餐后血糖7.6mmol/L是正常的血糖，但是一定要看这个血糖是谁的餐后血糖，是餐后几个小时的血糖，具体情况如下：

1、孕妇：因为对于孕妇建议餐后1个小时血糖在7.8mmol/L，2个小时血糖在6.7mmol/L，所以餐后血糖7.6mmol/L，对孕妇来说比较不错；

2、正常成人：血糖7.6mmol/L，如果对大多数正常成人来说，建议餐后血糖最好能在6-8mmol/L，所以血糖7.6mmol/L是一个不错的血糖值；

3、老年人：如果血糖7.6mmol/L是部分老年人的血糖，就要高度重视。因为虽然不是很低，但是对于老年人，餐后血糖维持在9-10mmol/L可能会更加安全。如果现在是7.6mmol/L，有可能到3个小时，或者到下一顿餐前，别出现低血糖即可。

所以笼统来说，如果能把餐后血糖控制在7.6mmol/L，还是非常不错。但是对于大多数的要求一样，前提一定是不能出现低血糖，在不出现低血糖的情况下，血糖越接近正常，避免持续高血糖带来血管并发症的影响。前提一定是确保没有低血糖的情况下，血糖控制在7.6mmol/L非常满意。