北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
手机浏览
进食凉的食物导致腹泻，调理主要有以下几方面：
1、饮食：在脾胃功能没有完全修复时避免食用生凉食物，包括冰淇淋、凉水、凉啤酒等，多吃山药、薏米类以强健脾胃，这些是药食同源、强健脾的食物。适当进食生姜、花椒、辣椒类食物，具有驱寒作用；
2、保暖：脾胃虚寒，可以用热水袋热敷腹部，避免腹部受凉；
3、药物：可以服用黄芪建中汤，具有温胃、暖胃、强健脾胃的功效。
分享:
"一吃凉的就拉肚子，考虑是由肠炎或者肠易激惹综合征导致的，一般情况下和自身免疫力低有关系。建议可以到医院检查肠镜，然后给予口服双歧杆菌三联活菌，这种活菌可以调节肠道菌群，帮助肠道尽快的恢复正常。另外如果是肠易激惹综合征，和自身的免疫力是有很大关系的，建议要注意腹部保暖，避免进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，避免加重胃肠道的负担，可以有效的避免肠道易激惹综合征的发生。另外注意腹部的保暖很重要，气温降低时一定要及时的增添衣物，避免着凉。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/29收听(21396)
拉肚子临床称为腹泻，进食凉的食品易引起腹泻，通常由于食物放置时间过长，致病细菌或病毒进入后引起... 贾百灵│河南省人民医院 2023/10/14播放(90548)
拉肚子临床称为腹泻，进食凉的食品易引起腹泻，通常由于食物放置时间过长，致病细菌或病毒进入后引起...
贾百灵│河南省人民医院
2023/10/14播放(90548)
"吃凉的就拉肚子是消化科门诊较为常见的主诉，导致吃凉的就拉肚子这种情况的原因比较多，临床上最常见的是肠易激综合征，多见于焦虑抑郁、进冷的食物、进辛辣食物而引发。餐后出现腹痛，便后随之缓解，大便可呈稀糊状、稀水状，有时可伴有肠鸣。针对这种情况需要进行以下几方面调整：1、生活方式的调整，需要心平气和、细嚼慢咽、适当锻炼。2、使用益生菌来治疗。3、应用调节胃肠蠕动的药。通过以上综合性的处理，吃凉的就拉肚子可望得到缓解。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/10收听(57880)
生活中有一部分人喝凉水或者吃冰箱拿出来的桃、梨、瓜果等可能会出现腹泻，考虑以下原因：<...
生活中有一部分人喝凉水或者吃冰箱拿出来的桃、梨、瓜果等可能会出现腹泻，考虑以下原因：
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/14播放(87940)
拉肚子即腹泻。生冷、温度过低的食物被人体摄入后，对胃肠道有刺激。胃肠道会本能排出不良，或不能耐... 王薇│北京医院 2023/04/24播放(37082)
拉肚子即腹泻。生冷、温度过低的食物被人体摄入后，对胃肠道有刺激。胃肠道会本能排出不良，或不能耐...
王薇│北京医院
2023/04/24播放(37082)
胃肠道一般对温度比较敏感，有些人对低温更敏感，因此进食偏凉性东西后可能引起胃结肠反射增加或肠易... 魏娜│航空工业三六三医院 2023/01/14播放(94046)
胃肠道一般对温度比较敏感，有些人对低温更敏感，因此进食偏凉性东西后可能引起胃结肠反射增加或肠易...
魏娜│航空工业三六三医院
2023/01/14播放(94046)
吃凉的东西会拉肚子是非常正常的一件事情。比如喝凉水或者吃刺激性的、辛辣的食物，都有可能会引起肠道的激惹，从而导致拉肚子。并不代表肠道一定有多不好，而只是相对比较敏感。治疗吃凉的食物拉肚子的方法：1、如果确实是一吃凉的东西就拉肚子，尽量避免吃很凉的东西。2、可以通过服用益生菌改善肠道的菌群，从而改善肠道功能。3、喝凉的会拉肚子的这个情况没有办法痊愈，会时好时坏，有症状时吃药，没有症状时就不用吃药，按需服药。可以逐渐从比较温的水过渡到逐渐凉的水，让肠道有一个慢慢的适应，可能会改善喝凉水以及吃凉的食物拉肚子的情况。
孙菁│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/03/14收听(12088)
"患者在腹泻期间是不可以吃凉东西的，主要是因为以下几点原因：1、患者在腹泻期间胃肠功能比较虚弱，吃凉的东西有可能会导致胃肠痉挛，从而导致患者出现腹痛症状或者导致患者出现腹痛症状的加重；2、吃凉的东西会刺激胃肠黏膜，有可能会导致胃肠蠕动加快，从而导致腹泻症状的加重；3、通常患者出现腹泻症状是由于脾胃虚寒引起的，如果吃凉食有可能会导致脾胃虚寒现象加重，从而使患者腹泻以及腹痛等症状加重，不利于腹泻症状的恢复。患者在腹泻期间应该吃温热的、容易消化的食物，有利于病情的恢复，比如面条、小米粥等。"
白云│河北省人民医院
2020/05/18收听(35656)
吃辣就拉肚子，这类人可能本身就存在脾胃湿热，所以要清理肠道湿热。调理的方式如下：... 聂里红│北京中医药大学东直门医院 2023/03/27播放(51890)
吃辣就拉肚子，这类人可能本身就存在脾胃湿热，所以要清理肠道湿热。调理的方式如下：
...
