北京大学第一医院
感染疾病科
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发烧的患者可以喝酸奶,酸奶有丰富的水分、蛋白质、糖分,这些物质对于发烧的人都非常有用,具体如下:
1、水分:发烧的人丢失的水分明显增多,第一个途径为显性失水,主要表现为出汗,汗水里主要成分是水。第二个途径为不显性失水,即肉眼看不见的失水,但是失水确实在发生,发烧时的不显性失水可达到几百毫升。所以发烧的患者非常容易缺水,喝酸奶可以帮助补充水分;
2、蛋白质与糖分:发烧导致消耗热量过多,应及时补充能量。酸奶含有糖分、蛋白质,对于发烧的患者有益。但不建议一次喝过多的酸奶,酸奶中的蛋白质对于胃肠道的消化吸收,也会增加一定的负担。
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"发烧的时候是不建议吃酸奶的,因为酸奶中的蛋白质含量比较高,蛋白质在人体内属于比较难消化和吸收的食物,会加重胃肠道负担。虽然酸奶中的益生菌含量是比较高的,平时对于促进消化还具有一定的功能,但是发烧期间反而不利于胃肠道的消化和吸收,因为酸奶是比较凉的,在发烧期间会促进胃肠道受凉的现象出现,此外,还会造成消化不良的现象。酸奶中的蛋白质含量是比较高的,在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候,会产生多余的热量,会促使体温升高,反而会加重发烧的情况。所以,发烧期间还是不要吃酸奶,才是比较好的。尤其是两岁以下的婴幼儿,平时的时候也是不建议吃酸奶的,酸奶中的营养物质孩子是没有办法消化和吸收的,反而会加重胃肠道负担,造成腹痛、腹泻的情况出现。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/14收听(73646)
"发烧可以吃酸奶,需要注意不要吃冰箱里刚拿出来的酸奶,因为发烧时多数消化功能较差,容易引起腹胀、腹泻。发烧时可以喝解冻后的酸奶或常温下保存的酸奶,酸奶富含优质蛋白,可为患者提供丰富蛋白质和营养,不但适合发烧的患者,也适合一般人群。需要注意,如果平时胃酸比较多,有胃炎的患者,要少喝酸奶,而且不要空腹喝酸奶。发烧时不但可吃酸奶,也可多吃其他新鲜水果和蔬菜,补充足够维生素C,对于疾病恢复有利。发烧期间患者消化功能较低,饮食上要注意,患者最需要补充的是水,然后才是营养物质。发烧期间需选择清淡、易消化食物,戒烟、戒酒,多出去运动,增强身体抵抗力。如果属于急腹症患者、外科疾病患者,需在医生指导下及时进行治疗。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/06/22收听(15110)
发烧的期间是可以少量的喝酸奶,但是绝对不能喝得过多。酸奶中的益生菌是比较多的,具有调节胃肠道的功能。发烧期间人体的胃肠道功能是会下降的,各种消化酶的分泌也会减少,往往会出现消化不良,喝酸奶有助于帮助消化和吸收。但是酸奶是不能喝的过多的,酸奶中的蛋白质含量是比较高的,蛋白质在人体内吸收、分解和代谢的时候,会产生多余的热量,有可能会加重发烧的症状,不太利于退烧的,所以酸奶只能少喝。另外,大部分的酸奶都是比较凉的,需要冷存,往往会对胃肠道造成一定的冷刺激。有可能会造成腹痛或者腹泻,有可能造成发烧的加重或者加重疾病的现象,尤其是胃肠道的疾病不能喝酸奶。
2018/12/20收听(32732)
"酸奶在一天当中的早晨吃最好,原因如下:1、酸奶当中含有丰富的钙质,而钙质要想很好的吸收、利用和代谢需要维生素D的参与,如果在早晨吃酸奶能够在接下来的上午和下午,经过阳光照射皮肤产生丰富的维生素D,进而能够很好的把早晨吃进来酸奶当中的钙质充分吸收、代谢和利用。2、因为酸奶性味偏寒凉,如果在早晨来吃能够让早晨充足的阳气,对偏寒凉的酸奶进行充分的运化,能够把酸奶的营养价值发挥到最佳。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11收听(85914)
"儿童感冒发烧期间可以喝酸奶,酸奶可以调节胃肠功能,改善宝宝消化功能紊乱,食用含有益生菌的酸奶可以提高孩子免疫力。酸奶是一种富含乳酸菌的奶制品,可以让人体的胃肠功能更加健康。酸奶的副作用非常少,一般不会让人体产生副作用,所以在孩子感冒发烧期间可以喝酸奶。酸奶是一种能调节胃肠功效的奶制品,在孩子感冒发烧期间,消化系统会出现紊乱的情况,此时喝酸奶可以改善宝宝消化功能紊乱。宝宝感冒发烧期间喝酸奶,可以选择一些含有益生菌的酸奶,孩子喝了以后对身体会非常好,可以提高孩子的免疫力。除了喝酸奶以外,孩子感冒发烧期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多给孩子喝水。如果孩子体温超过38.5℃以上,要积极给孩子吃退烧药,同时要去医院查明孩子发烧的原因,采取对症治疗。儿童在喝酸奶时切记不要太凉,不要对胃产生太大的刺激。小孩发烧后要注意,在发烧期间一定要多喝水,补充体内丢失的水分。孩子出汗如果比较严重,出现衣物或者被褥潮湿,需要及时给孩子更换,以免孩子发生二次受凉,加重发烧。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/21收听(17174)
