女性后背脊骨疼痛常见原因有以下几种：

1、棘上韧带炎或棘间韧带炎：是后背正中间棘突后方的疼痛，有时在一个椎体间隙，有时在多个椎体间隙都有明显压痛，往往是由于久坐以及过长时间的伏案工作导致，且女性很多肌肉比较偏薄弱，长时间伏案工作会导致后背肌肉、肌腱出现劳损，从而出现棘上韧带炎和棘间韧带炎；

2、神经压迫：在棘突和肩胛骨之间，是肩胛骨内侧肌肉、大小菱形肌和肩胛提肌的位置，肩胛骨运动时，常会引起菱形肌和肩胛提肌的疲劳和痉挛，也会引起反复疼痛，如果疼痛频繁并且伴有上臂外侧的麻木感，怀疑支配这些肌肉的神经在颈部受到压迫，可以通过肌电图检查进行确诊；

3、肌肉疲劳：有时比较瘦的女性，肩胛骨周围肌肉非常薄弱，肩胛骨容易在活动中出现反常活动，称为蝴蝶骨，是肩胛骨与胸壁之间的运动关系不正常所导致，往往会引起肩胛骨周围肌肉的疲劳，比如斜方肌、前锯肌，都有可能会出现炎症反应，引起疼痛感。可以通过肩胛骨的运动观察，判断是否有斜方肌和前锯肌的问题。