浙江省人民医院
针灸推拿二科
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失眠病病机为阴阳失调，而针灸有调和阴阳、扶正祛邪的作用，故通过经脉穴位的选择，可以治疗失眠多梦。
肝火扰心引起的失眠，即取行间、侠溪、风池、百会、神门各种穴位。若为心脾两虚引起，即取背部膀胱经的心俞、脾俞，还可配合腿部足三里，心经的神门或者安眠穴进行治疗。各种原因引起的失眠均可根据虚补、实泄的办法操作，所以失眠多梦可以通过针灸治疗。
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"失眠多梦是可以进行针灸治疗的。中医讲失眠的基本病机是什么，是阴阳不协调，白天是属于阳，晚上是属阴，到了晚上以后阳气就应该逐渐的下降，阴气就应该逐渐的上升，但是有一些人他可能体质的原因，属于阳亢阴虚的患者。到了晚上以后，阳气不能降下去，阴气不能得到生发，这种情况下就不能进行入睡，所以说失眠多梦它的主要原因是由于阳气相对于阴气来说过于亢盛，在临床上治疗失眠多梦主要是以滋补心阴为主，配合降心火、调心气。"
周培娟│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/25收听(44910)
"失眠多梦的出现，可能是最近操心的事情比较多，休息不好，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱所致；也可能是最近在工作中或者生活中碰到不顺心的事情，心里面比较憋闷，心情烦躁所致；也可能是上一定年龄以后，肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。出现失眠多梦的症状，如果偶尔一次可以不管，自己可以慢慢调整过来的，如果长时间都是这样，就需要治疗，因为失眠多梦的症状，说明睡眠质量是不好，身体的疲惫得不到很好的恢复，长时间这个样子，身体很容易垮掉的。出现失眠多梦的症状，要到康复科或者神经内科检查治疗，要按时服用医生交代的药物，需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中，要注意休息，晚上少用手机、电脑，少熬夜。"
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/15收听(34874)
失眠多由躯体疾病、精神类疾病、物理因素或服用某些药物、兴奋类饮料及紧张情绪所致。做梦为人体正常... 金洪鑫│广州中医药大学深圳医院 2023/12/30播放(64572)
失眠多由躯体疾病、精神类疾病、物理因素或服用某些药物、兴奋类饮料及紧张情绪所致。做梦为人体正常...
金洪鑫│广州中医药大学深圳医院
2023/12/30播放(64572)
"出现失眠、多梦，可以见于多种原因引起，可以是由于神经衰弱而引起，比如平时心理压力过大，或者精神受到刺激，容易导致情绪不稳定。严重的可以导致植物神经功能紊乱，就会出现失眠、多梦的症状。这种情况可以口服谷维素治疗，也可以选择养心安神颗粒等中成药物治疗。出现失眠、多梦也可以是由于精神疾病引起，比如有抑郁症、焦虑症或者精神分裂症都可以影响到睡眠质量。这种情况需要针对病因，在医生的指导下选择抗精神病类的药物治疗。出现失眠多梦也有可能是脑供血不足引起的，可以见于颈椎病，需要针对颈椎进行理疗保健治疗。"
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/05/19收听(62978)
多梦属于失眠当中的一种，失眠严格说叫做睡眠障碍，睡眠障碍是指入睡困难，另外是睡眠过程产生的变化... 尹晟│惠州市第六人民医院 2023/02/04播放(78134)
多梦属于失眠当中的一种，失眠严格说叫做睡眠障碍，睡眠障碍是指入睡困难，另外是睡眠过程产生的变化...
