男性左下腹和左后腰部疼痛可以多喝点水，因为出现该现象常见的原因是泌尿系统的结石，还有前列腺炎，所以需要根据不同的病因选择不同的治疗方法。具体如下：

1、泌尿系统结石：泌尿系统结石引起主要表现为腰腹部疼痛和伴有血尿。如果结石的部位处在输尿管的末端或者膀胱内，可能就会导致左下腹或者左后腰部的疼痛。首先要多喝水，每天保证小便在2000ml，促进结石的排出。另外如果是结石，还可以吃点排石的药物如金钱草排石颗粒、肾石通。另外加一点扩张输尿管的药物如坦索罗辛、多沙唑嗪。如果疼痛比较剧烈，可以用止痛药比如塞来昔布或者是布洛芬，以及塞肛门的吲哚美辛等都有利于缓解疼痛的症状；

2、前列腺炎：导致左下腹疼痛和腰部疼痛的原因还可能是前列腺炎，前列腺炎主要是表现为下腹部、会阴部的疼痛。对于前列腺炎导致的症状，主要是多运动活动、不要久坐、少喝酒、少吃辣、少吃动物内脏。对于这种疼痛也可以选择理疗，比如针灸、红外线、微波等治疗都有利于缓解症状。

总而言之，如果出现症状一定要到医院就诊，查尿常规、泌尿系统超声或者CT，根据不同的病因选择不同的治疗方法，才能迅速的缓解男性左下腹和左腰后部疼痛的症状。