一般孩子6个月可以吃水果，6个月开始添加辅食，6个月以内孩子唯一的食物就是母乳，母乳完全可以满足6个月以内婴幼儿发育的所有营养物质摄入，因此6个月以上的孩子可以适当吃水果。水果最早一般都要做成泥状或糊状，以水果泥、蔬菜泥等形式进食，这时孩子还没有牙齿，没有明显的咀嚼功能，因此要做成泥状才能摄入，6个月即可开始吃各种水果。
添加水果的原则是先添加一种，之后观察2-4天，如果没有过敏的表现，再添加其他水果或增加水果量。同时水果的添加一般要在进食完主食以后再进行添加，即其它辅食进食完毕后，例如米粉、蛋黄等吃完之后，再给孩子吃水果。还可以在两次进食或者喂奶之间添加水果，而且刚开始添加时，需要做成泥状或糊状，逐渐到8-10个月，孩子牙齿萌出以后，就可以摄入块状水果，逐渐锻炼咀嚼功能。
