维生素B2好处与副作用

陈頔
副主任药师

北京医院

药学部

维生素B2好处与副作用

2023-09-29 04:17播放 :

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视频内容

维生素B₂是一种维生素补充类药物，属于维生素B族家族中一员，即水溶性维生素，为体内多种生理、生化反应的重要物质、较重要的辅酶，参与碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢。同时维生素B₂对于神经系统、消化系统相关功能及皮肤、黏膜，均具有较重要的功效。

维生素B₂临床主要可用于预防或治疗维生素B₂缺乏相关的疾病，如口腔炎、舌炎、阴囊炎、唇干裂及其他疾病。若维生素B₂按照推荐用法、用量使用，通常没有明显副作用，但大量使用后患者可能出现尿液颜色变黄，通常不影响其继续使用。总之，维生素B₂是一种B族维生素补充剂，通常没有明显副作用。

维生素B2的副作用

"虽然维生素B2是人体不可缺少的营养物质，也对人体代谢起着至关重要的作用，但是盲目补充维生素B2，对人体的不良反应也是很大的。大量用药可能会使患者出现腹痛，也可能会出现胃肠道功能紊乱，长期服用维生素B2可能会引起血糖异常或者草酸盐结石等症状，此外，还有其它过敏等等不良反应，长期咀嚼维生素B2片可能会损坏牙釉质。俗话说是药三分毒，建议患者理性服用，服用之前应去医院咨询医生或药师，确定好自己身体服用无碍之后再进行服用，千万不要盲目补充。"

语音时长01:11''

赵丽媛│首都医科大学附属北京同仁医院

2019/10/05收听(95876)

维生素b2的副作用

对于人们来说维生素是人体不可缺少的一种营养原素，维生素B2属于水溶性的一种维生素。一般情况下，如果正常按量的服用维生素B2是不会出现其他的副作用的。但是如果服用了过多的维生素B2就会出现异常情况，如皮肤瘙痒、麻痹、刺痛、灼热。尤其是当人们服用过多的维生素B2的时候，就会容易引发人们出现小便发黄的症状。对于长期服用维生素B2的还会引发出现严重情况，损害人体的肾脏，所以在服用维生素B2的时候，应该在医生的指导下按质量服用。在平时的时候也可以多食用富含维生素B2的食物，如西红柿、胡萝卜、橙子等。

语音时长01:12''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/06收听(71036)

维生素B2的副作用有哪些

"维生素B2是维生素类非处方药，上市后的不良反应报告显示，按照说明书推荐的剂量和疗程使用非常安全，在肾功正常时几乎不产生毒性，患者耐受性良好。但如果长期过量使用，会引起体内维生素B2过量，可能会引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等不良反应。如果服用过量或出现严重的不良反应，应立即就医，假如正在服用抗癌药，如氨甲喋呤，过量的维生素B2会减低抗癌剂的作用。其实一般情况下健康人只要保持健康正常的饮食，从食物中摄取的维生素B2就可以完全满足人体需要，无故长期服用维生素B2不仅不需要，而且不安全。"

语音时长01:17''

高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/02/23收听(29770)

维生素b2的副作用

维生素B2是B族维生素，能参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，是维持正常视觉功能和促进生长所必需的维生素。此药物的安全性比较好、副作用比较少，在肝肾功能正常的情况下，几乎不产生毒性和不良反应。服药后尿液可能会出现黄色，但是患者不必过于担心，出现尿液变黄的现象仍然可以继续使用维生素B2，不影响继续服用。需要注意的是维生素B2与有些药物可能存在相互作用，比如酒精，可能会影响胃肠道对维生素B2的吸收，在服用维生素B2时不推荐饮酒。同时，合用神经系统的药物，比如三环类抗抑郁药、吩噻嗪类药物，对维生素B2的用量都需要增加。上述是维生素B2的使用注意事项和副作用，总体来讲是比较安全的，一般情况下不会出现明显的副作用。

语音时长01:29''

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(75318)

服用维生素B2的副作用

维生素B2又叫核黄素，这是微溶于水的维生素。在人体内维生素B2的储存很有限，因此需要每天有食物提供，而服用维生素B2，在临床上主要是用于预防和治疗维生素B2缺乏症，如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等。正常的情况下，正常剂量的服用维生素B2没有什么副作用，但是如果长期、过量的服用可能会出现皮肤的瘙痒、干燥以及会导致肠胃功能的紊乱，若长期服用有可能会造成过量，从而导致对身体造成损伤或者患上某些疾病。另外，如果过量服用，可能会影响其它营养的吸收，造成机体不必要的损害，对维生素B2过敏的患者是禁用的。

