促进人体的头皮血液循环，让患者保持良好心情，对感冒的恢复有一定的辅助作用。"

语音时长01:16''

肖惠珍│广州市中西医结合医院

2020/11/30收听(92736)

感冒能洗头发吗

"感冒是否可以洗头，要看目前感冒的严重程度。如果感冒并不是很严重，也没有出现明显发烧或怕冷症状，此时可以洗头，而且在洗头时能够促进头部血液循环，对于因为感冒引起的头晕、头痛等症状，起到一定缓解作用。但是在洗头时，一定要控制好水温，不能使用凉水洗头，否则有可能会导致感冒加重。洗完头之后要立刻将头发擦干，使用吹风机吹干。如果感冒比较严重，而且同时合并有发热等症状，此时最好不要洗头，因为很容易着凉后加重发热症状，甚至有可能会引发肺炎，而且当感冒比较严重时，需要及时到医院就诊。如果是病毒性感冒，通常需要使用奥司他韦控制流行病毒。如果是因为细菌感染引起感冒，需要使用抗菌消炎药物治疗，例如头孢、阿莫西林等。"

语音时长01:19''

郭福莹│沈阳医学院附属第二医院

2020/07/27收听(79586)

感冒了可以洗头发吗

发生感冒的情况可以洗头发，过去的老说法是感冒期间尽量不要洗头、洗澡，是因为过去的生活条件相对比较差，在洗澡、洗头的过程中很容易发生受凉的情况，从而会加重感冒的症状。现在的生活条件相对比较好，只要把浴室的温度调整好，水温调整好，洗头发对于感冒并不会产生加重的影响。洗头期间水温一定要调整的合适，最好和体温差不多比较好，浴室的温度最好调整在25℃左右，以免发生受凉的情况。洗完头之后需要立刻使用毛巾把头发擦干净，然后使用吹风机把头发吹干，以免导致受凉的情况发生，不利于感冒的康复或者是加重感冒的情况。感冒期间一定要多喝水、多休息，多吃富含维生素C的新鲜水果、蔬菜，可以促进感冒的康复，具有很大的帮助。

语音时长01:08''

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/10收听(76824)

感冒能洗头发洗澡吗

感冒发生后如果精神状态还可以，没有出现特别高烧的症状，没有头痛、头晕，洗头、洗澡是可以的。但是一定要注意一点，以免发生受凉的情况，会使感冒加重。第一、注意室内的温度，浴室内的温度一般维持在25-26度比较合适。第二、要调好洗澡水的温度，适合于自己的温度就可以了，不能过高也不能过凉。第三、洗澡、洗头的时间不能过长，半个小时之内就完成。第四、洗完澡一定要把头发和身体的水分擦干净，把衣服要穿好。第五、洗完澡尽快补充大量的温开水，好好休息一下，以防止水分的蒸发，造成不必要的脱水症状发生。

语音时长01:53''

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/04/11收听(63034)

感冒发烧可以洗澡洗头发吗

"感冒发烧的时候是不太建议去洗澡、洗头发的，因为人在外感的时候，这个卫外能力会大幅度的下降，人会非常怕冷，稍微着点凉可能就会导致症状加重。何况在有发烧的时候，机体也是处在一个正邪交争，在积极地去抵抗外邪的时候，这个时候希望就是通过用药或者是食疗的方法来帮助发汗，把病情驱出去，通过发汗也可以把体温降下来，这个时候都需要大量的水分。可是洗澡、洗头发的时候其实我们身体是消耗水分的，这个时候可能造成脱水，反而导致烧不好降下来，或者是进一步的又着凉了。在什么情况下可以洗澡的话，就是一个首先要补充足够的水分，还有一个洗浴的条件一定要好，就是相对来说密室比较密封，不至于说有风吹进来，还有需要有烘干的设备。就是在你洗完澡以后要把皮肤和头发都要能完全的弄干，然后再穿好衣服出来，这样最大的程度避免着凉。"

语音时长01:29''

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/17收听(77528)

