河北医科大学第三医院
骨科创伤急救中心
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踝关节骨折后要进行石膏固定，一般固定3周，目的是使软组织修复。3周后去除石膏，练习踝关节活动度、踝关节力量、踝关节平衡。
踝关节活动度主要练习踝关节环转，用脚尖来写字。踝关节力量是练踝关背伸，首先可以屈膝地练背伸，然后伸直地练背伸，还有提踵、抗阻力跖屈、抗阻力背伸，还有练习平衡。
通过这些康复后，一般1个月或1.5个月就可以让病人扶双拐下地行走，受伤脚进行部分负重。双拐适应以后再去除一个拐，逐渐过渡到单拐、下地行走，一般1.5个月或2个月就能下地行走。
如果病人有下胫腓螺钉，2个月时去除下胫腓螺钉让病人下地行走。也是先双拐然后部分负重，过渡到单拐部分负重，去除单拐进行行走。
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踝关节骨折分内踝骨折、外踝骨折及后踝骨折，骨折的类型不一样，骨折的患者年龄不一样，因此骨折的愈... 黄金友│宜昌市第二人民医院 2023/11/05播放(60758)
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黄金友│宜昌市第二人民医院
2023/11/05播放(60758)
"脚踝出现骨折进行走路，一般要4-6周左右的时间。因为骨折之后不论是石膏外固定，还是手术切开复位内固定，都需要经过4-6周左右的时间，骨折断端才能达到临床初步愈合的标准，就是骨折断端骨折线逐渐模糊，可以进行踝关节的屈伸功能锻炼，可以下床站立。但是，站立的时候最好是部分负重，逐渐增加负重量以及负重时间。负重逐渐正常之后可以进行活动走路，并且走路的力量、时间以及活动度都要循序渐进，逐渐增加，不能冒进，一旦冒进有可能会导致骨折断端再次出现骨折，影响骨折愈合。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/05/14收听(38742)
踝关节骨折包括内踝、外踝、距骨以及胫腓骨远端骨折。如：Pilon骨折，属于复杂性骨折，恢复时间... 吴飞│武汉大学人民医院 2023/09/24播放(88796)
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吴飞│武汉大学人民医院
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"脚踝骨折不论是手术还是保守治疗，一般均需要伤后1个半月或者是3个月的时候拍片，然后根据骨折的愈合情况，进行指导是否可以下地行走。一般在3-6个月，行扶拐不负重行走，就是扶拐不能够沾地。6个月的时候，再根据拍片看是部分负重还是扶单拐，一般在6个月到1年这期间，来决定是否脱拐行走，具体仍然根据片子来看骨折是否愈合。这期间主要需要注意就是前期1个半月到3个月，有骨折线或者骨折端有连续性骨痂通过，骨折线模糊，就需要适当的行踝关节的功能练习。手术的患者一般就是1个半月以后，是可以逐步的开始踝关节的功能练习，石膏固定的，一般就是在练习的时候，除了逐步增加踝关节活动的幅度和范围以外，还要注意的是在练习的时候把石膏拿掉，在不练的时候，石膏还是要带上的。一般3个月左右，根据拍片情况，决定是否拆除石膏。"
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2018/04/28收听(97414)
脚踝骨折一般4-6周之后可以开始走路，但是不同的损伤程度、患者的年龄等因素，都可能影响走路时间，因此应综合决定。临床中踝关节骨折比较常见，通常以外踝骨折为...
徐海林│北京大学人民医院
2020/04/27阅读(4522)
脚踝骨折后多久能走路，取决于骨折的严重程度、修复和牢固程度、功能锻炼康复程度。如果是严重的粉碎... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/05/28播放(39715)
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李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/28播放(39715)
脚踝骨折也就是踝关节骨折，如果骨折相对比较轻微，一般石膏外固定1个月以后可以部分负重行走。如果骨折比较严重，则需要手术治疗，术后一般2-4周可以正常行走。...
