肾结石能吃红豆吗

凡杰
主任医师

上海市第一人民医院

泌尿外科

肾结石能吃红豆吗

2023-03-23 09:49播放 :

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视频内容

因为肾结石的发病机制目前还没有很明确的定论，可能会与钙质、体内各种微量元素，如草酸、尿酸等有相关性。红豆可能会有涵盖的一些成分，是否与肾结石有关，肾结石患者能不能吃红豆，临床上还没有非常明确的定论。

因此肾结石患者是否能吃红豆也不能很好地说明，既然吃红豆也不能确定与肾结石有明显的关系，并且吃红豆对人体也没有明显的坏处，因此吃红豆应该是没有什么特别的问题。

对于肾结石患者来说，首先就是要了解肾结石到底是哪一种类型，平时要养成多喝水的习惯，同时要均衡饮食，特别是多吃蔬菜、水果，减少各种微量元素不平衡的吸收，减少肾结石的形成。

肾结石能吃红豆吗

"肾结石的患者是不能吃红豆的，因为红豆属于高蛋白饮食，肾结石不能吃过量的高蛋白饮食，蛋白质里除含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量服用高蛋白的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，不利于病情的控制和恢复，同时增加结石的继发病机会。因此，肾结石的患者应该少食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类和鱼肉都要限制，同时要多运动，多喝水，促进尿液排泄，对治疗肾结石有非常大的帮助，同时要注意饮食，增加低脂饮食。"

语音时长01:12''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/06/17收听(23548)

红豆肾结石能不能吃

"肾结石患者不建议吃红豆，肾结石的主要成分为草酸钙和碳酸钙，红豆中含有丰富的钙元素，同时红豆中嘌呤含量较高，可导致人体内尿酸盐沉积过多，尿酸盐与钙结合从而导致肾结石生成，因此肾结石患者食用红豆后，可导致患者肾结石出现增大或者新形成结石，从而加重患者腰痛、尿频、尿急、乏力的症状。建议肾结石患者避免食用豆制品、奶制品，这些食物中钙元素含量都过高，可造成病情加重，平时可以多吃水果，如西瓜、葡萄等，这些水果具有利尿排石的功效，肾结石患者要及时进行治疗，如果结石过大可以造成尿道梗阻、肾盂积水，从而导致肾功能出现损伤，因此一定要引起重视频及时治疗。"

语音时长01:20''

王赫│哈尔滨市第一医院

2020/05/14收听(13372)

肾结石的孕妇能吃红豆吗

"一般孕妇有结石时可以吃红豆，虽然豆制品当中的含钙量比较高，但是孕妇的肾结石主要是由于增大的子宫压迫泌尿系统的膀胱或者输尿管，从而导致尿液流动缓慢而形成的结石，并不是由于钙盐、磷酸盐的代谢出现异常而形成结石。因此孕妇有肾结石时在饮食上没有特殊禁忌，只要保持足够的饮水量。如果有肾积水的情况发生，应该在妊娠期间进行输尿管镜置入双侧的双J管来引流尿液，保持泌尿系统排尿通畅即可，一般在分娩以后再进行有效的碎石治疗。妊娠期间进行碎石有可能对胎儿有影响，甚至会导致提前终止妊娠，只需要进行对症治疗即可，同时保持足够的饮水量，饮食上没有特殊的忌口。"

语音时长01:17''

金勐│河南中医药大学第一附属医院

2019/11/29收听(29038)

肾结石的患者能吃绿豆红豆吗

肾脏结石的患者原则上不要吃各类豆制食品，比如绿豆、红豆、黄豆等。豆类食品中都含有比较丰富的草酸、嘌呤等成分，摄入体内后可以增加体内的嘌呤和草酸成分，增加制造结石的原料，可以导致肾脏结石体积进一步增大或者形成新的结石等。所以尽量不要吃或者减少数量，同时要积极进一步治疗肾脏结石，尽早将结石排出。引起肾脏结石的原因众多，比如尿液长期处在浓缩状态，或者过多摄入含钙食品、高嘌呤饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等。还可能是因为自身代谢系统出现某些疾病，比如甲状旁腺功能亢进等都可以引起肾脏结石。所以在日常生活中要多饮水，还需要做到规律的生活习惯，避免摄入高草酸、高热量、高蛋白的食物。