尹晟│惠州市第六人民医院
2023/02/04播放(78134)
"多梦但没有失眠也是疾病，这里失眠的过于狭义，医学上的失眠则是更广义的概念。入睡困难、早醒、多梦、睡眠质量差、睡眠维持困难等，都是失眠症的表现。失眠症又是睡眠障碍中最常见的一种，如果出现多梦症状，患者需到神经内科就诊，建议完善焦虑自评量表与抑郁自评量表。多梦是焦虑常见的表现，患者在白天容易发脾气、烦躁，不能到人多的地方，不能听见嘈杂声音，胡思乱想感觉安静不下来。如果焦虑评分四十分以上，建议使用抗焦虑的药物治疗，而焦虑和抑郁往往同时存在。建议长程抗焦虑抗抑郁治疗六至九个月以上，也可同时服用改善睡眠质量、减少多梦的药物，如舒眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊等。这些中成药没有明显副作用，起效也比较慢，需坚持服用一至二个疗程。"
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/05收听(70962)
"阴虚是中医的症候的名称，阴虚是可以导致患者失眠多梦。失眠多梦还有其他的原因，并不一定都是阴虚引起的。患者如果有失眠多梦的问题想寻求中医方面的治疗，一定要就诊中医科的门诊进行辩证分析治疗才会有效。导致失眠多梦的原因有很多，具体如下：1、最常见的是因为患者思虑过度，伤及心脾的时候导致心血暗耗，患者会出现神不守舍、睡眠不足的问题；2、还有心肾阴虚的时候，肾阴耗伤，不能上奉于心，水不济火，患者也会出现失眠多梦的问题。患者心虚胆怯、心神不安也能导致失眠；3、饮食不节导致患者的宿食停滞、壅遏于上，导致患者在入睡出现困难，也会有失眠多梦的表现。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/11收听(54760)
"一般颈椎病会因为两种原因失眠多梦：第一、刺激到交感神经以后，交感神经兴奋会产生多种症状，其中就包括失眠多梦。还会引起头部的其他症状，如头晕、恶心、呕吐、精力不集中，以及头疼，可以表现为偏头疼、枕部头疼，而且也会有眩晕。同时可以又出现失眠多梦不舒服的情况，而且还伴随着眼干、胸闷、心慌等。这种交感神经对身体的影响比较多，需要进行颈部的固定对症治疗。第二、椎动脉型颈椎病供血不足也会影响休息，引起头沉、失眠。其他引起失眠的原因是因为经型和神经根型颈椎病疼痛比较严重。昼夜不停的锐痛、刺痛，也会引起失眠。这些情况一般都和颈部的不良姿势以及活动有关系，需要检查清楚。对症固定颈部，应用镇痛、活血和改善神经功能的药物，进行治疗。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/12/10收听(31226)
颈椎病可以引起失眠、多梦，因为颈椎病是由于颈椎关节增生，退行性改变而导致的一种综合症候群，颈椎... 胡辉│长春市人民医院 2023/04/17播放(64952)
颈椎病可以引起失眠、多梦，因为颈椎病是由于颈椎关节增生，退行性改变而导致的一种综合症候群，颈椎...
胡辉│长春市人民医院
2023/04/17播放(64952)
"颈椎病的患者，特别是交感神经型颈椎病是会影响到患者睡眠的。因这类颈椎病会对交感神经刺激，而导致异常兴奋，从而出现失眠、健忘、耳鸣、眼花、咽喉异物感甚至吞咽困难，同时伴有心悸、心慌、血压升高。因这类颈椎病主要与椎间盘突出，椎体增生、退变形成骨刺有关，因此结合影像学检查结合临床症状，确诊并不难。针对这种劲椎病可口服，或者外用药物改善颈部血运，减少对交感神经刺激，也可针对性选择抑制交感神经兴奋药物治疗，这类药物需在医生指导下用药。也可选择中医疗法改善，可普通针刺配合养血安神药物调理，效果也不错。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/02/05收听(75310)
"气血不足会导致失眠和多梦，中医认为心主神志，所以如果气血不足，心脏失去濡养，可能会出现失眠和多梦的症状，气血不足通常还伴有身体疲劳、语言懒惰、面色发黄、肢体麻木、月经紊乱等症状。在治疗上，应采用益气养血、养心安神的方法，患者可选择归脾丸、八珍丸、天王补心丹等，帮助改善失眠、多梦的症状。饮食上可以适当喝大枣、枸杞泡水，睡前可以用热水泡脚和适量按摩，也有助于缓解失眠。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/05/20收听(82298)
多梦，但并不失眠，很可能是正常的生理现象，不一定是病理现象。人做梦是很正常的现象，不做梦反而不... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/08/27播放(95110)
多梦，但并不失眠，很可能是正常的生理现象，不一定是病理现象。人做梦是很正常的现象，不做梦反而不...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/27播放(95110)
