6个月宝宝可以坐，宝宝运动功能发育沿脊柱从上而下顺序进行，通常在1个月会抬头、3个月会翻身、6个月会坐、8个月会爬、1岁会走，所以6个月时可以坐。若宝宝此时坐不稳，可以让其扶坐或靠坐，如在宝宝后背放靠垫或被子起到支撑作用，部分宝宝6个月时可以安稳坐住，而部分还需要支撑。

多数宝宝在7个月可以安稳坐住，并可同时进行玩具、吃饭等操作。若宝宝坐不稳需积极训练，让其练习坐，只有积极练习坐才能促进腰椎发育。所以宝宝6个月时，可进行早教练习坐，一般从5个月开始可以进行扶坐训练。