类风湿患者能喝牛奶和酸奶吗_有来医生

刘爱华
主任医师

北京医院

风湿免疫科

类风湿患者能喝牛奶和酸奶吗

2023-03-05 06:08播放 :

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视频内容

类风湿关节炎的患者可以饮用牛奶和酸奶。类风湿关节炎是风湿免疫科中常见的毁损性关节炎，病情活动时身体消耗比较大，所以患者要保证充足的营养，保证优质蛋白的摄入，对于患者的康复有利。

牛奶、酸奶含有的蛋白质比较丰富，多是优质蛋白，大部分可被机体吸收和利用。酸奶中含有丰富的益生菌，可调节肠道菌群，促进吸收，避免乳糖不耐受的情况，是比较好的蛋白质来源。所以类风湿关节炎的患者可以适量补充牛奶、酸奶，如果患者乳糖不耐受，可以适当进食酸奶。酸奶和牛奶的钙含量比较丰富，如果类风湿关节炎患者有骨质疏松或者骨量减少，通过摄入牛奶和酸奶可以有效减少钙流失。

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