拉肚子是指腹泻，经期前是指月经前。如果在来月经之前出现腹泻的现象，有可能是下列因素导致：
1、胃肠道疾病：像消化不良、肠炎等，都有可能会引起腹泻的现象。另外如果有慢性结肠炎，也会经常出现腹泻、大便次数增加、大便不成形等；
2、激素水平变化：在来月经之前，体内的雌激素和孕激素开始下降，个别人对这种激素水平的下降会表现出不同的临床症状，有人会出现头晕、乏力、精神萎靡不振，也有人会出现腹泻，还有人会出现头痛、失眠等。
因此，建议在腹泻期间注意饮食，比如多吃一些小米粥加淮山，有健脾胃的功效，也可能会减少腹泻的现象。还应避免吃刺激性的食物，以免加重胃肠道的负担，这是来月经之前出现腹泻常见的临床原因。
也建议积极到医院检查，了解到病因之后，根据病因再进行治疗，这样就会改善月经前腹泻的现象。