语音时长01:11''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/12/18收听(61372)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石的病人可以吃红豆，但是要适量。红豆里含有比较多的是植物蛋白，如果平时吃的红豆比较多，摄入的植物蛋白相对会增加，而高蛋白饮食容易形成草酸结石。所以从这一点考虑，对于红豆的摄入一定要控制量。但是平时适量食用应该问题不大，因为结石在形成过程中，饮食只是其中一个方面的影响。除了饮食的影响以外，患者平时的工作和生活环境、生活习惯以及个人体质也是非常重要的因素。比如工作或者生活环境比较热，而且出汗比较多，再加上饮水比较少，尿液就会浓缩，尿液中的有形成分会变得更浓，更容易形成肾结石。有些人不喜欢运动，吃完饭以后喜欢平躺或者久坐，这样也容易形成肾结石。因此，在吃红豆的同时，建议要改变上述提到的不良生活习惯。"

语音时长01:18''

施永仿│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/03收听(22780)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石患者不建议吃红豆或尽量少吃。肾结石的主要成分为草酸钙或者尿酸盐结晶，红豆中含有大量的嘌呤，可导致患者体内尿酸盐增加，可以促进体内结石形成并导致结石增大。红豆属于豆制品其内含有丰富的钙元素，同样可引起肾结石增大，导致患者的病情加重。肾结石患者还需要避免食用大豆、绿豆等豆制品，大骨头汤、虾、海鲜等食物也不要食用。平时要多饮水、勤排尿，每日饮水量要在2500ml左右。同时不要久坐，适当的进行体育锻炼，如跳绳、慢跑等，这些运动有助于结石排出体外。如果结石过大需要及时进行手术治疗，以免造成肾脏功能出现损伤。"

语音时长01:12''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2020/01/31收听(98932)

肾结石可以吃红豆吗

"肾结石的患者可以吃红豆，肾结石的分类比较多，在临床上可以看到尿酸盐结石、草酸盐结石、碳酸盐结石、磷酸盐结石、胱氨酸结石和含钙结石等等。结石的形成机制都不一样，但是在临床上为了指导病人预防，在没有拿到病人肾结石成分分析之前，一般会要求病人尽量的避免高嘌呤饮食，另外尽量的避免高草酸的饮食和高钙的饮食。红豆属于豆制品的一种，豆制品的嘌呤含量比较高，但是红豆的嘌呤含量并没有那么高，所以肾结石的患者可以吃红豆，红豆并不会增加病人高尿酸血症的程度。对于肾结石患者，可以吃红豆，也会有一定帮助。"

语音时长01:18''

马强│中国人民解放军总医院

2021/06/10收听(98856)

肾结石可以吃红豆、薏米吗

"肾结石的病人是不可以吃红豆的，因为红豆属于豆类，如果食用过多会增加尿中的尿酸，尿酸过多会形成尿酸结石，导致肾脏结石的反复发作，不利于治疗，因此要尽量少食用。肾结石病人可以吃薏米，因为薏米具有利尿、补肾、消肿的作用，因此对肾结石的患者是有益的，而且薏米中含有多种维生素、矿物质，具有促进新陈代谢和减少肾脏负担的作用，因此对肾结石患者的恢复和治疗都是有益的，可以放心食用。薏米又有利尿通淋的作用，因此可以促进尿液排泄，加速肾脏小结石的排出，具有一定的排石作用，同时肾结石的患者又严格限制高蛋白、高脂肪、高尿酸饮食的摄入，因为这些食物摄入过多是形成尿酸结石的基础，会导致结石反复发作，不利于治疗。"

语音时长01:13''

李罗德│景德镇市中医医院

2019/09/27收听(45726)

来月经能吃红豆吗

"在来月经的时候可以吃红豆，红豆具有补锌的功效并且也有补血的功效，还含有大量的维生素类、微量元素等，在月经期吃红豆对身体会有好处，对月经颜色、月经量、月经周期以及来月经的时间都不会造成影响，所以来月经的时候可以吃红豆。另外，月经期是女性正常的生理时期，饮食上要特别注意，尤其是寒凉性的食物在月经期不要吃，活血的药物在月经期也不要吃，都可能会对月经造成相应的影响，比如如果在月经期吃了大量的海鲜，尤其是螃蟹有可能会导致痛经的症状发生，或者在月经期吃了大量的冬瓜、薏米等也可能会出现痛经或者导致月经淋漓不尽。"

