首都医科大学附属北京中医医院
针灸科
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失眠是现在临床比较常见的病症，中医叫做不寐症，主要是由于阴阳失调、肝气郁结、心神不宁或者就是肝火扰神引起。如果用头部针灸治疗，因为也属于针灸里面的近端取穴，也是针灸治疗原则的一个方式。从经脉循行来说，头部穴位主要是阳经，才能上达头部。
比如督脉，实际上诊多诸阳，也是跟阳气有关，还有以足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经等阳经为主。比如督脉的百会、神庭、安神，就是促进睡眠的作用。而足少阳胆经的风池、本神，有疏肝减郁、安神的作用。另外还有经外奇穴，就是失眠穴，就是在宜丰附近，对失眠也有较好的疗效。
当然注意强调整体观念，有时最好也配合全身整体取穴，效果可能会更理想。
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保守治疗中，针灸治疗失眠的效果较好，大约在一个疗程内就可以看到效果。若患者失眠时间较久，并且自... 贾翠霞│黄冈市中医医院 2023/01/08播放(69820)
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贾翠霞│黄冈市中医医院
2023/01/08播放(69820)
"首先明确什么叫失眠，睡不着、难入睡、早醒，睡到晚上两三点钟就醒，还有时睡时醒，在睡的过程中，睡眠比较浅，这些都归于失眠。现在失眠的患者多，由于工作的压力，各个方面的压力,还有一些不良的生活习惯都可以引起失眠。失眠用针灸的方法来治疗，效果非常好。因为针灸有双向的良性调节作用，通过对患者进行一些治疗，一般患者都能够恢复到正常的睡眠。但是需要鉴别的，到底是单纯的失眠，还是因为其他疾病引起的失眠。一些不良的生活习惯也可以引起失眠，比如早饭马马虎虎，中午在单位凑合一顿，晚上回家要烧七八个菜，大鱼大肉，这样一来，脾胃的负担很重，吃完饭没一会儿，没什么运动就睡觉，这个时候胃里面不舒服，中医说胃不和则卧不安，所以这也引起失眠。除此以外，还有一些抑郁症的患者，焦虑症的患者也可以失眠，需要专门治疗。对于失眠的患者，除了用针灸治疗，还有一些心理上的疏导也是必须的。针灸确实对失眠有很好的疗效。"
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/03收听(99596)
针灸治疗失眠疗效显著，失眠在临床上分几种类型，有心脾两虚、心虚胆怯、痰热阻络。一般治疗失眠首先... 霍则军│北京大学第三医院 2023/02/15播放(53968)
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绝大部分失眠患者可以采用中药、西药，配合针灸的办法进行治疗，效果还是不错的。很多失眠患者会不同... 贾希瑞│山西省中医院 2023/12/29播放(79960)
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贾希瑞│山西省中医院
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失眠作为现代人的通病，“进化”到现在，大多数以及油盐不进，即吃药也不太管用了！这种情况下或许可以试试针灸，相比西医的药物治疗，针灸不仅具有无副作用、安全有效、操...
王成阳│安徽医科大学第一附属医院
2022/10/27阅读(4755)
失眠分为原发性失眠与继发性失眠。原发性失眠无具体原因，继发性失眠是继发于其它疾病而出现的失眠。... 罗和平│海南省中医院 2023/01/06播放(92752)
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罗和平│海南省中医院
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"失眠严重的病人可能都选择过很多药物和其他方式进行治疗，如果效果都不太好，可以运用针灸的方式来治疗一下，针灸副作用比较小，但是能达到养血安神、助眠的作用，这就需要看临床医生的辨证以及手法。通常会选择头部、手部和足部的穴位，主要选的有百会穴、四神聪穴、神门穴、内关穴以及三阴交穴、太溪穴、太冲穴、内庭穴等等，所以可以用针刺的方式治疗失眠，效果非常好。"
焦乃军│河南省中医院
2019/04/10收听(83362)
失眠的原因非常多，中医而言在临床分型有心脾两虚、阴虚火旺、肝火上扰、胃腹失和，另外还有心虚胆怯... 田佩洲│山西省针灸医院 2023/03/16播放(50798)
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田佩洲│山西省针灸医院
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针灸属于中医传统疗法，具有一定的保健和治疗效果，多数患者采用针灸方式治疗失眠效果较好。通过针灸刺激相关的穴位能够起到调节机体阴阳平衡、宁心安神的作用。失眠患者由...
