游泳对过敏性鼻炎有好处吗

佘文煜
副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

耳鼻咽喉头颈外科

游泳对过敏性鼻炎有好处吗

2023-10-23 10:20播放 :

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视频内容

游泳对过敏性鼻炎病人能带来一定好处。过敏性鼻炎作为一种非常常见的疾病，主要表现为鼻堵、打喷嚏、有鼻涕、鼻痒、溢泪和眼痒等临床症状。通过游泳对病人的心、肺、呼吸功能，以及病人鼻腔黏膜的水肿，都能够起到积极的作用。

通过游泳可以使病人的心肺功能得到增强，呼吸力量得到增强，会明显地改善病人鼻堵的症状。同时，运动所释放的肾上腺素又可以改善病人鼻腔黏膜的充血，使鼻腔通气的功能得到进一步改善，缓解鼻堵的症状。

通过游泳的锻炼也可以锻炼病人对于一些冷热刺激等非特异性刺激的耐受性，也可以降低过敏性病人鼻腔的敏感性，从而减轻非特异性刺激对病人鼻部症状的诱发。

由此可见，对过敏性鼻炎的病人，虽然不能够希望通过运动来完全治愈过敏性鼻炎，但适量地锻炼可以改善过敏性鼻炎症状。

过敏性鼻炎游泳有好处吗

"游泳能够增强抵抗能力，对过敏性鼻炎患者有一定好处，但是在急性发作期间不能够游泳，因为本身游泳池里面会有很多消毒液，容易刺激到鼻腔黏膜不停的打喷嚏、流鼻涕，游泳很可能会出现呛水的情况甚至会发生感染。最好是在过敏性鼻炎没有发病的情况下适当的游泳，强身健体，发病的时候还是积极的用药物来控制临床症状，常用的是孟鲁司特钠片或者氯雷他定胶囊，积极治疗之后过敏的症状应该会改善。平时尽量减少过敏原的接触，外出的时候戴上口罩，平时需要多运动增强自身的抵抗能力。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2020/03/05收听(36763)

游泳对过敏性鼻炎有好处吗

过敏性鼻炎包括季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎，季节性过敏一般春季、秋季或者夏季发作，过敏原经常是蒿草、花粉或者春季的杨絮、柳絮等过敏。常年性过敏性鼻炎一年四季都会发作，可能早上起来症状会明显，过敏原大多数是粉尘、螨虫、猫毛、狗毛、枕垫料等等吸入组的过敏原过敏和食物组的过敏原过敏。过敏性鼻炎的病因、发病机理并不是十分清楚，可能锻炼身体、游泳、跑步对于增强体质、对于过敏性鼻炎是有好处。有一些过敏性鼻炎的患者鼻子敏感，对游泳池水的温度或者一些消毒的制剂会过敏，所以建议游泳的时候可以加上鼻夹。

语音时长01:15''

申金霞│北京大学人民医院

2020/04/16收听(61463)

得过敏性鼻炎能游泳吗

1、症状较轻微或病史很短的的过敏性鼻炎患者是可以游泳的。2、过敏性鼻炎患者主要是因为外界过敏源刺激，而引起的免疫反应性疾病，游泳本身对过敏性疾病影响不大，注意选择水质较好、干净卫生的场所，否则可能导致过敏性鼻炎的发作。3、如果过敏性鼻炎患者属于症状发作期，患者鼻塞、喷嚏以及流鼻涕症状很明显，这个时候就不适合游泳以免病情加重。4、游泳本身强身健体，提高心肺能力，增强机体免疫力，免疫力提高了，过敏的症状就可以起到一定的抑制作用。5、过敏性鼻炎的患者游泳时需要注意以下几个方面：佩戴鼻夹，防止鼻子呛水，游泳以后用生理盐水冲洗鼻腔，减少化学成分漂白粉对鼻黏膜的刺激，做好防寒保暖，防止感冒。

语音时长01:30''

史保轩│河南省人民医院

2020/03/19收听(75025)

过敏性鼻炎能游泳吗

"过敏性鼻炎针对大多数患者可以游泳，但是对于少数人可能对水中的消毒剂会产生一定的过敏反应，比如漂白粉，漂白粉主要成分就是次氯酸钠，也是常见的一种过敏源。如果这类人群对漂白粉产生过敏，最好还是尽量不要游泳或者游泳时要注意防护，尽量不要吸入这种刺激性的味道。针对过敏性鼻炎最好是查明过敏原，尽量脱离并且避免，如果实在不能脱离，需要辅助脱敏药物来治疗，常用的有抗组胺类药物或者糖皮质激素类的药物，平时也应该适当的增加锻炼提高机体免疫力。"

语音时长01:12''