发热患者可以适当喝酸奶,因为酸奶不会加重发热症状,也不会影响各种常用药物的治疗效果。酸奶是生活... 康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/03/17播放(77524)
发热患者可以适当喝酸奶,因为酸奶不会加重发热症状,也不会影响各种常用药物的治疗效果。酸奶是生活...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/17播放(77524)
孩子在发烧时,可以喝酸奶,但是要注意适量。因为酸奶大多数情况下,是放置于冰箱内,给感冒和发烧的... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/05/04播放(32005)
孩子在发烧时,可以喝酸奶,但是要注意适量。因为酸奶大多数情况下,是放置于冰箱内,给感冒和发烧的...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/04播放(32005)
"发烧39℃的时候是不建议喝酸奶的。首先,酸奶中的蛋白质含量是比较高的,蛋白质在人体内消化、吸收、分解和代谢的时候,都会产生多余的热量,会使机体的产热增加,反而会升高体温,加重发烧的症状,所以,发烧期间是不建议喝酸奶的。其次,发烧的时候,人体的胃肠道消化能力是会减弱的,对于蛋白质的消化能力也会降低,因为消化酶的分泌会减少,这个时候如果喝了酸奶,很容易发生消化不良的症状,造成胃肠道的不舒服。最后,酸奶是比较凉的,喝的时候很容易发生受凉的情况,造成腹痛或者腹泻,所以,发烧期间是不建议喝酸奶的。发烧的温度比较高,还是需要进行退热处理,建议口服布洛芬混悬液进行退烧的治疗,对乙酰氨基酚也是可以的。"
2019/02/13收听(15826)
"小孩子发烧能吃酸奶,发烧对饮食没有什么特别的忌讳,只要孩子能够食用,没有什么反应,能接受就是可以吃的。一般感冒、发烧伴有胃肠功能减退的情况,容易恶心,所以饮食一般都提倡清淡的、易消化的饮食,有的时候要注意蛋白质的补充。所以孩子吃什么东西没什么反应,能吃就很好,能吃就是好的快。另外,提倡少量多次的饮食,以免一下吃多了容易出现呕吐的现象。一般发烧三天之内都考虑是呼吸道感染,由感染病毒引起,不用吃什么抗生素,对症治疗就可以了。监测体温,如果体温超过38.5℃,可以口服退烧药,常用的是布洛芬。也可以根据情况,体温在38℃以下选用温水浴,用温水洗个澡或者擦身体,都可以达到降温的目的,将水温调到33-36℃左右,用温水反复的擦洗,可以维持体温。正常三天左右热退以后,再过两天孩子就会恢复正常。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/10/27收听(39680)
"积食发烧的时候可以考虑少量的给孩子喝一些酸奶,但是不建议多喝。因为积食本身是中医的概念,一般孩子吃的过多以后造成伤及脾胃,乳食停滞于中焦,造成胃肠道的症状,在积食的时候,孩子的抵抗力会出现下降,有的孩子就会出现发烧的现象。这种一般对于饮食,尽量建议是清淡饮食,同时容易消化,容易吸收,不要再给孩子的胃肠造成负担。酸奶本身是牛奶,含有一些益生菌,经过发酵以后相对于牛奶更容易消化,也更容易帮助孩子的胃肠菌群建成有益的益生菌的状态,所以适当的喝一些酸奶是可以的,但是不要喝的过多,因为酸奶的成分还是以蛋白质为主要成分。蛋白质和脂肪还是会增加孩子积食的症状,所以不要吃的过多,少量进食是可以的,因为积食的时候,尽量是让孩子的大便能够通畅,能够把积食排泄出去,相对症状会缓解的更快。因为本身酸奶里面有一些益生菌,对孩子的便秘或者消化不好会有一些帮助,但是本身在酸奶中的牛奶成分又会加重孩子的负担,所以不要过量食用。"
王志新│中日友好医院
2020/07/22收听(79768)
"感冒发烧的时候一般可以喝酸奶,但需要注意喝酸奶后,有没有引起一些腹胀、恶心的不舒服,如果有,喝酸奶的量可以适当减少,或者直接不喝。感冒发烧的时候,出现胃肠道的不舒服症状比较常见,比较轻的可以出现食欲下降,比较明显的可以出现恶心,甚至呕吐。出现不良反应,饮食方面就要吃比较容易消化的,酸奶比较容易消化,所以是可以吃的,但有些人消化功能平时不好,发热的时候相关的症状又比较重,可能吃上酸奶之后会加重,所以这个时候就不要吃,但是补充水分很重要,如果是喝水的时候,适当加一点酸奶调味道是可以的。"