2020/04/27阅读(3077)
脚踝骨折以后，根据骨折损伤严重程度的不同，以及在治疗的过程中采取的医疗技术和手术的不同，走路的具体时间也是不确定的。一般伤筋动骨一百天，脚踝骨折以后，一般要休息到一百天之后才能缓慢的下地走路，而且在刚开始走路的时候不能负重，也不能长时间很劳累地去走路。因为负重或者长时间劳累走路以后，使得骨折没有完全愈合，可以留有后遗症。后遗症主要是天气阴冷的时候会出现伤处的疼痛、发痒等不舒服的症状。所以脚踝骨折以后尽可能的多休息，但是要采取适当的功能锻炼，防止肌肉的萎缩和退化。另外，服用中药和食用高蛋白、高营养的物质，也有利于骨折的恢复，能够缩短恢复的时间。
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/06/04收听(91390)
"脚踝骨折多久能走路？脚踝骨折也分几种情况，一般的情况下，如果是比较严重的脚踝骨折通常需要做手术，手术完了以后做内固定，固定的比较满意，一般下肢的骨折要求6-8周，这个骨折达到临床愈合，复查照片骨折没撑移位。另外，骨折线模糊了，然后查体这个骨折的地方，叩痛也是阴性。捶脚后跟，脚踝这个纵向叩痛也是阴性，都说明这个骨折达到临床愈合程度以后，这时候就可以慢慢脚踝部分负重，一般首先是拄双拐，这个患侧的脚踝开始着力、负重，慢慢康复锻炼，过两周基本上达到一个接近全部负重，这样来走路。所以，一般的6-8周以后开始可以走路，但是完全恢复走路一般要求8-12周或者10-12周，骨折完全愈合好以后正常走路，应该问题不大。但是有的时候脚踝骨折是简单的一些撕脱骨折，主要是韧带把骨头撕脱出一个小骨块，这个时候可以早一点下地负重，一般经过4-6周基本就可以下地负重，小骨块基本上比较稳定就可以早一点走路。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/23收听(15306)
脚踝骨折通常需要2-3个月才可以正常走路。脚踝骨折是关节骨折，容易使关节面不平整，导致创伤性关... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/12/20播放(44921)
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张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/20播放(44921)
"踝关节骨折正常行走的期限是骨折后三个月，也就是踝关节骨折达到临床愈合，才可以完全负重下地行走。在踝关节骨折初期要使用石膏或支具进行固定，固定期间要将下肢抬高，这样有利于骨折部位的消肿。在固定期间一定要避免下地负重行走，不然容易引起固定失败、骨折移位。固定六周左右可以拍摄X片，如果明确骨折断端有连续性骨痂，可以拆除外固定，在双拐的支撑下逐渐负重行走。但是此时还不可以完全负重，要在骨折后三个月，在骨科医生的判断下明确骨折达到临床愈合，才可以完全弃拐正常行走。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/13收听(19622)
"脚踝骨折进行钢板螺钉内固定术后，一般建议在一个月左右才可以下地行走。虽然在手术当中人为的恢复了骨折的对位对线，但是骨折初期并不可以直接下床行走，不然容易引起内固定的松动和骨折愈合的失败。在手术后头一个月，要观察手术切口的情况，另外还要进行关节功能的训练，包括踝关节的背伸功能、跖屈功能、内翻功能和外翻功能，这样可以防止关节僵硬和肌肉萎缩，最大限度的维持双下肢的肌力平衡。在一个月的时候再次拍摄X片，如果明确骨折断端有连续性骨痂通过，这时就可以下地负重行走。"
2021/05/22收听(82438)
"外踝骨折在双拐的支撑下部分行走时间是在六周左右，而弃拐完全负重的时间是在三个月左右。外踝骨折时要拍摄X片，如果骨折对位、对线良好，关节面平整，可以进行保守治疗，使用石膏或支具进行固定，固定期间要将脚抬高，有利于下肢血液的回流，有利于骨折部位肿胀的消退，在制动期间要避免下地负重，不然容易引起石膏制动的失败，骨折发生移位。六周的时候可以拍摄X片，如果骨折断端有连续性骨痂通过，可以在双拐支撑下部分负重。在三个月的时候再次进行X摄片，如果骨折线模糊消失，局部的压痛和症状完全消失，此时可以弃拐完全负重行走。"