语音时长01:18''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2020/02/03收听(68032)

高血压能吃红豆吗

"高血压的患者能够吃红豆，而且红豆还有助于在一定程度上改善高血压。因为红豆当中含有丰富的叶酸以及铁质，尤其像叶酸非常适合用于H型高血压的患者。除此之外，红豆还有着消水肿，利尿，改善血液循环的作用；并且还有丰富的维生素，同时还起到刺激胃肠蠕动，改善或者预防便秘的功效；有的时候一些患者在减肥期间，比如可以喝红豆汤进行减肥；其还有助于祛湿清热；其中含有了一些微量元素以及维生素B，而这些成分相对人体而言都是有益的成分。"

语音时长01:14''

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2019/05/19收听(63038)

来月经能吃红豆吗

"红豆富含维生素B1，里面含有钙、镁等一些微量元素，具有改善贫血，脚气，并消炎，消肿，利湿等功效，平时吃点红豆粥、红豆汤，对人体的健康是非常有利，特别像体内湿气比较重的女性，吃点红豆可以起到利湿的作用。月经的时候可以吃红豆，红豆有补血的作用，而且月经期本身人是处于失血的状态，吃点红豆粥。红豆汤是非常有助于身体健康，而且红豆吃了以后并不会引起月经量的增多，也不会影响到月经时间的延长。有的女性在月经期由于体内的水分比较多，可以出现浮肿的状态，吃点红豆汤还可以起到利湿消肿的功效。所以在月经期完全可以吃红豆，可以吃点红豆粥、红豆汤，这样相对比较合适，一方面可以起到补血，一方面还可以起到增强身体的抵抗力以及消肿利湿的作用。"

语音时长01:33''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/23收听(86310)

01:54

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崔颖│北京医院

2023/01/21播放(58496)

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周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院

2023/04/18播放(49045)

怀孕能吃红豆吗

女性在怀孕期间是可以食用红豆的，孕妇需要食用一些补气养血的食物，而红豆正好具有补气养血的功效，但是患有腹泻的女性最好不好食用红豆，以免加重腹泻。红豆也属于豆类的一种，孕期的女性在平时是需要食用一些豆类或者豆制品，但是食用红豆时一次不要食用太多。红豆里面含有多种维生素、蛋白质、铁的含量都很高，这些营养物质都是孕妇所需求的，如果孕妇在孕后期出现水肿和脚气的情况，适当食用红豆还可以治疗脚气与缓解水肿的功效。孕妇食用红豆还可以起到预防流产，促进孕妇体内血管的活性，增强身体的抵抗力的功效，对身体有很大的好处。

语音时长01:22''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/23收听(70336)

高血压能吃红豆吗

"高血压患者可以吃红豆，从中医角度讲红豆有消肿、利尿的功效，对肝、脾、胃、肾等器官都有一定的有益作用。所以水肿型肥胖人和体内湿气过重的人都可以多食用红豆，利尿功效有助于辅助降压。红豆当中还含有丰富的膳食纤维，属于粗粮当中的一种，可以促进胃肠蠕动排出体内的毒素，对排便困难或者便秘的人会有一定疗效。红豆还可以美容养颜、益气补血，红豆当中含有丰富的铁元素，所以红豆可以补血，女性经常食用红豆可以调理气血、温经止痛，可以使面部红润有光泽。生活当中可以用红豆加入燕麦来配伍食用，因为两者都含有丰富的膳食纤维，而且热量比较低，搭配食用可以辅助降脂，也可以用红豆配合薏米共同食用，有祛湿的功效。红豆一般不会和肝脏同时服用，因为有可能会出现中毒的现象。"

语音时长01:33''

赵志成│黑龙江省康复医院

2021/05/18收听(47440)

