1个月的宝宝睡眠的时间，大约是20-22个小时。如果宝宝睡眠比较少，或者是伴有哭闹，要及时查找原因，具体如下：

一、生理情况：

要注意是否是生理情况，如饥饿、没有及时喂奶，会导致哭闹、不睡觉。另外如果排尿、排便没有及时更换尿布，尿布潮湿会刺激宝宝不舒服，也会导致不睡觉和哭闹。还要检查睡眠环境，是否睡眠环境过于吵闹，或者光线太强，都可以导致不睡觉，要注意检查上述问题。

二、疾病因素：

1、炎症：要注意宝宝是否有发烧，或者呼吸困难、鼻塞、恶心、呕吐、腹泻等症状。如果存在着鼻塞、呼吸困难等呼吸系统的炎症，或者消化系统炎症，一般会导致不舒服，会导致不爱睡觉；

2、肠绞痛：还要注意是否患有肠绞痛，如果常会出现剧烈哭闹，同时卷曲身体，同时伴有肚子咕噜响、排便增多等情况。要注意有可能存在着肠绞痛，可以采取按摩腹部、做排气操、热敷等方法来帮助缓解；

3、维生素D缺乏性佝偻病：还要注意不睡觉伴有多汗，或者睡眠时间比较短、夜间哭闹不安、颅骨软化、前囟门过大等情况。要注意是否患有维生素D缺乏性佝偻病，要及时补充维生素D，才能够改善症状。