北京大学第一医院
儿科
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孩子感冒后，最好进食清淡，相对含维生素C、B族维生素较丰富的食物，如蔬菜、水果等汤汁较丰富，且含维生素C，以及β-胡萝卜素，B族维生素较丰富的食物。
另外，含汤水较多的食物，如软米粥、疙瘩汤。由于感冒时，水的需求量较多，此时多给孩子喝含汤水的食物。
因为孩子胃肠消化功能不是特别好，食欲较差，尽量少进食特别油腻、特别多的高蛋白食物。部分孩子感冒发热时，若进食大量蛋白质，会增加肝肾负担，代谢负担较重。
所以孩子相对要多进食含水分、较软、易消化的食物，以及维生素C、维生素B较丰富的食物。B族维生素及维生素C在此时消耗较多，而且可以促进感冒尽早康复的过程。
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"孩子在感冒期间的饮食主要是以清淡、易消化为主，具体如下：1、主食类，建议喝粥、吃烂面条等容易消化的食物，不建议口服米饭或者奶等不利于胃肠消化、吸收的食物。2、蔬菜类，建议口服容易消化的蔬菜，可以吃白菜、茄子、土豆、豆角等容易消化的蔬菜，一定要以炖为主，或者炖得烂一些，比如韭菜、芹菜等不容易消化的食物尽量不要口服。3、鱼、虾、牛羊肉等不利于孩子的胃肠消化与吸收，建议尽量少口服，同时也容易诱发孩子在感冒期间出现过敏反应，所以尽量不要吃。在感冒期间一定要多喝水、勤喂水，保证充足的睡眠，有利于疾病恢复。"
全香美│牡丹江市中医医院
2020/03/20收听(25814)
"孩子感冒咳嗽多数是由于病毒入侵引起体内炎症反应，目前没有特效的抗病毒药物。注意多给宝宝喝点温热的开水，注意保暖，卧床休息。在饮食上以清淡、流质饮食为主，避免吃辛辣刺激性、油腻性的食物，比如多吃点新鲜的、颜色比较深的、鲜艳的蔬菜和水果，可以吃含有水分较多的食物，比如火龙果、鸭梨、橙子、苹果、菠萝、山竹等，保持大便畅通，多吃点白萝卜、胡萝卜、蘑菇等富含氨基酸、维生素且对身体有益的蔬菜，可以煲水果羹、青菜粥、瘦肉粥等给孩子服用。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/08/08收听(23546)
孩子在感冒发烧期间，饮食通常需要注意以下几点：1、流质或半流质饮食：食物内所含水... 肖娟│北京协和医院 2023/05/30播放(83980)
孩子在感冒发烧期间，饮食通常需要注意以下几点：
1、流质或半流质饮食：食物内所含水...
肖娟│北京协和医院
2023/05/30播放(83980)
"孩子感冒要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以取新鲜水果取汁，用温水服用，既能够补充维生素，可以补充水分，能够预防脱水现象的发生，提高机体抵抗力，有利于感冒的恢复。可以喝大米粥、小米粥，既可以补充营养，又可以补充膳食纤维，而且不会增加脾胃负担，造成消化不良等症状，需要口服小儿氨酚黄那敏颗粒，能够治疗普通感冒及流行性感冒引起的各种症状。也可以喝中成药，如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等疏风散寒药物，如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等清热解毒药物。孩子感冒时也可以通过小儿推拿、小儿退烧贴辅助治疗。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/10收听(97614)
"孩子感冒的时候，可以给孩子喝鸡汤。鸡汤可以缓解感冒的症状，比如鼻塞、流涕、嗓子疼和咳嗽，而且可以提高孩子的免疫功能，帮助孩子战胜疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养是比较丰富的，能够显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力。鸡肉中还含有某些特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔分泌的作用，对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道的感冒病毒，加速上呼吸道感染的痊愈，有着很好的作用，吃了还能增强孩子的抵抗力，缓解咳嗽有痰的病症。不过鸡汤是不能多喝的，因为鸡汤的热量比较高，吃了孩子体内容易生热，会不太舒服。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/09/19收听(31626)
