半月板轻度损伤是指半月板一度损伤，并未达到二度或三度损伤，是半月板损伤的早期阶段。若半月板轻度损伤能早期确诊、早期治疗，半月板恢复将非常理想，而诊断半月板损伤要通过临床医生的体格检查，结合膝关节核磁共振检查，最终确诊。半月板轻度损伤并不需要手术治疗，一般可以采取保守治疗，具体内容如下：

1、一般治疗：如适当休息、制动、避免患肢负重，以及在床上佩戴支具的情况下坚持膝关节的功能锻炼，如直腿抬高等，可以逐渐恢复膝关节的屈曲角度；

2、药物治疗：患者还可以在医生指导下往关节腔注射玻璃酸钠、口服仙灵骨葆胶囊等，上述药物均可促进半月板损伤修复。

虽然半月板轻度损伤修复起来比较容易，但关节功能的恢复是慢性过程，需要由康复医生进行全方位指导。总之，半月板轻度损伤的具体治疗方法，可以咨询运动医学科的门诊医生，专科医生会为患者进行详细的分析和解答，使患者清楚自身半月板轻度损伤的具体部位，以及治疗方法的选择。