2022/10/27阅读(3278)
针灸通过协调阴阳、扶正祛邪、疏通经络，从而改善患者入睡难、多梦等症状，对急性或亚急性失眠的效果... 史佳│海南省人民医院 2023/05/24播放(94120)
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针灸对于失眠的治疗效果较好，失眠是现代人非常常见的一种症状，工作压力大、生活压力大都会导致失眠... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/03/15播放(56278)
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张章│北京中医药大学东直门医院
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"什么病时间长了以后，想得到好的疗效，需要长期的治疗。顽固性的失眠在临床上也比较常见，十几年的、二十几年的也很多，对于这一类患者，尤其是已经服用了安眠镇静类药物的患者，治疗起来要辩证，而且需要长期治疗才能受到比较好的疗效。在治疗顽固性失眠的时候刚开始要多扎，每天都治疗或者一周治疗五次。随着病情的好转，可以进行一周三次的治疗。当然在治疗过程当中，患者可能会出现病情的反复，有些患者可能刚开始针灸效果挺好的，治疗一段时间以后，效果就不是那么明显，这种时候应该让患者保持乐观的信心，因为睡眠的波动这是人体的正常现象，坚持治疗一段时间以后，他的总体才会慢慢的越来越好。"
周培娟│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/24收听(20640)
失眠严重主要指原发性失眠，中医又称之为不寐。中医的辨证分型主要有心肾不交、心胆气虚、心脾两虚、... 安鹏│西安交通大学第二附属医院 2023/11/10播放(66204)
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安鹏│西安交通大学第二附属医院
2023/11/10播放(66204)
失眠是因为各种原因导致的睡眠时间缩短、睡眠质量下降，导致患者白天出现功能的减退，比如乏力、记忆力减退，严重影响患者的生活和工作，导致生活质量的下降。失眠在西医领域的治疗，主要采用镇静安眠药物，副作用比较大，长时间使用患者也会变得不敏感。针灸治疗失眠，效果相当的显著。针灸治疗失眠，主要是从三个方面进行治疗：1、宁心安神。在中医理论当中，心主神志，只有人的神志安定，睡眠才能够安稳。所以，针灸通过取相应的穴位，比如神庭、本神等穴位，可以很好的宁心安神，即时效果很好，比如针灸一次以后，患者当晚的睡眠就可以明显的改善。2、养血。心要有足够的血的供应，才能够执行正常的功能。针灸取足阳明胃经、足太阴脾经的穴位，可以促进血的化生，可以荣养心神。3、舒肝。肝气过旺的患者，会影响心神的安定，针灸取肝经和胆经的穴位，可以疏肝利胆，通过这个途径也可以使人的心神安定、睡眠安稳，从而治疗失眠。
张维│中国中医科学院广安门医院
2018/10/23收听(64018)
失眠又称不寐，主要表现为不能获得正常睡眠，轻者入睡困难或睡而易醒、醒后不睡，重者彻夜难眠，常伴... 杨晓倩│海南省中医院 2023/07/05播放(58924)
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2023/07/05播放(58924)
部分患者对失眠的理解可能有错误，失眠是指入睡困难，晚上睡不着觉或者睡后易醒，醒后睡不着。有些人... 王欣│山东省立第三医院 2023/08/29播放(78986)
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王欣│山东省立第三医院
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"针灸治疗失眠的效果非常好，都知道针灸当中有五神针，指的就是百会、四神聪，通过五神针的治疗就能很好地改善睡眠状况。针灸当中还有耳穴，比如像神门、皮质下、脑点，通过按压耳穴上的穴位，也能起到很好的治疗失眠的效果。另外通过体针的治疗也能改善失眠状况，比如通过针刺神门、内关、三阴交等等穴位，能够很好的改善睡眠状况。比如有一种类型的失眠叫心肾不交型的失眠，在临床上是通过口服交泰丸来治疗，针灸治疗心肾不交，通过针刺心腧以及肾腧达到阴阳交通、沟通心肾的作用，来达到治疗失眠的效果。"
滕迎春│河南中医药大学第一附属医院
2018/04/16收听(40734)
焦虑可以导致失眠，反过来睡眠不足会影响到日常生活、工作，白天无精打采，夜晚辗转反侧难以入眠，长此以往会形成恶性循环。针灸治疗焦虑、失眠有效，通常本病是情志所伤、病位在肝，肝失于疏泄条达，气机升降出入失常，气血逆乱，上扰脑神所致。针灸治疗以重在调神为原则，取穴为内关、人中、上星、印堂、百会、四神聪，以疏肝解郁、宁心安神，通常需要治疗三个月左右，需要严格遵医嘱进行。
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/04/14收听(25460)
针灸作为中医医疗系统的一种治疗方法，治疗失眠的效果不错。如果是轻型、没有禁忌症、失眠的患者，在针灸的治疗下可以收到一定的效果。如果病情比较重，有重大器质性疾病干扰下的失眠或者有癌症，在癌毒素的影响下远隔效应的失眠，这样的重症失眠患者用针灸治疗只能作为一种辅助，在没有禁忌症的时候，可以采用针灸，但是效果不敢肯定。应当在中医的理论指导下采用多种方法，不是单纯的针灸能奏效。还有西医的药物治疗、理疗、体疗等综合治疗，才能有效。所以针灸治疗的效果不能否定，但是也不能过于神化。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/18收听(37442)
"失眠中医学称为不寐，认为失眠的病因在心，与肝、脾、肾关系密切，调整阴阳、补虚泻实是失眠症的治疗原则。针刺具有调和阴阳、舒经通络的作用，其治疗失眠患者机制为调节昼夜节律，激活γ-氨基丁酸受体，拮抗5-羟色胺受体，抑制谷氨酸介导的通路，减少炎症反应。以针灸为主的中医外治法治疗患者失眠疗效确切，不良反应较少，适于操作与推广，能明显缓解患者的临床症状，减轻失眠给患者带来的不利影响。"
赵岱│枣庄市中医医院
2019/10/19收听(94822)
湖北省中西医结合医院 温暖
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