北京大学人民医院
创伤骨科
手机浏览
吹空调膝盖痛的处理方法具体如下：
1、不让膝关节暴露在空调冷风下，要离空调远点；
2、提高膝关节表面温度，局部戴护膝保暖，让膝关节温度提升到正常人体温度，甚至戴红外线发热护膝提高其温度；
3、还可用口服或者外用消炎止痛药，这时已有炎症，已经产生炎症细胞刺激，通过口服加外用消炎镇痛药物达到消炎止痛效果。既然已经得了膝关节疼痛，就需至少1-2周甚至更长的时间让患者慢慢恢复、好转。
分享:
日常生活中如果患者膝盖有问题或者有关节炎的症状，应该减少吹空调的次数或者不吹空调。因为一旦受凉，关节炎的症状就会加重或者会出现更为严重的关节病变。此外，有关节炎的患者如果是早期的炎症情况，还需要进行相对应的治疗。可采用局部热敷、红外光照射的理疗方式，以促进关节区的血液循环。如果情况较为严重，则建议用药物治疗，患者可服用一些活血化瘀的药物以及非甾体消炎药物，以促进血液循环，并且还有止痛的作用，当炎症较为严重时，影响到了关节内部结构，还可以用一些营养软骨的药物进行治疗。如果关节炎非常的严重，已经导致了关节的变形或者影响了关节区的活动，都有必要进行手术治疗，彻底消除关节的问题，所以当吹空调导致关节疼痛时应注意保暖，防止再次受凉。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/12收听(79324)
"吹空调之后膝盖疼痛，主要是因为膝关节本身可能存在膝骨性关节炎或者膝关节创伤性关节炎，吹空调也就是感受风寒湿邪，膝关节感受风寒湿邪之后，出现经络不通、淤血阻滞，进而出现疼痛。一般表现为刺痛，通常发生于膝关节内侧，膝关节屈伸活动时疼痛可以加重，卧床休息时疼痛可以减轻。对于此类疾病最好的处理办法是保证膝关节制动，减少活动，同时给予热敷，可以采用热毛巾或者热水袋外敷，还可以外搽扶他林软膏以减轻疼痛。如果疼痛剧烈时，还可以口服非甾体类消炎镇痛，临床中比较常用的有西乐葆胶囊或者尼美舒利分散片等。还可以配合营养软骨，促进软骨修复的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊。"
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/26收听(71000)
"吹空调以后出现膝关节疼痛，可能是局部受凉、寒冷刺激引起疼痛，也可能是膝关节滑膜炎、膝关节退变骨质增生或者半月板损伤等引起膝关节疼痛。此时需要注意局部保暖，注意观察局部有无明显红肿。如果保暖以后还是持续疼痛，最好找骨科医生检查一下，医生面诊结合查体初步判断。如果考虑是半月板损伤、滑膜炎问题，可以完善膝关节磁共振检查。如果是考虑膝关节退变，可以完善膝关节的X线检查。疼痛明显的情况下暂时减少活动，还可以吃止痛药比如洛芬待因缓释片暂时止痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/03/06收听(63462)
"吹空调吹得膝盖酸痛，可以采用手法、药物、针灸、理疗的方法进行治疗。具体如下：1、手法治疗以理筋类手法治疗为主，可以采用拿法、揉法、按法、滚法，拨法、捏法等手法，主要是以缓解膝盖周围的肌肉紧张、舒筋活血、行气止痛；2、药物治疗，可以口服舒筋活血的中药治疗，比如复元活血汤；3、针灸治疗，以选取膝关节周围的穴位为主，例如承扶、风市、犊鼻、鹤顶、膝阳关等；4、理疗，可以采取湿敷、熏蒸、短波、微波，包括拔罐治疗也可以缓解膝关节酸痛。"
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/07/20收听(42012)