孕妇能吃红豆吗

"孕妇能吃红豆，因为红豆含有维生素，同时含有蛋白质和微量元素，可以补血、利尿等，孕期适量的吃红豆，对孕妇和宝宝都有好处。孕期应该注意休息，饮食多样化，才可以促进宝宝发育，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等，容易引起上火。如果上火严重会加重便秘症状，一定要合理调理，多吃新鲜的蔬菜、水果，比如黄瓜、西红柿等，同时建议喝蜂蜜水，也可以润肠通便，预防孕期便秘。孕期最好多喝水，饮食清淡、易消化，不要吃过于油腻的食物，容易影响食欲。"

语音时长01:09''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/03收听(92258)

有乳腺增生能吃红豆吗

乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的患者是能够吃红豆。红豆中含有大量的优质蛋白、卵黄酮，对于人体非常有必要，而且对女性能够起到一个调节的作用。乳腺增生是女性由于体内雌孕激素分泌不平衡导致的，由于纤维细胞过度增生或者是复旧不全，逐渐演变成了乳腺增生。因此预防和治疗乳腺增生就要从生活习惯、饮食起居以及药物方面综合调理。不要暴饮暴食，不要吃一些高油酯或含有激素类的药品和食物。另外加强体育锻炼，提高机体免疫能力，就能够改善女性体内激素平衡。另外女性常用的一些化妆品中含有大量的雌激素，这类化妆品尽量少用，可以减少和干扰体内激素不平衡的问题。因此得了乳腺增生的患者，一定要注意饮食及方方面面才能够达到彻底治愈乳腺增生的目的。

语音时长01:22''

李常月│七台河市人民医院

2019/05/10收听(54314)

肝硬化能吃红豆吗

"　　红豆属于一种高蛋白食品，含有非常丰富的蛋白质。肝硬化患者肝脏合成白蛋白的能力下降，体内会出现低蛋白血症，所以适当的补充红豆对提高血浆蛋白水平有明显的好处。　　但是如果肝硬化患者有门静脉高压症、食道静脉曲张，吃红豆一定要煮烂熟，如果未煮烂的整颗红豆有可能会摩擦食道静脉，引起食道静脉破裂大出血。另外如果肝硬化患者合并肝性脑病出现行为异常，是血氨升高所致，如果再进食红豆，其中的蛋白质经过分解后产生氨，会引起血氨增高，加重肝性脑病，所以要进行无蛋白饮食，不能再吃红豆。"

语音时长01:19''

俞晓芳│厦门中医院

2019/12/09收听(83712)

孕妇能吃红豆吗

孕妇是可以适当吃红豆的，从中医的角度上来讲红豆具有养心、补血、健脾胃、消除水肿和祛湿清热的作用。古代李时珍曾经把红豆称之为”心之骨“进一步强调了养心的功效，认为红豆既能够清心火也能够补心血，而且红豆的粗纤维物质非常丰富。在孕期如果吃了红豆食材的食物，将会增加胃肠蠕动，在最大可能上减轻便秘的程度，因此孕妇是可以适当食用红豆的。但是，由于红豆自身的口感可能欠佳，绝大多数的人在吃红豆的时候都会加一点糖，由于糖分本身的热量比较高，有可能会对妊娠合并糖尿病的孕妇产生不良的影响。因此可以少量加入红枣一起熬煮，红枣也不能过多，因为红枣同样会引起血糖过高的问题，但是红豆和红枣一起熬煮对于没有糖尿病，或者饮食上禁忌的孕妇。由于其富含钙质、铁质更能够帮助孕妇预防缺铁性贫血，并且还可以提高自身的免疫力，对于没有糖尿病的孕妇是非常合适的。

语音时长01:51''

程娇影│中日友好医院

2020/04/20收听(11892)

血糖高能吃红豆吗

"血糖高的人可以适量吃红豆，因为红豆中还有许多丰富的营养元素，其中所含的镁离子能协助胰岛素代谢血糖，多种维生素可以帮助葡萄糖转变为能量。同时，红豆中含有丰富的膳食纤维，可以延缓食物中血糖的吸收，具有良好的降血糖、降血脂、降压、通便的作用。红豆可以和米饭一起煮成红豆米饭食用，但是不能做成红豆稀饭喝，血糖会明显的升高。另外，可以和其他粗粮搭配做成营养早餐吃。虽然糖尿病病人适合吃红豆，但是也不能为了好吃而吃得太多，吃太多以后也会导致血糖的升高。糖尿病人在吃红豆的时候不要添加糖，防止造成血糖值的升高。"

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

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