预防肺癌的方法

2023-06-06 15:41播放 : 16177

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预防肺癌有以下几个方法:

1、戒烟:预防肺癌的现在非常强调不要吸烟,如果吸烟要尽早戒烟,要远离烟尘,就是要避免被动吸烟,所以香烟危害是放在第一位的;

2、远离致癌物:对一些物理、化学的致癌物接触,要有主动预防的意识,比如空气中有致癌颗粒,处在这种环境中,一些特殊的工种、特殊的环境一定要做好防护,比如戴口罩、做好洗漱,多吃蔬菜,绿叶蔬菜,也是非常重要的;

3、锻炼:肺癌的预防强调进行锻炼,一定要重视平时身体坚持锻炼,积累好的身体。

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