如果是吹空调导致的膝盖酸痛，先判断有没有活动障碍，如果没有活动障碍，只是感觉到酸痛，治疗方法可以从两个方面着手：第一、可以进行传统中医的治疗方法，传统中医的治疗方法有艾灸、热敷以及外用药物。如果是艾灸，可以选择在酸痛的局部进行艾灸。如果酸痛的范围很大，并没有明显感觉到哪里疼痛，可以用手指选择比较明显的压痛点，比较明显的压痛点说明这些地方的问题比较严重，艾灸到这些压痛点，每次时间大概是3-5分钟。还可以选择在膝关节上方或者下方比较大的范围，也寻找1-2个压痛点，因为中医有经络的概念，有时感受的病邪有可能沿着经络向上或者向下传导。向下可以在小腿的前方选择一些点，向上可以在大体的前方选择一些点，选择的原则还是压痛比较明显。如果是西医，可以采用口服消炎镇痛药或者外用消炎镇痛药的方法，如果是口服消炎镇痛药，按照说明1天2次就可以。如果有胃病，要饭后吃。对于外用消炎镇痛药，可以选择一些外用的药物涂抹在皮肤的局部，皮肤局部的范围可以尽量大一些，同时在前后也可以使用热敷，能够促进血液循环，有利于药物的吸收。
朱步奇│邯郸市中医院
2020/04/04收听(19140)
"吹空调导致膝盖疼痛常见于以下两种疾病：第一种，膝盖周围的软组织损伤、肌肉劳损或者局部的筋膜发炎。疼痛主要表现为酸痛、刺痛，膝关节屈伸活动受限，行走困难。此种情况最好的治疗办法是对膝关节进行热敷，可以用热水袋或者热毛巾，有条件的还可以采用红外线治疗。如果疼痛不能缓解，可以配合口服非甾体类消炎镇痛药。第二种，病人本身具有膝骨性关节炎或者膝关节创伤性关节，感受风寒湿邪，也就是所说的吹空调以后，会出现膝关节疼痛加重、屈伸活动受限、行走困难。此时最好的治疗办法是口服非甾体类消炎镇痛药，配合口服营养软骨、促进软骨修复的药物，比如盐酸氨基葡萄糖胶囊等。同时，应该注意膝关节的保暖，避免剧烈运动。"
2019/06/26收听(81426)
吹空调引起的膝关节疼痛，是由局部风寒、感冒引起的无菌性炎症。因为慢性炎症多是由长期劳累、受凉，导致关节周围软组织的慢性损伤引起。感冒或受风寒后，关节周围会出现疼痛，这种情况的治疗主要是治疗原发性疾病。在日常生活中患者应调整饮食，多吃营养丰富、清淡、易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃冷、辣、腻、刺激的食物，也不要吃烧烤类食物。注意关节保护，避免感冒和疲劳。在这种情况下必须远离空调，然后注意休息和保暖。最常用的方法是中药治疗，例如局部热敷或理疗，中药外敷有助于缓解疼痛症状。最常用的物理治疗方法是红外线、微波、磁疗等，针灸可以改善症状。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/03/02收听(45172)
"吹空调引起膝关节疼痛，是一种由局部血液循环变差，肌肉软组织痉挛引起的无菌性炎症。为了缓解疼痛，首先要远离空调，避免膝关节受寒，注意多加休息和保持膝关节温暖。最常用的治疗方法是中医治疗方案，比如局部热敷、理疗。此外，最常用的理疗方法是红外线灯、微波疗法、磁疗，可以通过针灸来改善症状。用中药外敷，也有助于缓解疼痛的症状。西医的治疗方法主要包括休息、放松、对症治疗，非甾体抗炎药和止痛药物，可用于控制无菌性炎症的发生，常用药物有双氯芬酸、布洛芬，可以外用、口服。通过规范化治疗，一般会得到有效改善，平时必须注意关节保护，避免受凉和疲劳。"
2020/11/08收听(61846)
"如果吹空调后出现膝盖酸痛，多考虑受凉导致。在日常生活中要注意膝部保暖，适时添加衣物，防止受凉和感冒。此外，还要注意适度限制关节活动，生活有规律，劳逸结合，避免膝部的过度劳累。如果酸痛明显，可以配合中成药物来进行口服或者外用，例如可以选用祛风止痛丸进行口服，或者外用复方南星止痛膏、消痛贴膏、精制狗皮膏等外药物进行外贴。还可以配合针灸、推拿、中药内服、外用熏洗的方式进行治疗，来达到温经散寒、通络止痛的目的。采用中药外用熏洗，既可以使用单味药物，如艾叶、生姜等加热后熏洗膝关节，也可以选择中药组方进行熏洗，来达到疏通关节经络、疏导腠理、流通气血、活血止痛的作用，借助热力和药物的作用，对膝关节发挥治疗效果。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2021/07/07收听(37480)
