首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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排卵不好，靠食补意义不大，应该寻求医生的帮助，在医生的医嘱下用促进卵泡发育的药物，像克罗米芬、来曲唑，再医嘱下结合实际调整用量。
如果是为了保健，促进内分泌状态的稳定，可以食补坚果类，有利于卵泡的形成和发育，坚果类的如榛子、松子、核桃可以常吃。
如果不用西药调理，还可以寻求中医的帮助，中医根据你的气血情况、肾气情况辨证施治，给予方剂和汤药，吃起来相对时间会久。如果排卵不好，还是建议去医院寻求医生的帮助。
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吃下列食物会促进卵泡的生长发育和排卵：1、含有雌性激素的食物：像洋葱、蜂王浆、豆... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2024/01/15播放(34637)
吃下列食物会促进卵泡的生长发育和排卵：
1、含有雌性激素的食物：像洋葱、蜂王浆、豆...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2024/01/15播放(34637)
首先，促进卵泡发育可以多吃含雌激素以及叶酸丰富的食物和水果，含雌激素丰富的食物主要有豆类以及红薯、燕麦、玉米、小米等。可以用这些食材熬汤，这些食物中的雌激素可以调理内分泌，提高体内的雌激素水平，而雌激素可以直接促进卵泡的发育。猕猴桃、木瓜、葡萄等水果中的雌激素含量也比较高，经常进食也有利于促卵泡的发育。其次，绿色的蔬菜和水果中的叶酸也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、扁豆、西红柿、香蕉、草莓等。而且这些绿叶蔬菜中的纤维素含量也比较高。可以促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，净化体内环境，也有利于卵泡的发育。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/11/19收听(19102)
女性可以多吃谷类的食物促进卵泡的发育，比如黑豆、玉米、燕麦、小麦等，食物中含有的植物激素比较多，可以促进卵子的发育。平时还可以多喝红糖姜水，对卵泡的发育有很好的作用，还可以喝鱼汤进行调理，平时多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，都能够在一定程度上促进女性的卵泡发育。如果卵泡发育不好，需要使用激素类药物促进卵泡发育、诱导排卵，常用的促进卵泡发育的药物为氯米芬，在诱发排卵时易发生卵巢过度刺激综合征，因此需要严密监测并加强预防措施。
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/03收听(47412)
促进卵泡发育，女性可服用部分维生素，如维生素E、维生素D，在女性卵泡发育过程中起到一定的作用。... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/08/31播放(29113)
促进卵泡发育，女性可服用部分维生素，如维生素E、维生素D，在女性卵泡发育过程中起到一定的作用。...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/31播放(29113)
"在备孕期间如果想卵泡长的好，一般可以饮食上多吃点豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆，对卵泡发育比较好。正常情况下，如果身体各项功能正常、月经正常、内分泌正常，即便不吃这些食物，卵巢也会分泌正常的激素水平，卵巢也会有正常排卵。一般正常的卵也会在一定的时间内排出来，并且形成受精卵受孕。如果因为内分泌失调不好，出现卵泡发育不好，一般要到医院做内分泌检测，看看内分泌是否有异常，卵泡发育好不好与卵巢分泌功能有很大关系。如果卵巢分泌功能不好，一般会表现为月经失调，所以如果有月经失调的患者必须到医院做彩超、做卵泡监测，如果确实是卵泡发育不好，必须到医院抽血做内分泌检测，根据内分泌的检测结果对应调理。激素水平调整到正常的过程中，可以多吃豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆或者蛤蟆油这些食物，对于卵巢和卵泡发育有好处。所以备孕期间可以多吃豆类、蛤蟆油这些体内雌激素水平高的食物来对症调理。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/01收听(470)
