首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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人工流产术后，建议患者充分休息，对于身体各方面的恢复都非常有利。所以建议流产后尽量休息，尤其是上班以后，劳动强度比较大，经常活动，术后会出现腰酸背疼的情况，部分女性还会出现淋漓出血不尽的情况，可能还会影响到子宫复旧。
诸多因素都会影响恢复，对于女性的将来生育率的保护非常不利。所以建议女性在做完流产手术以后，多注意休息，否则一旦休息不好，可能留下后遗症。
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"人工流产术是在宫颈扩张的前提下，用负压吸引的方式，将宫腔，妊娠物等组织吸出。正规人流术后是需要给予抗生素预防感染，并且口服促进子宫恢复的药物。如果没有特殊情况，人流术后休息两周即可，不需要坐月子。但是休息室期间仍然要适当加强饮食营养，注意活动的强度，并且禁止性生活1个月。月经恢复后应该及时到医院复查。休息期间如果有异常情况，应该提前复查，必要时可以适当延长休息的时间，医生也会据情况开具诊断。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/07/15收听(12252)
人工流产手术之后会建议患者休息两周的时间，因为在人流术后患者的身体是比较虚弱的，抵抗力和免疫力都比较低，所以是在休息之后再进行上班或者是工作，会比较好。在人流术后的禁止性生活以及盆浴的，术后的15天要去医院进行妇科超声的检查，主要检查子宫的恢复情况，同时在术后要口服抗生素来预防感染，也可以同时吃一些益母草，它可以促进子宫的恢复。在人流术后要注意饮食清淡一些，不要吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，而且在以后的性生活中要做好避孕措施，避免意外妊娠的再次发生。
葛静│北部战区总医院
2020/07/16收听(97896)
"女性朋友经历过流产后，应该要做好小月子，这样对于下一次的怀孕才不会有影响，如果小月子没有做好，可能会导致女性的生育能力受到影响。小月子应该要注意休息，加强营养，小月子内禁止性生活。人流后应卧床休息2-3天以后可下床活动，逐渐增加活动的时间。在人流后半个月内不要从事重体力的劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要恢复1个月左右，因此要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗能力，促进受伤器官早日恢复。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/09收听(25064)
"人流是需要做月子，人流对子宫有一定损伤，孕囊排出来对子宫内膜有损伤，会引起出血的情况，如果不注意休息，过早工作和活动，会引起出血增多、出血时间长、腹疼加剧，影响子宫的正常恢复，并且出血时间长还容易引起气血亏虚，出现贫血的情况。女性流产后还是要注意休息，不要劳累、干重活，及时复查看看子宫恢复情况，有没有残留物，有出血要服用活血化淤、消炎的药物，比如益母草或者新生化，促进淤血排出来，多吃高蛋白营养食物，可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡汤、鱼汤，吃山药大枣枸杞粥来调养身体，一个月内不要着凉水，不要性生活，以免影响子宫的恢复。"
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/22收听(84932)
"人工流产之后的确在生理恢复期间和坐月子是一样的，因为在人工流产之后体内的激素水平同样会发生变化，身体需要经过一段时间才能恢复到非孕状态。在恢复期间也要像坐月子一样要注意休息，注意保暖，加强营养并且加强外阴局部的护理，才有利于身体尽快康复。千万不要做完人工流产之后没有感觉到不舒服，就忽略了日常起居，忽略了保暖，忽略了加强营养，对身体会造成一定的伤害。另外，在人工流产之后生理恢复期基本上是15天，在这个时间内要特别注意。在人流后10天建议去医院复查，了解在子宫内是否有残留的组织物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/11收听(35936)
无痛人流后不需要坐月子，无痛人流是静脉麻醉下的人工流产术，这种手术是一种负压吸引的手术，用一种负压吸引的装置将宫腔内的孕囊和胚胎组织吸出体外。这个过程首先要扩张宫颈，病人有感觉。在负压吸引的过程中病人会有疼痛和牵拉感，如果在静脉麻醉下，病人是在睡眠中完成这些手术操作，过程非常快，术后反应也比较轻，并不像分娩那么复杂，无需坐月子，正常饮食就可以。无痛人工流产以后要注意休息，避免吃凉的东西，注意卫生，按照大夫的要求吃活血化瘀的药物，可以应用三天的抗生素预防感染，不用像坐月子那么复杂。
耿蕾│淄博市妇幼保健院
2019/12/24收听(55634)
"女性行无痛人工流产手术之后不需要坐月子，做无痛人工流产手术的女性怀孕时间比较短，要求是怀孕70天之内才能做无痛人流。无痛人流时间比较短，一般半小时左右就能结束，在手术过程当中女性气血损伤不大，所以人流手术之后建议休息两周之后就可以上班。如果人流手术中出现大出血或者其他的异常情况，则可以根据情况适当延长休息时间。在休息的两周之内不需要绝对的卧床，而且一定要动静结合，女性一定要适当的活动，这样才能够促进子宫收缩，才能促进宫腔内的积血和残留的蜕膜及时排出体外。如果一直躺在床上不活动，则积血容易积在宫腔之内不排出，容易形成宫腔残留、宫腔粘连、宫颈管粘连等特殊情况。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2021/06/16收听(88106)
无痛人流术后不需要坐月子，但也需要休息半个月左右，促进术后身体恢复。坐月子是指在生了宝宝之后在家里悉心静养的那段时间，通常为一个月的时间。这是机体和生殖器官的复...