孩子感冒、发烧了以后，小朋友的消化功能都会受到影响，有时候感冒、发烧的时候会合并有腹痛，甚至腹泻，个别孩子还会有呕吐，原则上一定要吃一点容易消化的、比较清淡的、柔软的。并含有丰富维生素的水果、蔬菜，比如苹果、西红柿、胡萝卜、黄瓜，还有白萝卜等容易消化的东西，避免大鱼大肉、过度油腻，避免吃辛辣的食物和油炸的食物。也避免吃冰冷的，比如冷饮、雪糕、冰激淋，应该同时多喝水，多注意休息。
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2020/08/14收听(51832)
孩子出现感冒、发烧的症状，首先要给孩子吃简单、清淡、容易消化的食物，以免加重胃肠道负担。发烧的时候由于受到体温升高的影响，消化酶的分泌以及活性也会受到一定的影响，胃肠道的功能会减弱，很容易发生消化不良的现象，建议吃简单、清淡、容易消化的食物。其次，出现了感冒、发烧的症状，一般在初期都是病毒性感染，还需要给孩子吃些抗病毒药物进行治疗；或者吃感冒药，效果也是比较好的。建议吃蒲地蓝消炎口服液或者四季抗病毒合剂，感冒类药物可以选择氨酚伪麻分散片、氨酚黄那敏颗粒或者安儿宁颗粒，效果都是比较好的。此外，还需要多喝水，多注意监测体温，一旦体温的变化超过38.5℃，需要使用退烧药进行治疗，比如布洛芬混悬液。
2019/03/25收听(73262)
孩子在感冒流鼻涕时的常见处理方式如下：1、饮食调理：如果孩子感冒流鼻涕的症状不是... 王志新│中日友好医院 2023/09/19播放(55208)
孩子在感冒流鼻涕时的常见处理方式如下：
1、饮食调理：如果孩子感冒流鼻涕的症状不是...
王志新│中日友好医院
2023/09/19播放(55208)
孩子感冒发烧吃的食物大家较关注，因为小孩感冒发烧后，受到了病毒、细菌的攻击后，身体尤其是发烧后... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/10播放(61360)
孩子感冒发烧吃的食物大家较关注，因为小孩感冒发烧后，受到了病毒、细菌的攻击后，身体尤其是发烧后...
张清友│北京大学第一医院
2023/04/10播放(61360)
孩子出现感冒的情况，也就是发生了病毒或者细菌所导致的上呼吸道感染，需要根据孩子感冒的具体症状，选择合适的药物进行口服。出现鼻塞、流鼻涕的现象，可以吃感冒类的药物，比如小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒清热颗粒或者小儿氨酚伪麻分散片，效果都是比较好的。如果出现嗓子疼的情况，可以口服蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、金银花颗粒或者清开灵颗粒，都可以有效缓解嗓子疼的症状。如果出现咳嗽、咳痰的现象，需要使用止咳祛痰类的药物，比如氨溴特罗口服溶液、肺力咳合剂或者牛黄蛇胆川贝液，效果都是比较好的。如果发生了明显的细菌性感染，一定要同时使用抗生素来进行治疗，比如可以口服小儿头孢克肟颗粒。
2019/05/17收听(78106)
孩子感冒期间，吃什么水果可能对孩子产生有益的影响，目前还没有特别有权威性的意见。一般来说，感冒期间吃水果主要看自己的消化能力，只要吃水果并不会导致患者脾胃寒凉，导致胃痛、腹痛或者拉肚子就可以。感冒期间饮食及应当均衡，吃水果可以选择不是对胃有刺激性的水果，比如普通的苹果、香蕉、橘子，或者梨、桃子之类。这些水果稍微吃点，一般可以作为饮食的补充，有一个比较均衡的饮食结构，对孩子在感冒期间能够产生一定的有益影响。但并没有说哪一种水果之内，有什么特别的物质，能够让感冒特别明显的好转。
历见伟│日照市中医医院
2019/04/24收听(71942)
孩子感冒了要注意吃比较容易消化，且营养丰富、均衡的饭菜，对孩子的身体和疾病恢复有好处。...
孩子感冒了要注意吃比较容易消化，且营养丰富、均衡的饭菜，对孩子的身体和疾病恢复有好处。
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/04播放(36833)
大多数孩子体温升高以后，胃肠液、胃肠消化酶分泌都会减少，因为体温升高以后人体酶活性会降低。往往... 张清友│北京大学第一医院 2023/04/14播放(67376)
大多数孩子体温升高以后，胃肠液、胃肠消化酶分泌都会减少，因为体温升高以后人体酶活性会降低。往往...