2023/03/27播放(51890)
造成脚凉的原因，是足部的温度的降低，以及血循环的下降，所以调理的方法就是注意足部保暖，以及改善... 孙旭│北京积水潭医院 2023/05/17播放(37388)
造成脚凉的原因，是足部的温度的降低，以及血循环的下降，所以调理的方法就是注意足部保暖，以及改善...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17播放(37388)
"如果肚子凉，调理措施如下：1、在平时饮食方面应少食寒凉食物，可以多进食山药、薏苡仁、白术，以及花生等具有温阳益气、健脾消食作用的食物，如果将这些食物熬粥食用，相互搭配，不仅可以起到健脾益气、祛除寒凉的作用，而且有十分丰富的营养；2、可以用中医的方法治疗，对关元、气海、中脘等穴位进行推拿、按摩以及穴位贴敷，补足身体的阳气，减轻肚子冰凉的感觉。其中选择具有健脾益气、温阳益气功效的穴位十分重要，最好找有经验的中医进行治疗，否则按错了穴位反而事倍功半，对身体有害无益；3、使用热敷的方法，用热毛巾敷在腹部20分钟左右，也可以使肚子凉的情况有所缓解。"
郭立芳│河北省中医院
2020/02/14收听(16150)
"一喝凉的就拉肚子，说明肠道对生冷的刺激比较敏感，肠胃功能比较弱。建议平时注意饮食，饮食方面避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，可以尝试一下食疗的办法，建议尝试山药、薏仁、芡实等，效果还是很不错的。也可以加用药物来对症治疗，建议应用助消化和调节肠道菌群的药物，助消化的药物有复方消化酶、米曲菌胰酶片等等，益生菌可以选择枯草杆菌二联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌、双歧杆菌三联活菌片等等，也可以加用一些中成药来进行调理，比如参苓健脾胃颗粒等，如果病情反复发作，建议完善结肠镜检查来明确诊断。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2019/08/19收听(60224)
"容易拉肚子，应该和胃肠功能不太好有关系，稍微吃一点冷的、辣的或者油腻的食物，太酸、太甜、太硬的食物都有可能会导致出现拉肚子的症状；着凉或者身体抵抗力下降的情况下，也会拉肚子，主要是应该应用增加肠道菌群、调理胃肠道功能的药物治疗。可以在医生的指导下服用整肠生，双歧杆菌三联活菌或者四联活菌等药物，调理一段时间，平时一定要注意保养，多参加一些户外运动，多吃一些容易消化以及养胃益胃的食物，保持饮食规律，不要暴饮暴食，注意腹部保暖。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29收听(60594)
经常拉肚子首先要排除器质性病变，如溃疡性结肠炎、克罗恩病等等，建议完善肠镜的检查。如果是这两类疾病，则需要根据病情轻、中、重的严重程度，进行相应的治疗方案，比如用5-氨基水杨酸类的药物或激素免疫抑制剂等。如果行肠镜检查没有异常发现，需要评估肝、胆、胰疾病的问题，比如胆囊切除术后的病人。因为改变了肠道的胆汁分泌节律而导致腹泻，其次胰腺功能不全的病人食物不能被很好的消化、吸收，会引发渗透性的腹泻，需要补充胰酶进行治疗。最后如果没有任何脏器的器质性疾病，需要考虑功能性的肠道紊乱以及菌群失调，可以口服调节菌群的益生菌，以及调节肠道功能的药物如马来酸曲美布汀等等。
苏琳│北京大学人民医院
2020/04/23收听(86672)
拉肚子的调理方法，与病因相关，具体如下：1、拉肚子同时伴有腹痛、里急后重感，即排... 李英男│中国人民解放军总医院 2023/01/26播放(52644)
拉肚子的调理方法，与病因相关，具体如下：
1、拉肚子同时伴有腹痛、里急后重感，即排...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/01/26播放(52644)