赵会荣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2022/10/30阅读(4439)
"无痛人工流产术后并不需要像足月顺产一样坐月子，术后适当休息半个月即可。如果感觉身体比较虚弱，可以适当延长休息时间。如果自我感觉恢复良好，可以适当活动，也可以适当做力所能及的家务。刚做完手术时，身体相对比较虚弱，注意保暖，尽量不要吃或少吃性凉的饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良，导致腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。随着身体逐渐好转，都可适当进食，注意均衡营养即可。注意观察阴道流血的情况，一般阴道会少量间断性的流血3-7天。如果阴道流血量多于7天以上，及时B超检查了解宫腔恢复情况。宫腔内有残留、子宫术后不良、炎症等，都会导致术后阴道流血时间长。根据B超检查的情况，止血、缩宫、抗炎对症治疗。"
董立斌│东莞市黄江医院
2018/05/24收听(85886)
40天的人工流产也需要坐月子，虽然不像足月生产时坐月子要求那么严格，但是手术之后30天内也需要多休息，少活动，不要剧烈的运动，不要性生活，作息时间要规律，不要劳累、熬夜。可以适当的外出散散步，但是以不引起劳累为主，注意保暖，不要受凉，饮食方面也不要吃辛辣刺激性、凉的食物，这些食物有可能刺激胃肠道引起恶心、呕吐的症状或者腹泻。不要喝酒，酒精有扩血管的作用，有可能导致阴道流血甚至大出血。多吃富含蛋白质的食物，可以增强体质，有利于身体恢复正常，手术之后30天身体可以恢复正常。
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/28收听(39676)
怀孕两个月做了人流，这个时候需要像坐月子一样好好休养。如果不注意自己的身体，容易以后出现产后风湿或劳累后会出现身体抵抗力差，出现各种疾病的发作，所以两个月做了人流，术后一个月内禁止同房，如果同房过早会引发内膜炎症，会导致以后不孕不育情况发生。两个月做完人流不能吃寒凉食物，不能吃辛辣食物，长期摄入寒凉食物会引发宫寒，出现宫寒性痛经，严重有的患者会导致宫寒性不孕。做完人流手术后一个月内禁止洗盆浴，如果洗盆浴容易引发感染情况。人流术后一定避免感受寒凉，注意保暖，如果感受寒凉容易引发产后风湿。所以怀孕两个月做了人流，一定要好好注意保养自己的身体，需要像坐月子一样来保养。
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/10/20收听(98710)
"无痛人流手术之后不需要坐月子，但是术后的休息、营养、饮食等，都需要注意。在手术之后的半个月内，不建议剧烈运动，尤其不建议进行性生活，要适当的休息，但是正常的下床活动不受限制。还要注意卫生，流产之后通常都会有少许的阴道流血，所以要进行外阴的清洗，按时更换内裤、卫生巾，避免感染的发生。在饮食上，建议吃一些有营养、高蛋白的食物，但是要尽量避免过度油腻、辛辣、刺激、活血的食物。要好好休息，尽量不要熬夜。如果熬夜、休息不好，也会影响子宫的恢复。通常在术后一个月左右做复查，来了解恢复的状况。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/16收听(70368)
"人工流产虽然是比较小的手术，但是也一定要坐月子，月子也一定要做好，避免着凉，要加强营养，保护好自己，多补充蛋白质，多补充维生素类，在日常生活中也要多吃补血的食物，有利于身体的康复。人工流产之后身体的康复时间需要半个月，所以，在日常生活中也就是要坐15天的月子才能使身体尽快康复。建议在坐月子期间也要注意保暖，不要着凉。如果是冬天的时候，半个月之内最好不要出去，建议平时用热水洗手、洗脸，才不至于着凉，不至于造成以后关节疼痛。"
2019/03/24收听(73950)