语音时长01:41''

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/09/06收听(76218)

01:46

维生素b2片的副作用

维生素B₂

陈頔│北京医院

2023/03/15播放(83998)

维生素B2对眼睛好处

"维生素B2是维持眼睛健康的一种重要的营养元素，对眼睛的好处主要表现在以下几个方面：1、能够预防睑缘炎的发生，并且能够治疗睑缘炎。眦部睑缘炎是发生在外眼角部位眼皮边缘的慢性炎症，与缺乏维生素B2有很大的关系，注意补充维生素B2能够减少眦部睑缘炎发生的几率，对于已经形成的眦部睑缘炎，能够起到良好的治疗作用。2、能够缓解视疲劳，维生素B2能够起到营养眼部视网膜组织的作用，从而有利于视疲劳症状的缓解。3、能够保护角膜组织，促进角膜损伤的修复，缓解患者因为角膜上皮受损引发的眼部刺痛、怕光、流泪、眼红等症状。"

语音时长01:14''

付敏│成都医学院第一附属医院

2020/03/09收听(71242)

吃维生素b2有什么好处

"吃维生素B2可以改善体内的氧化还原反应，维生素B2又称为核黄素，当维生素B2缺乏的时候容易患上口角炎、唇炎、眼睑炎、阴囊炎等情况，所以吃维生素B2可以明显的减少上述炎症的发生。每天一个人需要的维生素B2大约1.2-1.5mg，因为维生素B2参与了体内的琥珀酸脱氢酶以及黄嘌呤氧化酶的还原反应，可以起到传递氢的作用。维生素B2分布非常广，在食物当中是吸收比较好的，主要的作用的形式是FMN和FAD。"

语音时长01:14''

陈常云│日照市中医医院

2019/03/13收听(91304)

维生素b2片的副作用

"按剂量短期内服用维生素B2副作用较为少见，主要是维生素B2属于水溶性的维生素，能够及时、有效的被代谢或者排泄，并不会在体内长期的蓄积，但如果在维生素B2使用的过程中，出现皮肤瘙痒、刺痛、灼热等情况时，则需要注意及时的停药，这种情况是代表维生素B2摄入过量，容易出现蓄积的表现。如果没有明显的相关疾病，并不建议长期的服用维生素B2，进行相应的补充，因为食物中的维生素B2非常丰富，正常人体已经足够吸收使用，服用维生素B2容易引起尿黄的症状。如果长期服用也有可能会对肾脏造成一定的损害，此外维生素B2的服用不要单从保健品来食用，并且在服用的过程中需要注意说明书，看是否有相应的药品禁忌。如果有相应的药品禁忌一定要注意，不能够和相应的药物同时使用，并且维生素B2在服用的过程中不能抽烟、饮酒，否则容易导致出现相应的异常。"

语音时长01:51''

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2020/07/15收听(62154)

01:46

吃维生素B2的副作用

吃维生素

张碧华│北京医院

2023/08/06播放(91412)

吃维生素b2的好处

"吃维生素B2的好处有很多，通常是作为辅助酶促进体内新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可以保护视力，减少眼睛疲劳，保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复的重要物质，可促进细胞再生，同时也对孕妇胎儿的发育有促进作用。缺乏维生素B2通常会有口角炎、阴囊炎、结膜炎、皮肤溃烂等症状出现，所以维生素B2是人体不可或缺的物质之一，对机体的正常活动和人体正常发育起着重要作用。如果出现缺乏维生素B2的症状一定要引起重视，及时摄入含维生素B2多的食物或使用调节维生素B2的药物。"

语音时长01:11''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/12收听(72328)

吃维生素b2的副作用

吃维生素B2的副作用主要是皮肤会出现瘙痒，还有麻木、刺痛、灼热等等感觉异常的情况，以及排尿会非常黄，长期大量口服维生素B2会导致肾脏功能有所损害，表现为肌酐升高，尿素氮升高。这时候应该及时停止大量维生素B2的应用，同时完善检查，必要的时候应用治疗手段保护肾脏。维生素B2对于肾脏是有刺激的，因为多余的维生素B2都需要通过小便排出体外，对于肾脏，特别肾单位有一定的打击作用。在日常生活中，口服维生素B2是针对一些绝对缺乏的人进行应用，最好在医生的指导下进行合理的应用，不然很容易出现副作用。

语音时长01:20''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/01收听(45622)

01:45

维生素B2吃多了以后有什么副作用

维生素B₂属于B族维生素，具有比较高的安全性，但过量使用同样有可能会导致...

