小孩子不能吃巧克力的常见原因包括引起消化系统不适、影响睡眠以及引发龋齿，具体分析如下：
1、引起消化系统不适：尤其是3岁内的孩子，一般不建议吃巧克力，因为巧克力含有的脂肪含量相对较高，而3岁内孩子的消化系统还没有完全发育成熟，胃肠功能比较薄弱，胃酸和胃蛋白酶的分泌量都比较小，此时如果进食大量巧克力，可能会导致胃肠道负担过重，从而引起消化不良、胃肠功能紊乱等症状，比如有的孩子可以表现出恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等不良反应；
2、影响睡眠：由于巧克力中含有兴奋性物质，进食后可能导致入睡时大脑皮层仍然处于较兴奋的状态，从而会影响夜间睡眠质量，导致入睡困难或睡眠过程中频繁清醒，长此以往，会导致孩子由于睡眠不足影响注意力、记忆力以及身高、体重的增长；
3、引发龋齿：由于进食后巧克力容易附着在孩子牙齿表面，如果不及时刷牙漱口，会导致巧克力腐蚀牙齿，从而引起龋齿。