"随着无痛人流的普及，现在做人流手术的女性是越来越多了。不要因为觉得人流是小手术，就不注意，如果术后休息不好，很容易导致严重的并发症。在做完手术之后，第一个事情主要是注意休息，在术后的1-2周之内都不建议做剧烈运动，建议适当的多卧床少活动。同时术后流血时间很多，一般在5-7天就干净了，最多也不会超过10-15天。如果术后流血特别多，有血块或出现了非常严重的腹痛情况，需要随时去医院就诊，做B超排除感染以及人流不全的可能性。人流术后一定要加强营养，适当多补充高蛋白饮食增强体质，同时要注意局部卫生，预防感染。"
2018/05/25收听(14562)
" 人工流产后坐月子，建议在半个月左右就可以。人工流产后坐月子俗称小月子，通过合理的休息和调养，尽快的使身体恢复，减少人工流产后并发症的发生，所以从某种程度上来讲人工流产后坐月子还是非常重要的。人工流产也就是通过人为的方式终止妊娠，包括手术流产和药物流产。无论哪种方式的流产，对女性机体健康都是一种伤害，特别是对卵巢正常的分泌功能和子宫内膜正常的增生都有一定程度的伤害。 在坐月子期间除了适当休息之外，还要注意合理饮食，多进食优质蛋白食物，可以促进子宫内膜的增生，有利于正常月经的恢复。坐月子期间要注意会阴部卫生，可以减少术后子宫内膜炎等疾病的发生。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/15收听(95936)
"无痛人工流产之后要这样坐月子：日常生活中一定要给予很好的休息，因为无痛人流的生理恢复期是半个月，所以在15天内最好卧床休息，并且要注意保暖，最好不要吹风扇。如果室内开空调，最好恒定温度，建议掌握在26-27℃之间，并且空调的风不要对着身体吹。在饮食上一定要加强营养，比如多吃含有蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼，并且多吃鸡汤、鱼汤、肉汤，在饮食上还要多吃维生素类的食物，比如水果、蔬菜，对身体的康复都会起到比较好的作用。如果无痛人流之后阴道流血，就不要吃人参以及鹿茸，以免造成阴道流血增多，术后10天去医院做检查，排除人流不全的可能性。"
2019/09/30收听(72468)
建议在人工流产手术之后要休息两周，同时在一周内要避免重的体力劳动。人工流产手术后的一个月内是禁止性生活以及盆浴的，因为在人工流产术后子宫内膜属于修复的过程，而且子宫颈口还没有完全闭合，过早的性生活会增加感染的几率，而且会影响子宫的恢复情况。在人流之后要口服抗生素来预防感染，不用使用的时间过长。术后要酌情采取避孕措施，比较常用的是避孕套避孕。在手术后的15天要去医院进行妇科超声的检查，观察子宫的恢复情况，如果出现腹痛、发热、阴道流血多的情况要随诊。
2020/07/10收听(42560)
人工流产手术后，患者并不需要如坐月子般进行护理。坐月子通常是针对产妇而言，因为产妇在怀孕期间，... 雷燕│湖北省妇幼保健院 2023/06/04播放(95420)
人工流产手术后，患者并不需要如坐月子般进行护理。坐月子通常是针对产妇而言，因为产妇在怀孕期间，...
雷燕│湖北省妇幼保健院
2023/06/04播放(95420)
做完人流以后不需要像坐月子一样，只需要休息两周左右即可。人工流产也就是通过人为的方式终止妊娠，包括手术流产和药物流产。无论哪种方式的流产，对女性机体健康都...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/12/20阅读(93400)
"无痛人流，是一种意外怀孕以后终止妊娠的方法，无痛人流不痛的原因是采取了静脉的麻醉，所以称之为无痛，但是对女性朋友的伤害还有。女性朋友在妊娠时会分泌激素水平，做了无痛人流以后，会出现干扰激素的分泌的情况，对女性身体有一定的伤害，所以建议要坐月子。在月子期间要好好地休息，术后需要加强营养，高蛋白饮食、蔬菜、水果都要吃，术后一定要保暖、不能受凉。术后会出现少许的阴道流血，一般7-10天会干净，术后半个月一定要去医院复查一下B超，了解有无宫腔残留和子宫恢复情况。所以无痛人流术后一定要坐月子，要好好休息，加强营养和注意保暖。"
房娟│铜陵市妇幼保健院
2023/03/23收听(43106)
烟台毓璜顶医院 马玎
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