"在日常生活中，病人膝盖在吹空调时导致局部受寒，会出现膝关节部位有酸痛感，有的还会伴有局部肿胀，严重的会影响病人膝关节屈伸活动。在出现这种症状后，首先要告诉病人膝关节部位应该保暖，不要继续着凉，可以在膝关节部位给予保暖处理，进行红外线治疗仪治疗、频谱仪烤电、微波仪治疗、生物电治疗等，也可以在膝关节部位进行中药熏洗，或者采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理手段，也可以给予局部外敷活血化瘀、祛风除湿的膏药，都可以改善局部的酸痛现象。另外还可以嘱咐病人进行适当的膝关节功能锻炼，以加强膝关节部位的肌肉力量，也能够起到缓解临床症状的作用。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/11收听(80526)
"在吹空调时出现腿疼，主要是因为腿部肌肉受到冷刺激，导致局部血液循环不通畅，引起肌肉痉挛或者疼痛。这种情况下要立即保暖，用毛巾热敷或者理疗仪烤电，还可以考虑用热水泡脚，反复烫洗，每次要30分钟以上。如果经过上述治疗症状仍没有缓解，也可以做艾灸、中药熏洗。疼痛严重者可以口服止痛药以对症治疗，如口服芬必得、氨酚待因片等，以减轻疼痛的症状，经过治疗基本上都可以得到缓解。平时一定要注意不要着凉，空调不要开得过大或对着人体直接吹。"
2018/11/08收听(40560)
"这种情况说明肩膀位置存在无菌性炎症病灶，比如劳损或者拉伤引起的。出现这种情况之后，通常采取以下措施：1、要让肩关节充分保暖，避免受凉，因为受凉之后会导致血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会刺激到周围末梢神经导致疼痛进一步加重，并且炎性水肿进一步加重。2、要用暖水袋进行热敷，每天热敷3-5次，每次20-30分钟，增加肩关节周围的血液循环，促进炎性代谢产物的吸收，有助于缓解症状。3、外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药增加血液循环，促进劳损以及损伤部位炎性代谢产物代谢，有助于恢复。4、要口服盐酸乙哌立松片缓解肩膀周围因为吹空调所导致的肌肉紧张，只有肌肉松弛之后才能有效促进恢复。5、要口服非甾体类消炎止痛药，比如洛索洛芬钠、双氯芬酸钠缓解局部炎性病灶，减轻疼痛感。经过以上治疗，在3-5天的时间后症状就会得到明显好转。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/03/05收听(15474)
"通常空调吹的脖子疼属于空调病的一种，指人在密闭不通风的环境中，长期或大量长时间吹空调而导致，例如关节类疾病、风湿类疾病的综合反应。如果空调直对脖子吹，会导致吹完后的脖子疼痛，需要到医院进行一定的治疗，可以通过中医的理疗、推拿、按摩、针灸、拔罐的方式治疗脖子的疼痛。另外可以通过物理治疗的方式，例如超短波和微波等理疗仪对脖子的疼痛部位进行炎症的吸收，有助于缓解空调吹后的脖子疼痛。还可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如服用西乐葆、芬必得、索密痛片，都可缓解吹空调导致的脖子疼痛。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/04收听(92880)
"吹空调引起脖子疼，是因为颈部在冷空气的长时间刺激下导致颈部的血液循环速度减慢，肌肉容易产生僵硬、痉挛，颈椎关节紊乱而引起疼痛。在这种情况下，首先要注意保暖，避免着凉可用毛巾热敷，理疗仪烤电，加快局部的血流速度。如果颈部有明显的活动受限，可以配合中医的手法按摩。局部给予贴风湿膏，疼痛严重者也可以吃止疼药物，如芬必得来缓解症状。通常经过一周的系统治疗，一般都可以恢复。"
2018/10/29收听(99716)
大多数人在炎热夏天都喜欢在空调房间里面，起到乘凉作用，度过炎热夏天，但是有许多肩膀疼痛与直接吹... 梁立升│烟台毓璜顶医院 2019/10/28播放(76842)
大多数人在炎热夏天都喜欢在空调房间里面，起到乘凉作用，度过炎热夏天，但是有许多肩膀疼痛与直接吹...
