中医认为肾藏精，主水、纳气、主骨、生髓、通脑，其华在发，肾藏精，精气有先天之精和后天之精。肾所藏之精，首先是藏的先天之精，也就是从父母所带来的，这里面就是先天不足。
如果是先天不足，这时可能会出现发育不良、生长缓慢、智力迟钝，因为肾还主骨、生髓、通脑。所以肾虚可能会先天不足，也可能会出现智力不好。还有就是主水，如果是肾虚，可能就会出现水液代谢异常，可能会出现浮肿，这个时候导致了四肢，或者腿的水肿。
肾是四开合的，也就是排尿跟肾气有关系。如果肾虚，可能会导致尿频，有些人肾虚，也可能会导致小便不利。当然还有比如像女性，还有月经，如果肾虚，会出现月经不调，或者是月经过多或者月经过少，或者是精气不定等这些情况。
另外，如果是肾阳不足，导致宫寒，这个时候也会出现不孕的情况。还有比如肾阳虚，会出现怕冷、四末不温。当然还有比如像头晕、腰膝酸软等一系列的表现。
