北京大学人民医院
妇科
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大部分痛经常是由于盆腔充血以及异常子宫收缩导致，通常异常的子宫收缩与体内前列腺素增加有关。前列腺素增加可以使子宫平滑肌收缩，而喝红糖姜水可以缓解子宫收缩。
通常女性在月经期常会出现畏寒等症状，食用生冷食物可以加重痛经，所以喝红糖姜水以及保暖可以减缓痛经的发生。
但有部分女性不是这种原因导致的痛经，如有些女性是由于疾病或白介素增加导致，这类痛经常与前列腺素导致的子宫异常收缩无关，所以必须区别对待。
如果喝红糖姜水及保暖无效，可以选择止痛药物或治疗原发病来缓解痛经。
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痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状。当寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最... 韩霞│广州中医药大学深圳医院 2018/08/10播放(98714)
痛经时喝红糖姜水可有效缓解疼痛症状。当寒湿凝滞于血液，造成不通则痛的病症，此时饮用生姜红糖水最...
韩霞│广州中医药大学深圳医院
2018/08/10播放(98714)
"痛经喝红糖姜水有用，因为痛经很多是寒邪引起的，寒凝血瘀。红糖是温性的，姜也有疏风、解表、散寒的作用。这两个放在一起加强温经散寒的作用，所以可以缓解痛经的疼痛。除此之外也可以服用益母膏，益母草颗粒，这些对治疗痛经都有很大的帮助，化瘀、温宫、通络、调经，中医学讲就是气血不通，不通则痛。这些方法都有疏通气血的作用，所以能达到治疗痛经的目的。"
刘昭阳│北京中医药大学第三附属医院
2018/05/07收听(50540)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(48361)
红糖和姜这两个物质其实就是日常生活中家庭必备的食品，同时这两个物质又有药性，因此是一个药食两用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(48361)
"痛经时候是可以喝红糖姜茶的。红糖姜茶再趁热的时候喝下去，能够在一定程度上舒缓子宫平滑肌，让疼痛变得不那么剧烈。红糖姜茶还可以暖宫，让经血通畅，还可以改善痛经，并且还可以助孕，因此对于经期的女性来说，红糖姜茶是非常好的饮品。在月经期间一定要注意保暖，还可以买暖宫贴或者热水袋来敷一下小腹，要注意休息，不能劳累，注意营养，饮食要清淡，忌食寒凉、刺激性的食物，经期还要注意不可以同房。"
汪鸣华│重庆市长寿区中医院
2018/12/02收听(72234)
痛经的女性是可以喝红糖姜茶的，红糖有补气养血、活血化瘀、治疗气滞血瘀、疏经散寒的功效，而姜有温经散寒、温胃止呕、暖宫止痛的作用。喝红糖姜茶对于痛经的女性是非常有帮助的，可以祛瘀散寒、舒筋活血，可以缓解痛经的症状。如果是痛经比较严重的女性，还可以在来月经前用艾灸的方法治疗，这样在月经期也可以缓解痛经的症状。痛经的女性在日常生活中也要注意保暖，避免着凉，避免吃辛辣、凉的食物，坚持每天用温水泡脚，保证充足的睡眠，解除紧张的情绪，保持心情舒畅。另外，也要注意个人卫生，保持外阴清洁、干燥，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当活动。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/25收听(84166)
"当感受外界寒凉出现症状时，或淋雨出现胃疼时，最适合饮用红糖姜水，无症状时也可以当饮料饮用。红糖甘怡，具有健脾胃的作用，而且口感好、气味清香。生姜既是药物也是食物，是日常离不开的调料，具有辛温、发散、降逆、止呕、温中散寒的作用，归于脾胃经和肺经。红糖姜水最适合用于胃虚寒症，胃喜温、喜暗、喜暖，得温则缓，煮点红糖姜水，可起到辛温、散寒、出汗的作用，胃得温则缓，疼痛即可消失，因此红糖姜水是治疗虚寒型疾病或者外感寒邪病症的较好的家用方法。只要有症状喝最好，没有症状也可以当饮料饮用。此外，避免睡前喝红糖姜水，可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能引起发胖、龋齿等其他症状，注意糖尿病患者需禁用。"
2020/05/15收听(45166)