水痘可以洗头发吗

"水痘患者在早期的时候，一般不建议洗头。患了水痘以后，患者的头部也可以出现水痘疱疹，在早期的时候洗头，使用刺激性的洗头液可以刺激患者皮肤，或者造成水痘破溃引起继发性感染。洗头如果处理不当，还可以使患者着凉，引起高热。洗头最好是在患者水痘疱疹结痂以后，再进行清洗。患了水痘以后一定要做好隔离，患者卧床休息，还要注意饮食，避免吃一些海产品或者发物，以及辛辣刺激性的食物，多喝水，这样就可以减少和预防并发症的发生。"

语音时长01:14''

于丽红│哈尔滨市传染病医院

2019/03/06收听(10148)

头疼可以洗头发吗

头疼可以洗头发的原因如下：一、临床上最常见的原因是偏头痛或是紧张性头痛，以及着凉后出现头皮部收缩、筋膜刺激出现的头疼，经过洗头发使头皮进行适当的放松，温暖的水温可以缓解头皮筋膜的收缩，对头疼有缓解作用。二、头疼在临床上还见于部分脑血管疾病，比如脑出血、脑梗死以及颅内占位性疾病，除了脑出血，其他是可以洗头发的。脑出血急性期患者可以洗头发，要避免头部活动范围过大加重脑出血。

语音时长01:12''

刘月姮│大庆市中医医院

2020/04/15收听(84908)

坐月子可以洗头发吗

"坐月子期间是可以洗头发的，在中国的传统文化里，很多老人会认为在月子期间，女性全身的毛孔都是属于张开的状态，不要受风、受凉、洗澡、开窗等，但实际上都是没有任何科学依据的。尽管女性在分娩期以及产褥期抵抗力确实是比较薄弱，由于过度劳累、休息欠佳等容易感染疾病，以及由于在坐月子期间，本身产褥期会有大量的排汗，大量的汗液积聚在身体以及头发里，会造成躯体上的诸多不适，而且汗液的积存也容易造成细菌的滋生，所以在坐月子期间只要注意好保暖，依然还是可以按照平时的洗浴习惯进行洗头发以及淋浴。但是在坐月子期间由于子宫仍然属于不停的收缩和排出血性恶露的阶段，所以为了避免感染，尽量不要采取盆浴的洗浴方法，淋浴是没有问题的。"

语音时长01:28''

程娇影│中日友好医院

2020/04/26收听(62002)

月经期能洗头发吗

"月经期是可以洗头的，月经期和正常人一样是可以洗头、洗澡的，在月经期间洗头、洗澡、保持清洁卫生，对女性的身体健康是大有好处的。但是在月经期间，相对来说身体比较虚弱，特别是在月经第3-4天的时间，相对来说，月经量比较多，洗头的时候要注意合适的水温以及合适的室内温度，迅速的洗干净头发后，用吹风机吹干头发。如果是洗澡的话，要洗干净后擦干身上的水，穿上干净的衣服，注意保暖、避免受凉。在月经期间，女性要注意其它的清洁卫生，比如要保持外阴的清洁卫生。在经期注意不要吃辛辣、刺激以及生冷的东西。"

语音时长01:11''

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/08/15收听(17776)

来例假可以洗头发吗

"经期不建议洗头发，经期女性有经血流出，有失血，体质比较虚弱，免疫力相对较低，洗头发容易着凉感冒，所以经期不建议洗头。而且经期时间很短暂，忍几天比冒险要好一些。经期女性体质薄弱，也不建议洗澡，如果一定要洗头，一定要用热水洗，而且洗完之后一定要用吹风吹干头发，不要让头发湿润潮湿。如果头发一直潮湿，就容易着凉感冒，也容易湿气入侵，按中医来说，长期湿气入侵会引发全身疾病，包括四肢关节疼痛等等。"

语音时长01:22''

赵晓东│北京医院

2020/04/03收听(32744)