张立文│大兴安岭地区人民医院

2019/10/11收听(60608)

过敏性鼻炎可以游泳吗

过敏性鼻炎的患者在过敏性鼻炎发作期不建议游泳，因为游泳池里面的水经常会有消毒水，很多患者对消毒水过敏，会诱发过敏性鼻炎加重。所以过敏性鼻炎的患者在发作期尽量不要游泳，或者过敏性鼻炎的患者在平时没有发作的时候，如果去游泳引起过敏性鼻炎的发作，也不要再继续去游泳了。在发作期进行规范的过敏性鼻炎的治疗，同时要注意周围环境的清洁，不要在粉尘大或者是雾霾大的地方，如果经常有粉尘或者雾霾刺激鼻腔，过敏性鼻炎的症状会持续很久，不容易治疗。

语音时长01:07''

王琳│河南省人民医院

2020/04/03收听(89741)

游泳对鼻炎有好处吗

"患有鼻炎的患者想要游泳，游泳对鼻炎是并没有任何好处的，主要有以下因素：1、鼻炎患者的鼻腔黏膜非常脆弱，对温度的降低是非常敏感的，如果患者在游泳后，游泳水的寒冷温度会刺激到患者的鼻腔黏膜，这样很容易诱发患者的鼻炎发生。2、通常游泳池的水中含有各种病毒、细菌，最容易使鼻腔受到污染，导致患者的鼻炎更加严重。3、游泳水中含有大量的化学性物质，这些物质中一定会含有过敏原，一旦被患者吸入鼻腔内，鼻腔没有得到及时的清洗，也会诱发过敏性鼻炎出现。总之，鼻炎患者在发病期间一定要避免游泳，如果患者想要游泳最好做好相关的防护。鼻炎患者在游泳时出现呛咳现象，就会感到鼻子特别不舒服。"

语音时长01:37''

史保轩│河南省人民医院

2020/04/09收听(15676)

过敏性鼻炎游泳的坏处

"过敏性鼻炎的患者游泳有坏处，当然也存在一定的好处，临床上主要有以下分析：第一个，坏处，过敏性鼻炎主要是由于鼻腔内吸入过敏原所诱发的，如果患者去游泳，一旦游泳水进入鼻腔之后导致鼻腔内出现污染，很容易导致鼻炎的加重。游泳池里的水含有有毒物质，其中包括化学物质、病毒、细菌之类，也容易诱发患者出现鼻腔内的过敏反应，导致过敏性鼻炎的症状加重，非常不利于恢复，这是临床上不建议过敏性鼻炎患者游泳的主要原因，因为对鼻炎的恢复确实是不利的，临床常见的案例还是很多的，甚至部分患者游泳的时候游泳水进入鼻窦内容易伴发鼻窦炎，导致患者出现发烧、头痛，这是经常有的事情。第二个，好处，过敏性鼻炎患者长期鼻子不通气，时间长了可能存在心肺功能不佳等相关表现，如果做好鼻腔的防护措施，比如戴上鼻夹子等进行游泳，避免游泳水进入鼻腔，通过游泳可以适当的锻炼心肺功能，对身体的恢复还是很有帮助的。"

语音时长01:50''

石彬│北部战区总医院

2019/12/02收听(68139)

有过敏性鼻炎的小孩子可以游泳吗

"有过敏性鼻炎的小孩子尽量不要游泳，原因主要如下：第一个，过敏性鼻炎的小孩子一旦游泳，游泳水进入鼻腔之后容易污染鼻腔，导致鼻腔内出现细菌感染等相关情况，容易诱发鼻窦炎等相关疾病，使患者在过敏性鼻炎的基础之上，出现流黄脓鼻涕甚至发热、头痛等相关症状。第二个，游泳水里面含有很多物质以及微生物之类的，微生物被鼻腔吸入之后有可能成为过敏原，导致过敏性鼻炎继续加重，更难以治疗，所以有过敏性鼻炎的小孩子临床上建议尽量不要游泳，如果真想游泳，要么佩戴一个鼻塞，要么等过敏性鼻炎完全痊愈之后再游泳，避免在发作期间游泳而导致过敏性鼻炎诱发，及变成鼻窦炎或者过敏性鼻炎继续加重。"

语音时长01:12''

石彬│北部战区总医院

2019/11/07收听(19415)

游泳会加重过敏性鼻炎吗

"游泳可能会加重患者过敏性鼻炎的症状，如果患者过敏性鼻炎在急性发作期间游泳，有可能会刺激患者的鼻腔黏膜充血、发炎，因为泳池的水可能会有一定的消毒剂，出血的患者经常会呛水，患者就会不停的打喷嚏、流鼻涕而加重鼻塞。患者最好在过敏性鼻炎稳定期的时候再去游泳，能够增强自身的抵抗能力，最好选择一家水质比较好的游泳馆。过敏性鼻炎的患者需要应用曲安奈德鼻喷雾剂加上口服的抗过敏药物来治疗，临床上常用的是依巴斯汀片，正常来说患者抵抗能力明显提高的时候，过敏性鼻炎发病的几率就会大大降低。"

语音时长01:13''

刘滢│北部战区总医院

2020/02/12收听(77997)

01:41

有过敏性鼻炎的小孩子可以游泳吗

有过敏性鼻炎的小孩子是否可以游泳，要看小孩子是否对游泳池里的水有过敏反应。如果孩子接触游泳池里...