红糖姜水具有温中止呕、温肺止咳、散寒解表的作用，在外感的初期可以用红糖姜水驱散风寒。如果胃中经常怕冷、喜暖畏寒，可以用红糖姜水运化脾胃的阳气，辅助胃中清阳上升。如果在外感初期或者经常遭受风寒，然后出现咳嗽、咳痰的症状，也可以用红糖姜水，温肺止咳。在喝红糖姜水的时候，可以选择症状发作的时候，不拘于时。比如在刚开始出现风寒表症，就可以用红糖姜水。最好在喝完姜水之后，食用一碗小米粥，身体微微出汗，效果是最好的。但是在喝红糖姜水时候，切忌不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便，这样效果最好。
曲健│大庆市中医医院
2018/10/24收听(71390)
"当出现外感风寒或者寒邪侵于脾胃，出现频繁欲呕现象时是饮用红糖姜水的最佳时机。喝红糖姜水最适合的时机一般是在有外感风寒的时候，其次就是在寒邪侵于脾胃，脾胃出现寒性疼痛、喜温喜按或者出现恶心的现象时，这两种情况比较适合喝红糖姜水。红糖甘甜，具有甘甜温中的效力，姜入肺、脾胃二经，具有辛温发散、和胃降腻、止痛温中的功效。当感受风寒侵袭肌表的时候，饮用红糖姜水能够让寒邪从表而解，当寒邪直接侵犯到脏腑，直接侵犯到胃肠的时候，也可以用红糖姜水来进行温中散寒。姜同时还有降逆止呕的作用，故在里寒并伴有频繁欲呕现象的时候也可以饮用红糖姜水。在喝红糖姜水时候不要饮酒，不要吃肥甘厚腻的食物，要保持清淡饮食，保持通便。月经期体质虚寒的女性可以喝姜茶，但体质生热的女性则不建议饮用。"
2020/05/25收听(49214)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/22播放(33800)
一天当中喝红糖姜水，最好的时间应该是在早晨，可以选择在吃完早饭以后喝红糖姜水，此时效果最好。<...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/22播放(33800)
"经期可以喝红糖姜水，如果要是出现了经血量少、腹痛、痛经这些情况，一般可以主张经期的时候可以喝红糖姜水，这样对于缓解气滞血瘀引起的痛经或者是宫寒引起的痛经是有辅助作用的，有助于温经散寒，有助于暖宫止痛。要是有宫寒的患者，不光是经期吃，最好是经前，也每天喝一杯红糖姜汤水，这个对身体也是有好处的。要是没有特殊情况，比如身体各项正常，没有痛经，没有其他不适的情况，这个时候也可以不喝。但是要是有疼痛情况，经期能够去喝，注意保暖，注意调理自己的身体，当然是会更好的，所以经期可以喝红糖姜水的。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/04收听(81924)
"在月经期是可以喝红糖姜水，因为红糖姜水不仅有祛寒暖宫的作用，还能使月经血流出的更顺畅，减少痛经的发生。喝红糖姜水一定要趁热喝，不然效果不是很好。在月经期的时候一定要注意保暖，并且在饮食上不可以吃寒凉的食物，比如冰镇的饮料，冰箱里拿出来的水果以及食物，都不可以马上吃，以免引起月经血流出不顺畅，造成痛经的可能。月经期虽然是正常的生理现象，但是在月经期身体的抵抗力还是下降的，所以无论是在日常生活还是在饮食上都要特别的注意。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2018/10/30收听(56072)
"胃病患者可以喝红糖姜水，红糖姜水是姜生姜切碎之后使用红糖熬制而成的，具有养生的作用，其中生姜具有温经散寒的作用，而是红糖可以养血、补血。红糖姜水能够促进脾胃功能恢复，同时还具有健脾益胃的作用。不少人患有胃部疾病是因为脾胃虚寒导致的，适当喝红糖姜水能够驱除胃中的寒气，因此对于脾胃虚寒有治疗作用。红糖姜水还具有开胃健脾、促进食欲的作用，在患有胃部疾病时，不少人会因为消化不良而出现食欲不振，因此喝红糖姜水能够促进食欲，帮助减轻病情。但是有一部分人患有胃部疾病，是因为幽门螺杆菌感染导致的，这些人单纯使用红糖姜水不能够治愈，应当使用抗生素结合抑酸药物进行治疗。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(50584)
"患者咳嗽的时候是否可以喝红糖姜水因人而异，应根据咳嗽的种类等具体因素，进一步加以分析。从中医上讲咳嗽分风热咳嗽和风寒咳嗽，红糖姜水中的红糖热量较高、糖分较高，而生姜又有驱寒的作用，所以从辨证论治上讲红糖姜水主要是针对风寒咳嗽，比如由风寒感冒引起的咳嗽、咳稀痰、干咳、畏寒、发冷，效果比较好，既有驱寒的作用，也有润肺镇咳的作用。风热咳嗽不建议饮用红糖姜水，而且喝红糖姜水的时候不要浓度过高，糖分和姜如果浓度过高会刺激呼吸道，反而产生不适的感觉。如果咳嗽很轻吐白色的黏痰，量也不是很多，可以先口服药物治疗，不严重不要加用抗生素，口服止咳化痰的药物就可以。"