来月经能洗头发吗

"来月经是可以洗头发的，月经期虽然是特殊的生理现象，免疫力、抵抗力会低下，但是洗头发不会对月经、不会对身体造成任何影响。需要注意一定要用热水洗头发，而不能用冷水洗头发。洗完头以后尽快用热风吹干或者用毛巾擦干，不可以用冷风吹干。另外，在月经期一定要注意保暖，避免脚部着凉，这样会导致痛经的发生。在月经期除了要注意保暖之外，还要注意饮食，有一些食物是不可以吃的，比如西瓜、梨等等，以免引起痛经。"

语音时长01:08''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/10/12收听(68048)

月经来可以洗头发吗

月经来潮期间是可以洗头发的。月经期间洗头发，建议在刚来月经或月经快结束时洗头发，一般不会对月经造成任何影响。但是月经来潮期间，机体的抵抗力相对比较低下，洗头发时建议选择偏热的温水，洗头发后要注意保暖，及时干发巾或吹风机将头发吹干。湿着头发容易受凉，引起头痛、严重时还会诱发感冒。来月经的前2-3天月经量比较多，而且机体的抵抗力差，此时不建议洗头，以免加重出血量，建议等经血量稍微少点以后再洗头发。月经期间除了注意洗发之外，还不能够染发烫发，染发烫发时使用的都是化学制剂，由于机体抵抗力比较低下，容易导致皮肤出现过敏的症状。

语音时长01:11''

龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/03/02收听(61352)

肺炎能洗头发吗

"肺炎最好还是不要洗头，如果在肺炎期间洗头，非常有可能让肺炎加重或者延长肺炎的康复的时间。人体在受到寒冷刺激或者在劳累、着凉以后，容易出现免疫力低下这种情况。很多感冒，包括呼吸道的炎症、肺炎都是在劳累、着凉或者酗酒以后，人体免疫力低下，空气中的病原微生物会趁虚而入，引起出现肺炎的这种情况。如果已经是肺炎，洗头就非常容易让自己着凉，这个时候就很有可能让疾病把痊愈的时间延长，还有可能让疾病的加重，甚至出现严重的并发症。患者住院尤其是在医院住院的时候不会让患者洗头，等完全康复以后再去洗头，可以防止症状再次加重。"

语音时长01:16''

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2020/07/30收听(57622)

月经量少可以洗头发吗

"月经量少是可以洗头发的，月经量的多少不影响女性的正常日常生活，洗头、洗澡都是可以的，当然由于这个时候来月经，如果是洗澡是建议洗淋浴的，不能够洗盆浴。另外，洗完头发之后建议洗澡吹干，有部分女性在月经期间会出现头痛的症状。如果头发没有及时吹干，可能会导致头痛的症状加重。在月经期间是女性的特殊的生理期，这个阶段比平时要更加的注意卫生，卫生习惯不好会增加感染的风险。女性正常的月经量是20-60毫升，如果月经量特别少需要排除一些相关的疾病，比如内膜的缺损、宫腔粘连、甲状腺功能疾病、卵巢功能紊乱、严重的贫血等，患者需要做进一步检查。"

语音时长01:16''

张宏艳│北部战区总医院

2020/10/10收听(62920)

宝宝发烧可以洗头发吗

"宝宝发烧是可以洗头的，发烧时洗头也算是一种物理降温的方法，但是需要注意的是水温不能太冷，而且洗完后要及时的擦干头发，在头发干之前，尽量不要去室外有风的地方，宝宝发烧的时候，用物理降温是一种安全有效的处理方法。除了洗头以外，还可以给孩子洗澡，可以在水里多泡一会儿，也可以给孩子用温热水擦浴身体，重点的部位包括孩子的头面部、颈部、腋下、腹股沟这些大血管经过的部位，还可以给孩子用热水泡脚，促进血液循环来帮助孩子散热，注意在物理降温的同时多给孩子喝点温开水，物理降温以后0.5-1h需要给孩子复测体温,如果孩子仍然高热可以给孩子口服退热药，防止孩子出现高热惊厥。"

语音时长01:20''

石清照│武汉大学人民医院

2020/05/08收听(86852)