历见伟│日照市中医医院
2019/08/08收听(38166)
"虾肉和酸奶是平时生活中常吃的食物,营养价值都非常高。虾是不能和维生素C在同时食用的。如果同时食用大量的虾和维生素C,就会出现像砒霜中毒一样的中毒反应。一般的酸奶中都含有维生素C,尤其是果味的酸奶,含量更高。所以,虾和酸奶不能在一起同时吃,容易引起中毒反应。所以,最好在吃虾的时候,间隔2个小时的时间,再喝酸奶比较好。"
王锦涛│郸城县中心医院
2018/06/16收听(66550)
香蕉和酸奶可以一起吃。因为从西医营养学的角度上来说,适当地一起吃香蕉和酸奶,能够更好地发挥出两... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(37466)
香蕉和酸奶可以一起吃。因为从西医营养学的角度上来说,适当地一起吃香蕉和酸奶,能够更好地发挥出两...
2023/05/23播放(37466)
螃蟹和酸奶可以适量一起吃,从中医食疗的角度上讲,螃蟹和酸奶性味同样偏寒凉,如果两者不是一起大量... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/23播放(43456)
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2023/05/23播放(43456)
虾和酸奶可以一起吃,具体分析如下:1、从西医营养学角度:虾和酸奶中都富含有一定量... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/24播放(41082)
虾和酸奶可以一起吃,具体分析如下:
1、从西医营养学角度:虾和酸奶中都富含有一定量...
2023/05/24播放(41082)
螃蟹和酸奶能够适量一起吃。因为从中医食疗的角度而言,螃蟹和酸奶的性味都偏寒凉,因此适当一起吃,... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/02播放(32824)
螃蟹和酸奶能够适量一起吃。因为从中医食疗的角度而言,螃蟹和酸奶的性味都偏寒凉,因此适当一起吃,...
2023/06/02播放(32824)
"减肥期间可以喝无糖的酸奶,尽量不要喝糖分太高的酸奶。在购买的时候要看酸奶的配料表,要选择生牛乳跟含糖量比较低的酸奶,如果购买的酸奶含糖量太高,对减肥的帮助也不会很大。酸奶是经过发酵后的奶制品,含有比较大量的活性乳酸菌,而且是属于低热量的食品,能够调节肠道菌群失衡,促进肠道蠕动,有助于肠道的消化吸收和毒素的排出,也就有利于减肥了。酸奶在发酵过程中也会产生比较多的维生素,比如产生的B类维生素就有利于脂肪的燃烧,对减肥会有帮助,适当的食用一些酸奶也能够增加饱腹感,这样对其它的食物摄入量方面就可以减少,也有利于减肥。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(71248)
柿子和酸奶尽量分开吃相对比较好。具体原因分析如下:1、中医食疗角度:柿子偏寒凉,... 张晓伟│河北省人民医院 2023/07/20播放(27487)
柿子和酸奶尽量分开吃相对比较好。具体原因分析如下:
1、中医食疗角度:柿子偏寒凉,...
2023/07/20播放(27487)
酸奶对于痛风患者,是一种比较好的食品。因为酸奶本身是一种低嘌呤含量的食物,对于痛风性关节炎急性... 刘爱华│北京医院 2023/07/19播放(28094)
酸奶对于痛风患者,是一种比较好的食品。因为酸奶本身是一种低嘌呤含量的食物,对于痛风性关节炎急性...
刘爱华│北京医院
2023/07/19播放(28094)
"女性在孕早期的时候可以吃酸奶,理由如下:第一、女性在怀孕的早期对营养物质的需求比较高,比如糖、蛋白质、维生素、氨基酸等,包括矿物质,比如钙、铁、锌、硒,酸奶就富含营养物质。这些营养物质对孕妇的身体的正常生理功能的维持,以及胎儿的生长发育都非常重要,所以在怀孕早期女性可以适当吃酸奶。第二、酸奶具有促进胃肠道蠕动、促进胃酸分泌的功效,一些女性在怀孕早期,会出现恶心、呕吐、厌食、腹泻、不消化等常见的消化道症状。适当吃酸奶可以保护胃肠道的正常的消化功能,以及促进机体的新陈代谢,从而有利于孕妇的身体健康,以及胎儿的生长发育。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/10收听(18200)
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