张连国│首都医科大学宣武医院
2020/06/08收听(28806)
红糖姜水具有暖胃止痛、祛痰止咳和解毒的作用，一般孕妇是可以喝的，但是根据孕期的不同，处理是不同的。孕早期尽量不要喝红糖姜水，因为红糖是活血化瘀的，如果孕妇在怀孕早期喝了红糖胶水，有可能发生流产的征象。孕中期可以少喝一点，因为准妈妈在孕中期要控制体重的增加和血糖的升高，所以吃红糖姜水要适量，不能喝得太多，以免影响血糖的升高。如果到孕晚期孕妈妈是可以喝红糖姜水的，孕晚期的时候宝宝已经基本发育成熟，基本稳定。孕妇在怀孕后期喝红糖姜水可以预防贫血发生，孕妇能否喝红糖姜水主要取决于孕周的情况。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/08/06收听(64694)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/04/23播放(50986)
发烧时可以喝红糖姜水，因为红糖姜水的含水量多，对于发烧的病人来讲可以帮助补充因为发烧而导致的过...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/04/23播放(50986)
孕妇可以喝红糖姜水，特别是感冒时，孕妇出现流鼻涕、打喷嚏、发热、咽喉疼痛、咽喉发紧等症状，可以... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/05/06播放(75588)
孕妇可以喝红糖姜水，特别是感冒时，孕妇出现流鼻涕、打喷嚏、发热、咽喉疼痛、咽喉发紧等症状，可以...
2021/05/06播放(75588)
饮用红糖姜水有催经的作用，前提是由于宫寒引起的月经不畅，由于宫寒引起出现痛经、月经量少，而且经... 丁宇│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(42706)
饮用红糖姜水有催经的作用，前提是由于宫寒引起的月经不畅，由于宫寒引起出现痛经、月经量少，而且经...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28播放(42706)
"来月经期间可以适量喝红糖生姜水，来月经期间如果有痛经的患者、有气血亏虚的患者以及有气滞血瘀的患者，可以喝红糖生姜水会比较好，红糖有补血、养血、活血化瘀、通经的作用。如果是因为气血亏虚、气滞血瘀的患者出现痛经，可以在经期服用红糖生姜水，生姜既是中药也是食物，具有温经散寒、温胃止呕、通经止痛的功效。如果有宫寒的患者 可以喝生姜水来调理，在来月经期间如果经血运行不畅、有痛经的患者，可以喝红糖生姜水来调理，调理时如果月经量明显减少，也可以加入大枣来煮水。经期不能吃寒凉食物，一定注意休息，注意保暖，避免感寒。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/05/11收听(31582)
"在女性来月经的时候，是可以喝姜红糖水的，尤其是温热的水，有利于女性月经经血的排出，而且还可以取得有效的保暖作用，有利于女性的身体健康。如果女性月经血过多，不能喝姜红糖水。在女性的月经期间，需要注意避免吃生冷、寒凉、辛辣、刺激性的食物，尽量多吃温软，容易消化的食物，尤其是可以多吃温热的粥、汤类食物。另外还要注意采取有效的保暖措施进行保暖，不能着凉，避免在寒凉、潮湿的环境中生活，还需要注意保持局部的清洁卫生，有利于减少女性疾病的发生，同时也可以有利于促进女性的身体健康。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/03/28收听(34970)
"经期可以喝红糖姜水。红糖姜水搭配制作成饮料，适当食用可以补糖分、水分，注意不要放置过久，不要食用冰冻的饮料。注意不要喝太多，摄入糖分过多容易发胖。姜水可能对痛经有缓解作用，过多饮用反而会造成肠胃不适。红糖姜水补血作用有限，平常可以多吃蔬菜水果。如果有贫血情况，痛经明显，可以检查确诊后药物治疗，药物需要在医生指导下使用。月经期间饮食较平时稍加注意，一般清淡、容易消化为主，避免寒凉、冰冻、刺激的食物。进食也是适量、适度的问题，适量食用不要暴饮暴食。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(30384)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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