"很容易拉肚子，多数属于消化不良的症状。由于拉肚子容易导致合并腹痛、消瘦、贫血还可以有其他明显的症状以及全身性营养不良等症状，因此饮食调养，对改善上述症状，促进病人康复十分重要，补充足够的维生素除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充相应的维生素，如维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等，注意电解质平衡，严重拉肚子时电解质的补给极为重要，早期可静脉补给，饮食中给予鲜果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。"
侯静│宿迁市人民医院
2019/08/24收听(72802)
"容易出现拉肚子多考虑外部因素影响导致胃肠本身功能紊乱，病因多见于饮食不当，例如吃多了辛辣刺激食物、酗酒、大量吃冷饮、精神紧张、冷热交替刺激胃肠等，可以导致胃肠功能紊乱以及肠道菌群失调，引起食物消化吸收异常，导致大便不成形，严重者可以出现腹泻情况。日常注意需要做到清淡、易消化饮食，避免刺激性食物，戒烟戒酒，注意加减衣服，必要时可以配合止泻剂、益生菌、喹诺酮类抗生素进行治疗，一般3-5天可以恢复正常。若是出现频繁性腹泻，本身需要结肠镜检查，查看是否出现炎症、息肉、肿瘤等不适。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/07/15收听(24800)
经常拉肚子的调理：首先注意平时的饮食，不要吃油炸油腻、辛辣刺激的食物，主要以清淡食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，增强体质。其次，尽可能不要抽烟喝酒，不要吃不洁的食物，注意饮食规律，注意休息，防止过度劳累，不要经常有失眠、多虑、焦虑、抑郁、烦躁的情况。也可以出现腹泻、拉肚子的情况，多数都是植物神经功能失调导致的症状。如果反复出现这种症状，最好还是完善大便常规检查。如果大便常规有红细胞、潜血阳性或者有白细胞，一般考虑肠道黏膜损伤的症状。最好完善肠镜检查，明确有没有肠道的炎症性肠病、溃疡或者肠道其他占位情况。一般来讲，多数在注意饮食的前提下，基本都能够缓解。肠镜如果没有什么其他的问题，可以考虑给予药物对症治疗，比如蒙脱石散、匹维溴铵片、肠炎宁、双歧杆菌胶囊等。
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07收听(306)
"经常的拉肚子，多数是慢性腹泻的特点，多与自己的饮食或者休息不好，以及压力情绪等导致的植物神经功能失调有关。出现这种情况，应该注意以下几点：1、多注意饮食习惯，主要以清淡的食物为主，注意劳逸结合，锻炼身体，改善生活习惯；2、防止过度压力，防止失眠、多虑的情况；3、给予药物性的对症治疗，临床上常用的有蒙脱石散、藿香正气口服液、氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素片以及安神补脑液、双歧杆菌胶囊等对症治疗。上述几种药物，比如谷维素、氟哌噻吨美利曲辛片，主要是调节植物神经功能的，其他类型的主要是改善症状。如果反复出现腹泻不见缓解，最好完善肠镜的检查，进一步明确诊断。"
2018/11/30收听(63402)
"经常拉肚子怎么调理？拉肚子与不良饮食习惯和膳食结构有关系，因此健康、平衡的饮食，可以有助于改善症状。首先不能过度饮食，也就是说一日三餐有规律，不能饥一顿、饱一顿，其次不能大量饮酒，过年、过节喝酒不能超量，平常也要控制一定的度，高脂饮食以及大鱼、大肉必然会加重胃肠道的负担，尽量少吃。对于平常腹胀、肠鸣明显的患者还要减少豆类食物，这些食品容易产气，还需要排除是否对于乳糖不耐受，最典型的是有些人喝牛奶，吃燕麦、面包或者喝了燕麦粥后，很快就会出现肠鸣、拉肚子很明显，总以为是其他的疾病做遂，事实上病从口入，可能就是肠道对某些食物不耐受引起的。 "
刘继喜│中日友好医院
2020/04/21收听(85288)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
01:35