梁立升│烟台毓璜顶医院
2019/10/28播放(76842)
"患者吹空调发生了脚踝痛，很大一部分原因是由于长时间的处在空调房里，并且脚踝部位受到了风寒的刺激，从而形成了疼痛，此时可以采取以下几种办法缓解：1、保暖：一定要注意局部关节的防寒保暖，不要把空调温度开得太低，并且室内温度应该控制在25℃左右，建议患者尽量穿长裤，不要穿短裤，并且不要让脚踝暴露在外。2、泡脚：造成疼痛后可以使用温水泡脚，有助于加速局部的血液循环。3、使用暖水袋：也可以使用暖水袋放在脚踝部位上，同样能够缓解疼痛。4、药物：如果疼痛严重，可以选择局部贴一些活血化瘀的膏药，或者是局部涂抹药物进行辅助的治疗。"
邓志勇│邹平市中医院
2021/07/08收听(86274)
吹空调容易导致嗓子痛，因为空调温度过低以及空气干燥容易导致嗓子疼，也可能是急性咽炎，很多是病毒感染，可以口服蒲地蓝消炎口服液，多饮水、多休息，一般一周便能痊愈。一部分患者嗓子痛是急性扁桃体炎，可以口服抗感染的药物，如果对头孢类药物不过敏，可以口服二代头孢或者三代头孢，比如头孢克洛或者头孢克肟，适当加服糖皮质激素，比如泼尼松。如果出现化脓，建议静脉用抗感染药物，比如头孢呋辛或者头孢他啶。嗓子痛也可能是很严重的感染，比如咽旁、咽后感染、脓肿或急性会厌炎，这些严重的感染可以导致患者出现呼吸困难，甚至窒息，需要在专科医生的密切关注下治疗，加强抗感染治疗，必要的时候还需要气管切开。
张雁冰│合肥市第二人民医院
2020/04/24收听(15946)
"吹空调出现脖子疼痛的症状，首先避免吹空调、吹风扇，局部进行保暖，避免受凉，可以给予局部的热敷、理疗，或者中药熏洗缓解颈部肌肉的痉挛，进而减轻疼痛的症状，也可以外用氟比洛芬巴布膏进行症状的改善，或者口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物进行辅助治疗。如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状和体征，明确脖子疼痛的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施，让疼痛的症状得到及时有效的缓解。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/03收听(63522)
"小孩吹空调以后膝盖疼痛，发生这种情况以后先不能吹空调，需要膝关节的保暖，多穿衣服或戴可以加热护膝，通过保暖，局部血液循环改善，可以减轻疼痛。也可以外用天和追风膏或关节止痛膏，有祛风止痛的作用。也可以进行艾灸治疗，可以祛除寒气、改善循环、消除无菌性的炎症，局部也可以外用扶他林软膏或布洛芬乳膏。如果出现疼痛且有积液，患儿需要减少活动，休息两周，局部可以用毛巾做热敷或用暖水袋热敷，一次半小时，一天两次，也可以用烤灯治疗。通过这些治疗，可以缓解吹空调引起的膝盖疼痛。如果疼痛没有好转，患儿需要到医院做进一步的检查。"
王珏│郑州大学第一附属医院
2020/07/10收听(24222)
吹了空调膝盖疼，可能要选择尽量地避开空调口，如果无法避开，局部可加一些保暖措施，如戴护膝。如... 金笛儿│中日友好医院 2023/04/06播放(25577)
吹了空调膝盖疼，可能要选择尽量地避开空调口，如果无法避开，局部可加一些保暖措施，如戴护膝。如...
金笛儿│中日友好医院
2023/04/06播放(25577)
宣武医院 赖光辉
播放次数：1.57万
天津第三中心医院 郭树章
播放次数：1.95万
河南省人民医院 高嵩涛
播放次数：8.24万
哈尔滨市第一医院 张维嘉
播放次数：2.99万