陈頔│北京医院

2023/06/02播放(38413)

维生素b2的作用

维生素B2片是口服的片剂，主要成分是维生素B2，适应症是预防或者治疗维生素B2缺乏的症状，比如口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等等。由于这些病症很少有特异性，这个时候就要求我们要到正规的医疗机构找到专业的医生根据症状来判断是否存在维生素B2缺乏，或者需要预防使用维生素B2，只有这样才能够在医生的处方指导下来使用这个药物。维生素B2这一类维生素物质在使用过程中有一定的注意事项，需要详细的阅读药品说明书。

语音时长01:16''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/03/29收听(83316)

01:42

维生素B2有什么作用

维生素B2是维生素B族的成分，主要作用包括以下几方面：

1、营养神经，如糖尿病患者...

陈頔│北京医院

2023/11/01播放(86316)

01:49: 长期服用维生素B2有副作用吗

维生素B₂属于维生素类药物，具有比较高的安全性。如果剂...

陈頔│北京医院

2023/05/23播放(26296)

维生素B2的作用

"维生素B2是一种带有黄绿色荧光的物质，在酸性和中性环境下较为稳定，但在碱中易被分解，在光照和在紫外线下也易分解。维生素B2能够促进蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，促进生长发育，特别是维持皮肤和黏膜的稳定性，所以缺乏维生素B2，易发生阴囊皮炎、舌炎、唇炎、口角炎、脂溢性皮炎等。维生素B2对眼的感光过程起重要作用，若缺乏将造成眼干燥、畏光、视力下降、白内障等疾病。肾上腺皮质激素的产生、骨髓中红细胞的生成和铁的吸收，均与维生素B2有关系。"

语音时长01:14''

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(12336)

维生素b2又称为什么

"维生素B2又称核黄素，不仅能够参与人体的生物氧化和能量代谢，还能促进人体的生长发育，是人体所必需的一种维生素。如果缺乏维生素B2，有可能会导致口腔溃疡、口腔炎，也有可能导致毛发粗糙。人体内的维生素B2的储存有限，日常生活中一定要多吃富含维生素B2的食物和水果，富含维生素B2的水果和食物有猕猴桃、葡萄、橘子、火龙果、紫菜、西红柿、香菇、小米、小麦胚芽、黑米、菠菜、牛奶、动物内脏、鱼类，尤其是鲫鱼和鳝鱼中富含大量的维生素B2。维生素B2在酸性溶液中加热稳定，要避免碱性溶液破坏，日常饮食一定要注意这一点。"

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2020/11/10收听(10058)

维生素b2的功效

"维生素B2是B族维生素，其是水溶性维生素，在人体生长代谢中起非常重要的作用。其参与机体的生物氧化及能量代谢，与碳水化合物、蛋白质、核酸以及脂肪的代谢有关，可以提高机体的蛋白利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性，具有保护皮肤、毛囊以及皮脂腺的功能。参与细胞的生长代谢，其是机体组织代谢和修复所必需的一种营养素，比如强化肝功能以及调节肾上腺素的分泌功能，都需要维生素B2的参与。另外也参与其他B族维生素的代谢，比如维生素B6和烟酸，这是维生素B族元素协调工作的非常典型的例子。除此之外，维生素B2也参与机体铁的吸收、储存和动员，维生素B2也有抗氧化作用。鉴于上述生理作用，如果缺乏维生素B2可能发生口角炎，也可能会出现缺铁性贫血。因此，维生素B2在机体中有非常重要的生理功能，一定要做到膳食平衡，防止维生素B2的缺乏。"

语音时长01:34''

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(17644)

维生素B2的作用

维生素B2的作用及功能有很多，通常作为辅助酶促进体内的新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复的重要物质，可促进细胞的再生，同时也对孕妇胎儿的发育有促进作用，还能保护视力，减少眼睛的疲劳。此外维生素B2是水溶性的维生素，能够促进肠胃的消化和吸收，可以减少体内疾病的出现，减少喉咙发炎、阴囊炎、皮肤溃烂等症状。它对人体的发育和机体的正常活动起着重要作用，如果发现机体缺乏维生素B2，一定要及时补充以免造成不良疾病出现。

语音时长01:09''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/21收听(64092)

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