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/03播放(66620)

儿童有过敏性鼻炎可以游泳吗

"如果儿童有过敏性鼻炎，不可以游泳，主要有以下原因：第一、一旦儿童患过敏性鼻炎期间游泳，游泳水进入鼻腔之内，容易诱发鼻腔内出现感染，患者可能会出现鼻窦炎等相关的疾病，游泳水进入鼻腔之后容易导致患者出现呛咳等不舒服，也容易诱发咽喉炎、气管炎等相关的疾病。第二、游泳水里面含有过敏原，这种物质一旦被患者鼻腔吸入，也可能成为过敏性鼻炎发作的原因之一，导致患者的过敏性鼻炎加重，使病情不容易恢复。如果游泳水呛入气管内，也容易诱发患者出现支气管哮喘、咳嗽等相关的症状。对于儿童，不建议在过敏性鼻炎发作期间游泳，最好在过敏性鼻炎完全治愈之后再考虑游泳。"

语音时长01:23''

石彬│北部战区总医院

2020/03/23收听(38108)

鼻炎患者游泳有好处吗

"鼻炎的患者游泳没有好处，主要体现在以下：1、鼻炎患者的鼻腔黏膜对温度降低非常敏感，在患者游泳后，游泳水寒冷的温度刺激容易诱发患者出现鼻炎。2、游泳水里含有病毒、细菌，容易污染鼻腔，导致患者鼻炎加重。3、游泳水里含有化学性物质，这些物质里可能含有过敏原，一旦被患者鼻腔吸入后容易诱发出现过敏性鼻炎，比如打喷嚏、流鼻涕等相关症状。总之，鼻炎的患者不建议在发病期间游泳，如果患者非要游泳，最好进行戴鼻塞等相关处理。另外，鼻炎患者在游泳时如果出现呛咳，游泳水呛入鼻腔也容易直接污染鼻腔黏膜，导致患者出现鼻部酸痛等不舒服。"

语音时长01:14''

石彬│北部战区总医院

2019/11/18收听(22217)

小孩过敏性鼻炎发作可以游泳吗

"小孩过敏性鼻炎发病期间不可以游泳，因为泳池里面含有消毒液，主要的成分是次氯酸钠、氯化钙，会刺激到鼻腔黏膜充血、发炎，加重患者鼻塞、打喷嚏、流鼻涕的症状。过敏性鼻炎发病期间患者鼻腔黏膜很敏感，尽量避免刺激到鼻子。过敏性鼻炎的症状明显消退后患者可以游泳，能够有效地提高自身的抵抗能力，预防过敏性鼻炎的发生。明确过敏性鼻炎是否是在急性发作期间，才能决定孩子是否可以游泳，建议生活中多锻炼身体，提高自身的抵抗能力，必要的时候可以抽血化验过敏原，尽量避免接触。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2020/01/20收听(61248)

游泳会使过敏性鼻炎加重吗

"游泳不会使过敏性鼻炎的病情加重，但是如果游泳的水条件很差、污浊，可能会诱发过敏性鼻炎的症状加重，表现为充血、水肿甚至鼻塞、流清水样鼻涕、鼻痒、喉部不适等症状加重。临床上过敏性鼻炎可以在安全的情况下适当游泳，可以增强体质，虽然不能够治愈，但是可以缓解过敏性鼻炎的症状，对于身体健康有很大的益处，可以配合着孟鲁司特钠等药物进行预防和对症治疗。游泳的患者可以带上鼻塞以及相关的防护，可以减少水液直接刺激鼻腔，防止病情出现变化。另外，也应该通过一定的药物治疗，在医生的指导下应用，对于预防和治疗都有好处。"

语音时长01:27''

张天鹏│鸡西市人民医院

2020/03/10收听(47741)