2021/05/25收听(67278)
"脚踝骨折打了石膏以后6-8周才能走路，因为脚踝骨折比较复杂，包括单踝骨折、双踝骨折、三踝骨折、波及关节面的骨折、不波及关节面的骨折等等，所以要具体情况具体分析。打石膏的骨折都属于移位不大，保形固定的骨折，所以在打了石膏以后2-3周就可以下地扶拐行走，逐渐的增加负重量，4-6周可以拉单拐行走，6-8周就可以拆除石膏，弃拐行走。最后像正常人一样完全的能够行走、奔跑、跳跃，还得需要3个月左右。"
郭会卿│河南省中医院
2020/01/10收听(45228)
"脚踝骨折打石膏后，通常需要8-10周可以行走，具体情况如下：第一、对于无移位的脚踝骨折，通常采用石膏外固定，使病人骨折断端保持稳定，一般情况下在六周左右，大量骨痂会通过骨折断端，骨折端稳定性相对提高，此时可以扶双拐患肢部分负重行走，但不能完全负重。8-10周拍摄X光片，证实骨折完全愈合，此时可以去除双拐，正常恢复行走。第二、对于明显移位的脚踝骨折，可以尝试手法复位，如果复位成功也可以选择石膏外固定，一般六周左右去除石膏。而8-10周左右拍摄X光片，证实骨折完全愈合，此时才可以去除双拐，正常行走，因此脚踝骨折一定要等到骨折完全愈合后才能行走。"
2021/05/14收听(99696)
"脚踝出现骨折，如果已经可以走路，通常继续锻炼2-3个月的时间就可以逐渐跑步。正常的成年人如果是积极活动功能锻炼，在刚刚会走路时，由于下肢的肌肉力量以及关节活动度还没有完全恢复，而且骨折还没有完全长稳定，一般积极功能锻炼2-3个月，肌肉的力量以及关节的活动度都已经正常恢复，骨折基本完全长稳定，受到重大的作用力也不会出现再次骨折、错位的情况，就可以跑步。但是如果是中老年人，由于其身体素质相对下降，功能锻炼有可能没有成年人好，可能需要3-6个月的时间才能够慢慢跑步。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2020/02/12收听(15616)
脚踝骨折需要进行康复训练，必须等到骨折有牢固愈合的基础才能正常的行走。从开始下地到扶拐行走以及... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/03/23播放(46934)
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2023/03/23播放(46934)
脚踝骨折打钢板多久可以行走需要具体情况具体分析，因为骨折部位、内固定方式、内固定强度、骨质质量... 丁坚│上海市第六人民医院 2023/08/16播放(36886)
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丁坚│上海市第六人民医院
2023/08/16播放(36886)
脚踝骨折以后给予及时完善X片检查，必要时进行CT和三维重建，准确判断骨折的移位情况。如果确实明显移位影响骨折愈合，需要考虑手术复位及钢板螺钉内固定治疗。钢板螺钉内固定治疗以后主要是维持局部骨折的位置，但是不可以盲目负重行走，不然可能导致钢板螺钉松动，甚至断裂、骨折再次移位等。建议术后每2-3个月复查一下脚踝部位的X片，根据骨折愈合的情况确定是否可以走路，绝大部分至少需要三个月以上。脚踝骨折术后可以配合活血化瘀的药物，比如活血止痛胶囊等，有助于促进骨折的愈合。
陈安富│内江市第一人民医院
2019/05/29收听(90110)
"脚踝骨折手术之后需要比较长的时间休息才能够走路，因为脚踝关节不但活动范围比较大，而且脚踝承担着整个全身的重量。脚踝骨折后过早走路容易导致骨折断端重新错位，导致手术失败，为后期治疗带来很大的困难。脚踝骨折手术后具体多长时间才能走路因人而异，一般对于体质比较好的年轻人，在2-3个月就可以走路。但是在一开始走路的时候，最好拄着拐杖或者有人搀扶，走路的时候不能负重，也不能长时间走路。对于年龄偏大的人，脚踝骨折需要3-4个月以后才能够走路，同样走路的时候要注意循序渐进，不能操之过急，以免造成二次损伤。"
于园园│宁夏医科大学总医院
2019/12/20收听(87908)
湖北省中西医结合医院 温暖
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