儿童可以适当吃木瓜，因为木瓜是营养比较丰富的水果，含有多种氨基酸以及矿物质，有利于生长发育。木瓜对于儿童身体比较有益，木瓜的常见益处如下：

1、木瓜具有健脾开胃、消食的功效，如果儿童伴有体质虚弱、脾胃功能比较差，适当进食木瓜，可以调理脾胃功能；

2、木瓜有一定的驱虫、杀虫功效，如果怀疑有肠道寄生虫，适当进食木瓜，可以进行驱虫。

由于木瓜中纤维素含量较高，所以小月龄儿童进食木瓜时，要注意观察是否存在消化不良。木瓜是容易过敏的水果，过敏体质儿童在进食木瓜时需要慎重，开始给的剂量较小，观察是否有过敏症状，是否有皮疹、消化系统、呼吸系统症状。如果没有任何症状，再逐渐增加吃木瓜的剂量。