拉肚子临床上指腹泻。腹泻是一种常见的消化系统问题，可能会导致身体失去大量的水分和电解质，在这种情况下喝电解质饮料是一个很好的选择，电解质饮料通常含有一定比例的钠、钾、镁和钙等矿物质，这些矿物质对于维持身体的正常生理功能非常重要。
腹泻的情况下，身体可能会失去大量的电解质，导致身体出现疲劳、肌肉无力、心律失常等症状，因此适当补充电解质饮料，可以帮助身体快速恢复电解质的平衡，缓解不适的症状。
需要注意的是，腹泻时最好选择低糖、低热卡的电解质饮料，避免过多的糖分和高热量对身体的负担。同时如果腹泻比较严重，最好及时就医，医生可能会根据具体情况，给出更为专业的建议或治疗方案。