2023/04/14播放(67376)
"脑出血病人吃什么饭，首先要判断患者是不是存在吞咽困难。如果患者存在进食呛咳或者流涎，证明患者存在吞咽困难，如果进行经口进食，发生吸入性肺炎的风险是非常高的，这时不推荐经口进食，推荐的是鼻饲流食，也就是下胃管，把所需的食物从胃管里面直接打到胃里面去，进行食物的吸收，常用的制成品有能全力或者瑞高，这些食物含的营养是非常高的，能量也是比较精确的。如果病人不存在进食呛咳，可以经口进食，脑出血的病人因为发病机制主要是高血压引起，经口进食一定要注意低盐饮食。动脉粥样硬化也是促使脑出血发生的原因，所以要低盐、低脂饮食。"
丁开方│河北省沧州中西医结合医院
2019/05/13收听(98690)
"反流性食管炎能吃什么的问题很大，个人认为并不是很重要，反过来说，反流性食管炎应该控制哪些饮食，应该怎样吃饭。从这个角度讲几个问题，胃食管反流病很重要的诱因是饮食不规律、生活作息不规律、排便习惯不规律。其中多数人暴饮暴食或饥一顿、饱一顿，或者晚上吃的过多、过晚、过油腻，应该避免饱餐、过油腻，避免粘、甜、酸、辣、红薯、玉米等能够刺激胃酸、抑制胃蠕动的饮食，控制浓茶、烟、酒、咖啡，以免抑制胃肠蠕动，刺激胃酸，影响食管下段的抗反流机制。"
王虹│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/07/30收听(23222)
坐月子时在饮食方面，主张营养搭配，科学的坐月子，因此建议多进食优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，... 刘国莉│北京大学人民医院 2023/07/25播放(43494)
坐月子时在饮食方面，主张营养搭配，科学的坐月子，因此建议多进食优质蛋白，比如瘦肉、鱼虾、鸡蛋，...
刘国莉│北京大学人民医院
2023/07/25播放(43494)
血糖高可以吃馒头、米饭、粗粮饭、大饼子、窝头等都是可以的，但是注意不要放糖。另外，不能够喝粥，不能吃烂面条，以及包子、饺子等带馅儿的食物，不能吃油大的食物如油饼、烧饼。另外，蛋白质每顿饭要有一两，包括鸡、鱼、肉、蛋、奶等。蔬菜可以适当的多吃，每天建议进食蔬菜300-500g。饮食控制对于控制血糖来说是非常重要的。除了控制饮食，还要注意餐后进行适当的运动，一般在餐后一个小时左右，进行半个小时到一个小时的有氧运动，比如散步、慢跑、骑自行车、打羽毛球等。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/18收听(86972)
"小孩子发烧以后建议饮食尽量以清淡为主，适当的给孩子补充一些含有液体的食物。因为孩子在发烧的时候相对会有脱水的症状，所以尽量在食物中补充液体，让孩子能适当的有降温的作用，再有就是食物尽量以清淡为主，不要吃过多的高热卡或者是高蛋白、高脂肪的食物，这些食物容易造成孩子的消化功能紊乱，因为本身发热就是疾病状态，有可能会造成胃肠功能紊乱，这个时候尽量给孩子吃的清淡一些，但也适当的要补充正常的维生素，或者是能量和热卡。孩子在发烧的时候，可以适当多吃一些青菜、水果，补充维生素，同时膳食纤维也比较丰富，容易让孩子能够顺利排便，对孩子的发热也会有一些有利的帮助。再有就是在孩子发烧的时候，饮食也要根据疾病的原因进行不同的调整，像有些疾病对饮食要求相对更严格一些，像有一些胃肠道的感染引起的发热，可能在饮食中就是要少量多次，每一次吃的食物也尽量容易消化。有一些孩子的发热可能是因为一些呼吸道的疾病造成的，相对对饮食的要求就不是那么严格，只要相对清淡，相对好消化就可以了。"
2020/07/22收听(13448)
"发烧时要以清淡饮食为主，少食辛辣、刺激、油腻性食物及甜食，以免助火生痰，引起咳嗽症状，造成感冒发烧的加重。可以用苦瓜炒菜，用薏仁、百合、赤小豆煲汤，能够起到退烧的作用。发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染，要警惕高烧引起脱水现象。如果是感冒引起的发烧，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、肌肉酸痛、咽喉疼痛等。如果体温大于38.5℃，可以用吲哚美辛栓纳肛，或口服布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。"
2018/08/05收听(36026)
感冒在临床多见于风寒侵袭所致，病人有头疼、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、肌肉酸疼等症状。一般建... 柏晋梅│山西省中医院 2023/11/30播放(67138)
感冒在临床多见于风寒侵袭所致，病人有头疼、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、嗓子疼、肌肉酸疼等症状。一般建...
柏晋梅│山西省中医院
2023/11/30播放(67138)
湖北省中西医结合医院 温暖
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