"女性卵泡是在体内激素影响刺激下，出现正常的生长发育和排出，而目前没有特殊的食物，具有直接促进卵泡发育的作用。但对于正在进行备孕的女性，可以考虑多吃各种豆制品来补充体内植物激素，比如常见的豆浆、豆腐，以及黑豆、红豆等，从而能够间接促进卵巢内分泌和排卵功能。但如果女性是由于患有多囊卵巢综合征而不能正常排卵，可以考虑通过服用药物来促进卵泡的发育。比如可以口服克罗米芬或者来曲唑片，具有促进卵泡生长发育的作用，而且还可能一次性导致多个卵泡出现，所以对于促排卵怀孕的女性，就很可能怀双胞胎或者多胞胎。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2021/01/22收听(43442)
"卵泡发育成熟但是并没有排卵，可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素给予相应的治疗，通过肌肉注射该种药物可以使卵泡破裂排出卵子，也可能应用药物之后仍然排不出来卵子，必要的时候可以在B超指示下做穿刺，协助性的使卵泡破裂排出卵子，指导同房也会达到怀孕的目的。卵泡之所以达到成熟以后不排卵，有可能是因为卵泡黄素化引起的，主要原因就是体内的激素水平不足导致的，或者由于卵泡壁过厚导致卵泡黄素化，经过处理绝大部分能够达到怀孕的目的。"
2020/02/07收听(82896)
一般卵泡发育到18-25mm时会排卵，卵泡达到18mm时，大多数人可能近期会排卵。但体质不同，... 刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/10/21播放(52212)
一般卵泡发育到18-25mm时会排卵，卵泡达到18mm时，大多数人可能近期会排卵。但体质不同，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/21播放(52212)
"卵泡在生殖系统当中，占有举足轻重的地位。卵泡发育不好，导致卵子不能成熟排卵，也就意味着女性将无法受孕。所以，女性针对卵泡不发育，可以使用一些药物来治疗。枸橼酸氯米芬是在临床上治疗卵泡发育不好最为常用的一种药物，在诱发排卵的功效上是比较显著的一种药物，同时它可以直接作用在卵巢，可以很好的增加卵泡对促性腺激素的反应。另外，卵泡发育不好的时候，也可以选择绒毛膜促性腺激素，可以加速卵泡的生长发育，也是在临床上使用比较广泛的一个药物，效果也是比较显著的。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/06收听(67980)
"卵泡发育不正常就会导致不怀孕，或者即使怀孕了，也会发生流产或者是其它的情况。卵泡发育不正常排出的卵子，发育都是比较不成熟的，所以，导致不成熟的怀孕。所以会使女性的身体有流产，就是无缘无故的发生了流产，没有任何的症状，有时还会有死胎，有的死胎出现在早期，有的死胎出现在中期，还有出现在晚期。卵泡发育不正常的时候，应该多吃什么？如何来进行调理？要想促进卵泡发育，就要在月经的时候注意，最好在月经后的第5天用水鱼汤来进行调理，平时的时候也可以吃，里面可以加适量的枸杞、红枣，味道要更好喝。要想促进排卵，还可以喝红糖姜茶。卵巢发育不正常的时候，多数是因为宫寒的问题。在人体出现宫寒的时候，只要靠着药物或者食物来调理，红糖姜茶是可以调理这个症状的。在日常的生活当中，应该多食用黑豆，对身体有着极大的好处，在平时做饭的时候里边可以加黑豆，或者是煮黑豆吃，都是可以的，但是，需要适量的吃。黑豆也可以做成豆浆来喝。卵泡发育是一件很重要的事情，在很多时候不要只为了一时的高兴，一时的刺激，吃太多对于卵巢发育没有帮助的食物，甚至还会伤害卵泡发育，比如有的女性喝冰镇的饮料、冰激凌等生冷的食物，对卵泡发育都是不利的，应该避免食用。"
2018/03/26收听(57814)
"如果要促进卵泡的发育，在临床上可以经常食用下列食物，可以辅助性的促进卵泡生长和发育：比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，这些都有利于卵泡发育。但是在临床上不能光从饮食上调理，也建议根据具体的情况，根据实验室检查的结果，再给予相应的药物进行治疗。在临床上才能使卵泡真正的生长和发育，并且达到破裂排出卵子的目的，所以建议临床上用药物给予适当的干预。在用药物干预的过程中，建议一定要通过B超来监测卵泡的生长发育情况。当卵泡的直径达到18mm左右的时候，就视为优势卵泡可以指导同房，提高怀孕的几率。"
2019/09/02收听(35034)
可以通过吃促进卵泡发育的食物、服用药物来促进卵泡发育。谷物、豆类等部分食材可以通过熬汤来服用，会起到调理内分泌，提高体内雌激素水平的作用，从而起到促进卵泡发育的作用。部分绿叶蔬菜中的叶酸和富含维生素C的水果也可以促进卵泡的发育，比如菠菜、莴苣、白菜、西红柿、香蕉、猕猴桃等，而且绿叶蔬菜和水果中的纤维素含量比较高，促进胃肠蠕动，促进体内代谢废物的排出，净化人体内部环境，进而有利于卵泡的发育。蜂王浆含有大量的雌激素，也有助于卵泡的发育，单纯从食物吸收的作用可能不是特别明显，在医生的指导下可以服用药物来达到促进卵泡发育的目的。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/06收听(47704)
