对于5个月的宝宝，白天可以睡3-4个小时。5个月的宝宝睡眠时间较长，每天的睡眠时间可以达到15-16个小时。除夜间吃奶的时间外，可以达到11个小时的睡眠，白天可以再进行1-2次的睡眠，睡眠时间可以达到3-4小时。

因此，建议使5个月的宝宝夜间睡11-12个小时，白天睡4个小时左右，这样可以保证宝宝得到充足的睡眠。如果保证宝宝的夜间睡眠时间，有利于生长激素的释放，从而有利于宝宝正常的生长、发育，尤其是身高的增长。