月经可以洗头发吗

"月经期是可以洗头发的，因为月经期随着经血的流出，女性身体抵抗力会有一个轻微的下降过程，在月经期容易诱发感冒、细菌和病毒的感染。女性月经期如果不洗头发，尤其是在夏季，由于头皮部位皮肤毛囊的分泌，细菌大量积存，可能会引发头皮部位的感染，引起毛囊炎，头皮感染，甚至湿疹形成。所以，月经期可以每天洗头发，但是洗头发的时候要注意室温和水温，室温要做到合适，水温要做到温热、合适，以不烫并且不凉这样的自我感觉来进行调节。月经期洗头发，尽量避免用过度刺激的洗发剂来刺激头皮，月经期应该注意避免洗头的时候环境温度不合适，或者水温不合适，造成的感冒和受凉。"

语音时长01:19''

高珊│中日友好医院

2020/05/30收听(46516)

洗洁精可以洗头发吗

洗洁精不可以用来洗头发。洗洁精是生活中常用的洗涤剂，洗洁精是从石油中提炼出来的，它本身属于化学型的制剂，在后续的加工生产中又添加了很多的香料、粘稠剂等化学用料，所以对皮肤来讲洗洁精是非常非常刺激的。长期使用会对皮肤产生接触性的皮炎、湿疹等问题。用洗洁精洗头发，首先会把毛发和头皮上的油脂完全的去除，导致头皮和头发的干枯。其次这些化学制剂的长期刺激会引起头皮发生改变，出现红斑、丘疹、脱屑，导致脂溢性皮炎、过敏性皮炎等很多的肌肤问题。因此不建议使用洗洁精来清洗头发。大家应该使用正确的护肤和护发方式，同时在洗头之后还应该适当的用护发素来保护头发。

语音时长01:13''

丁晓岚│北京大学人民医院

2020/04/24收听(79452)

生理期可以洗头发吗

"生理期的时候是可以洗头发，因为在生理期的时候保持头皮局部的清爽卫生也非常重要。建议如果在生理期的时候洗头发，注意以下几点：1、一定要用热水来洗头发。2、洗完之后迅速用毛巾擦干或者是热风吹干，避免着凉而引起感冒的症状。另外，在生理期的时候虽然可以洗头发，但是不建议在生理期的时候染发、烫发或者是拉直头发，这些对头发的处理方法，都有可能会导致染发水或者是直发水进入到头皮当中。生理期的时候机体抵抗力下降，这样很可能会对身体的健康造成一定威胁。"

语音时长01:10''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/06/26收听(20390)

坐月子可以洗头发吗

"坐月子期间可以洗头，不单可以洗头，而且洗头还要比较频繁。因为在生宝宝的过程当中出血比较多，导致体质虚弱，所以在生完宝宝之后会经常出现出虚汗的现象，如果不及时清洗，会容易导致皮肤毛囊有炎症，所以还需要经常的清洗头发。在清洗头发的过程当中应该注意保暖，不要受凉，平时还应该注意洗头发的时间不要太长，如果总是弯腰洗头，劳累过度，会容易导致脑供血不足，有可能会引起头晕、眼花，严重的时候还会引起休克的现象。在坐月子期间应该注意适量的增强营养，让体质慢慢恢复正常，也需要注意勤洗澡，但是也要注意保暖。"

语音时长01:12''

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/03收听(42226)

来月经能洗头发吗

"在月经期间，可以用适量的温水清洗头发，进行清洗头发之后，一定要注意好保暖，擦干头发，或者借用吹风机的方式来进行吹干头发，避免感冒的症状发生。因为在月经期间抵抗力本身就比较差，这时如果不注意保暖就会容易引起感冒的症状发生。在月经期间，除了能够进行洗头以外，还可以进行洗澡。每天可以洗淋浴，只要不洗盆浴或者游泳，都不会影响月经的变化。同时，在月经期间也要保证每四小时就要更换一次卫生巾，这样可以避免由于经血污染外阴而造成的阴道炎症的发生。在月经期间也要保证良好的作息习惯，要保证良好的营养习惯。因为营养不均衡这时会造成气血瘀阻，就会引起月经呈黑色的情况发生。"

语音时长01:15''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/08/28收听(12520)

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