鼻炎能游泳吗

鼻炎是可以游泳的。鼻炎根据致病因素，分为过敏性和非过敏性两大类。非过敏性鼻炎，主要包括急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎大多数是上呼吸道感染引起的，也称为伤风或者感冒。游泳时需要注意避免潜水、跳水等动作，以免污水进入鼻窦引发急性鼻窦炎，从而出现剧烈的头痛症状，或者延长急性鼻炎的病程。游泳是一种良好的有氧健身运动，对于大多数的鼻炎，尤其是慢性鼻炎、过敏性鼻炎，是可以游泳的。从慢性鼻炎的治疗和预防方面，临床还是提倡锻炼身体、提高免疫力的，而游泳正是一种非常适合的锻炼方法。

语音时长01:15''

刘磊│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/12收听(72905)

鼻炎可以游泳吗

"鼻炎患者是可以游泳的，但是尽量选择环境好的游泳池，避免因为泳池水不达标，导致患者鼻炎加重，出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏的情况。严重的患者还会出现急性结膜炎，或者急性中耳炎。患者在游泳的时候避免呛水，避免导致鼻炎加重，本身游泳可以增强患者的体质，对于鼻炎有缓解的作用。鼻炎患者平时应该积极的治疗，患者可以口服鼻渊通窍颗粒或者苍耳子鼻炎滴丸，同时喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂或者曲安奈德鼻喷雾剂来控制症状，患者还可以口服匹多莫德增强抵抗能力。"

语音时长01:12''

刘滢│北部战区总医院

2019/08/18收听(42936)

过敏性鼻炎是鼻炎吗

"鼻炎在临床上包括很多种类型，其中过敏性鼻炎就是一种。鼻炎主要的症状会表现的鼻塞，鼻子经常有很多鼻涕。过敏性鼻炎在这两个症状的基础上，加上连续的打喷嚏，而且鼻子里面特别痒。建议可以应用中成药物治疗，常用的是鼻舒适片、通窍鼻炎片，都是临床上很常用的药物。最好加上抗过敏的药物治疗过敏性鼻炎，常用的是盐酸西替利嗪糖浆或富马酸卢帕他定片，建议患者有选择性的应用，积极的治疗之后，患者鼻炎或者过敏性鼻炎的情况应该就会有明显的改善，建议平时多锻炼，提高自身抵抗能力。"

语音时长01:08''

刘滢│北部战区总医院

2020/03/09收听(79713)

游泳有什么好处

游泳的好处非常多，特别是长期游泳的好处，主要有以下几个方面：第一、可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多关节进行运动。第二、增加肺活量，呼吸系统能力提高。第三、心血管机能提高，静脉血更容易流向心脏，静脉血静脉回流增大。第四、可以保护关节，让关节不易损伤。第五、够调节体温，增强体温调节能力。因为游泳的水要低于体温，所以在水环境中能够产生寒冷刺激，通过体温调节使身体回到正常体温，经常在水中活动，能够使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力明显增强。

语音时长01:27''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2018/09/26收听(53889)

游泳的好处有哪些

"游泳的好处主要有以下几点：1、减肥，游泳的减肥效果非常明显，可以通过热传导和锻炼身体消耗脂肪的方式，使人体热量大量流失，使人体能更好的减肥。如果要配合饮食，效果更加明显。另外，在运动过程中对于关节的保护也是非常有益的。2、锻炼呼吸肌，特别是可以提高心肺功能，很多有轻度哮喘的患者可以通过游泳的方式，使肺功能更加强大，对于治疗慢性疾病的效果很理想。3、游泳可以缓解压力，无论是精神压力，还是平时的肌肉过于劳累，都可以通过游泳得到放松。4、游泳可以增强人的抵抗能力，对于病原体，如细菌、病毒都有非常强的抵抗能力，可以通过游泳进行提高。"

语音时长01:27''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/04/17收听(51223)

游泳的好处

"游泳是一项有氧运动，如果人们长期坚持，对身体非常有好处，它主要的好处主要有以下几方面：一、是一项休闲娱乐的活动，有利于身心健康。游泳是一项游玩项目，如果长期坚持，可以让肌肉变得放松，情感也找到了发泄的突破口，可以使人们身心感到放松，更加快乐和健康。二、可以治疗和预防慢性病，游泳是全身性的运动，游泳的时候几乎可以用到各个关节，几乎涉及到了所有的关节、肌肉，让各个关节、肌肉得到运动，可以预防腰椎病、颈椎病，还有关节炎类疾病。三、游泳可以缓解精神压力，有助于睡眠。游泳时，水会密切接触皮肤，对人可以起到按摩的作用，让人精神放松，起到缓解压力的作用。四、可以增强体质，经常游泳，可以提高人的抵抗力。当游泳的时候，可以带走大部分热量，加上运动本身的消耗，可以促进新陈代谢加快，达到强身健体的作用，还可以塑形。对于减肥的朋友，是一项好的运动。"

语音时长01:52''

王晶│辽宁中医药大学附属第三医院

2019/07/17收听(68540)

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