通常失眠及多梦由于环境、生活习惯、入睡晚等原因引起，缓解此症状的常见小妙招如下：... 陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2023/08/24播放(92706)
通常失眠及多梦由于环境、生活习惯、入睡晚等原因引起，缓解此症状的常见小妙招如下：
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陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/08/24播放(92706)
长期失眠多梦与个人的生活习惯是有很大关系的，长期失眠多梦在日常的生活里，是由于精神压力过大和过度紧张、过度劳累有关，可以口服安神补脑液和谷维素进行对失眠的治疗。在日常生活里，要改变个人的生活方式，每天要有适当的体育锻炼。在饮食方面也要避免吃辛辣刺激性的食物，尤其是在睡前避免喝浓茶、浓咖啡，避免饮酒和吸烟，同时要注意避免感冒和受凉，要养成作息有规律、有良好生活习惯的方式，这种情况是对睡眠有很大帮助的。
张宇实│聊城市人民医院
2018/12/19收听(47436)
失眠、多梦是失眠症的常见表现，既包括卧床半小时之后仍不能入睡，同时也包括早醒、易醒、频繁觉醒（觉醒是指每夜超过2次以上的起床）以及醒后难以再次入睡，通常醒后超过半小时难以入睡多见于失眠的患者。同时失眠者总睡眠时间通常小于6小时，还可以表现为多梦、梦境异常，醒后有头昏、乏力等不适症状，白天可以出现精力不足、疲乏、昏昏欲睡、精力不集中等情况。严重时还可以出现认知功能下降，从而影响日常的生活、工作和学习，需要进行相关治疗。
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/09/30收听(58692)
"诱发失眠多梦的原因有很多，一般以中老年多见，其中女性居多。尤其是更年期的妇女，由于体内性激素降低很容易出现失眠、多梦、焦虑、易怒、记忆力减退以及认知功能下降的情况，可以应用艾司唑仑或者阿普唑仑辅助睡眠，必要时还需要应用激素补充治疗。另外，有一些躯体疾病或者精神疾病患者也可能会出现失眠、多梦的情况。在应用艾司唑仑等药物的同时，还需要在专业医生指导下，应用抗焦虑药物，比如曲唑酮等进行治疗，必要时结合心理医生进行心理疏导。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/06/19收听(15816)
失眠多梦是焦虑症等一些情绪性疾病的一种表现形式，失眠多梦造成身体的损害是很严重的，长期的失眠睡觉不好，大脑没有得到很好的休整，白天就会疲劳，没有精神，工作效率低下，生活质量下降，身体还会罹患其他多种疾病。失眠多梦的治疗应该是在专业医师的指导下，排除了重大的器质性疾病，采用抗焦虑、抗抑郁等综合措施治疗，有药物、物理、体疗等等综合措施才能收到好的效果。患者不要自行到药店买安神、安眠的药物滥用，自行治疗，效果不但不好还有副作用，而且还会延误病情。
2019/06/29收听(86656)
"造成失眠多梦的原因可能是和很多原因有关系：一、比如说心里的压力、情绪紧张、持续有负性的事件引起的负性情绪。二、和一些应激因素有关系，比如说家里出现了一些变故、家里有亲人去世、家人有争吵、家里有人重病、离婚、子女有一些比较棘手的问题等等。三、工作上的问题，比如说和同事关系处的不好、工作压力大、任务完不成。四、和一些药物有关系，比如说有一些药物会引起人的兴奋性增高。五、跟一些平常所进的食物有关系，比如说饮酒，都是可能会导致失眠多梦的原因。六、和生活工作环境发生变化有关系，比如说搬家到了一个陌生的环境不能适应，倒班或者是出国倒时差，都有可能会导致失眠多梦。"
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2019/08/01收听(18224)
"睡眠分为快速动眼睡眠和非快速动眼睡眠。如果觉得太过抽象的，笼统的讲失眠可以分为浅睡眠和深睡眠。如果处于深睡眠状态，睡眠质量就会很高，但是梦境一般发生于浅睡眠状态，所以失眠、多梦的诊断是一种睡眠障碍，怎么能够少做梦或者不做梦，核心的目的是让浅睡眠进入深睡眠状态，如物理疗法，可以借助于运动、暗示、饮食等方面，调节睡眠节律。"
胡明│山东第一医科大学第二附属医院
2018/03/12收听(13386)
失眠是睡眠障碍，在睡眠过程中睡得不踏实、有梦，有人甚至做紧张的梦、害怕的梦，惊醒以后又睡不着。... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/04/22播放(61728)
失眠是睡眠障碍，在睡眠过程中睡得不踏实、有梦，有人甚至做紧张的梦、害怕的梦，惊醒以后又睡不着。...
2023/04/22播放(61728)
北京宣武医院 李力卓
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