最近颈椎病犯了怎么办

2023-04-22 19:18播放 :

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最近颈椎病犯了,第一个是要热敷,第二个不要低头看手机,长时间低头看手机非常不好,很多人是因为长时间低头看手机引起,第三个要注意保暖,空调不能对着脖子吹,这样很不好。

还有看电脑多的患者一定要重视,电脑的屏幕一定要抬高,让眼睛与屏幕平视,只有平视的状态下,颈椎保持抬起的状态,会减少椎间盘往后面凸的概率。

颈椎病比较重要的一点,一定要保暖,因为颈椎一旦受冷以后,颈部血管收缩、肌肉收缩,容易导致颈椎病复发,所以此时可以先热敷、用热水冲。

如果实在是效果不好,前往医院做颈椎的磁共振检查,查看颈椎病现在的程度,了解好情况以后,根据不同的情况来进行相应处理。一般可以热敷、理疗、牵引,还有做针灸、艾灸等,还可以吃消炎止痛的药,吃通经活血的药做对症处理。

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