"在日常生活中可以多喝豆浆，多吃黑豆、花生酱、洋葱、香椿，都可以起到辅助性的促进卵泡生长发育的作用。建议在日常生活中，如果发现卵泡发育比较慢，在临床上影响排卵的情况，要做相应的检查，比如可以在来月经的第2天或者第3天抽血检查性激素六项，了解激素水平，根据结果再给予相应的治疗。在必要的情况下，也可以在卵泡达到优势之后，可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，促进卵泡破裂排出卵子。如果在临床上卵泡发育不良，没有排卵的情况下也可以用促排卵的药物进行治疗，比如常用的是克罗米芬或者尿促性素进行用药治疗。"
2019/08/08收听(54546)
"为促进卵泡发育，需要在医生指导下合理服用激素类药物，比如克罗米芬、人绒毛膜促性腺激素等药物。同时建议通过饮食调理，多吃含雌激素多的食物，如豆腐、豆浆、蜂蜜、蜂王浆等，对卵泡发育也有一定的促进作用，可以服用中药调理如山药、枸杞、熟地等药物。促进卵泡发育需要调理情绪，如果经常着急、上火会引起内分泌紊乱影响排卵，最好放松心情，保持情绪稳定，戒烟、戒酒，多吃含蛋白高的食物，炖鱼汤喝可以促进卵泡发育。建议定期做B超检查看卵泡发育情况，如果患有多囊卵巢综合征，会影响卵泡发育，需要用达英-35等药物治疗。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/08收听(58022)
"促进卵泡发育要做到以下几点：1、生活一定要规律，不要烟酒过度并且保证良好的睡眠，能够促进卵泡发育。2、在日常生活中的饮食要多吃含有雌性激素的食物，像多喝豆浆、蜂王浆，多吃黑豆、花生酱、洋葱都能促进卵泡生长和发育。3、如果通过观察卵泡生长发育欠佳，可以服用促排卵的药物进行治疗，但是在服用促排卵药物之前，要做相应的检查了解卵巢功能，了解内分泌情况，综合性的分析才能给予促排卵治疗，并且在促排的过程中要通过B超来监测卵泡的生长发育情况。"
2020/01/26收听(40186)
促进卵泡发育常见方法如下：1、合理饮食，营养均衡，多吃豆类或者谷类食物。此外，应... 明蕾│武汉大学人民医院 2023/01/10播放(57056)
促进卵泡发育常见方法如下：
1、合理饮食，营养均衡，多吃豆类或者谷类食物。此外，应...
明蕾│武汉大学人民医院
2023/01/10播放(57056)
对于排卵障碍性不孕的患者，需要针对病因进行相应治疗，必要时需要口服或肌注促排卵的药物。卵泡的发... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/04/09播放(64000)
对于排卵障碍性不孕的患者，需要针对病因进行相应治疗，必要时需要口服或肌注促排卵的药物。卵泡的发...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/09播放(64000)
"导致卵泡发育不成熟的原因有很多种，卵巢早衰以及多囊卵巢综合征都会影响卵泡的正常发育。食疗是促进卵泡发育的好办法，促进卵泡发育的食物有：一、豆类。豆类食物含有丰富的植物类雌激素，可以改善女性不排卵的情况；二、生姜、红茶类。卵泡发育和月经来潮密切相连，日常饮用生姜和红糖水，不仅有很好的温宫活血的作用，还能调节月经；三、水鱼汤。水鱼属于补益佳品，尤其适合卵泡发育不正常的女性，在烹调水鱼时可以适量的加一些枸杞、黄芪、当归，对促进卵泡发育很有帮助。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/09收听(22418)
"卵泡发育不好，首先不能光吃什么样药，得查找一下导致卵泡发育不好的原因。正常情况下卵巢分泌激素水平如果在正常范围内，会出现卵泡发育正常，卵泡发育很好的情况。只有卵泡发育不好，提示有内分泌异常的可能性大。要是卵巢分泌雌孕激素水平低，会出现卵泡发育不好、卵泡发育不好，与内分泌失调有关。所以卵泡发育不好，首先常规到医院去抽血做性激素六项，检测时间是月经来的第2天至第5天早晨，空腹10点之前上医院抽血做性激素六项，看卵泡发育情况。一般激素水平正常会有正常的卵泡；如果要是激素水平异常，根据内分泌的检测结果对症调理，只有激素水平正常，才会有正常的卵泡发育。如果激素水平正常的情况下，卵泡发育不好，可以用克罗米芬、果必芬促排卵药。所以卵泡发育不好调整内分泌，激素水平正常的情况下还发育不好，可以吃促排药。"
2018/06/06收听(61186)
"如果卵泡发育不好，可以吃含有雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆，香椿都可以有助于卵泡的发育，但是在饮食上的调理并不一定能达到理想的目的。如果是卵泡发育不良的情况下，在临床上也可以应用一些药物进行治疗，比如说当临床上确定排卵功能有障碍的情况下，可以给予促排卵治疗。但是在促排卵治疗之前一定检查卵巢功能，并且了解肝肾功能、甲状腺功能是否正常，然后才能给予促排卵治疗。并且在促排卵过程中，一定要通过B超监测卵泡的生长、发育情况。当卵泡达到优势之后，可以指导同房，这样在临床上可以提高怀孕的几率。"
2019/06/24收听(97204)
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